Dlaczego tak się stało?

[kaki306]

Dzisiaj przeżyłem mój pierwszy Świadomy sen(LD). Trwał on krótko około 30s. Śniła mi się lekcja geografii. Gdy złożyłem ręce aby sprawdzić czy śnie przeniknęły przez siebie. Wtedy film się urwał. Nic więcej nie pamiętam. Czym mogło być to spowodowane ?

[badbull]

Prawdopodobnie silnymi emocjami, które towarzyszyły pierwszemu LD. Po uświadomieniu staraj się zachować spokój. Mi pomaga zamknięcie oczu na około 30 sekund, oddychanie przez nos i zwizualizowanie sobie miejsca w którym chciałbyś się znaleźć.

[PYTKA]

Zazwyczaj pierwsze LD'ki śą właśnie takie krótkie, ale z czasem powinny się wydłużać

[Madzik]

Tak, musiałeś być zaskoczony. Nie dziwię się. W kolejnych LDkach będziesz już opanowany i będą trwać z pewnością o wiele dłużej

[wampia]

Przede wszystkim ogromne gratacje! I tak jak powiedzieli moi poprzednicy, z czasem LD będą dłuższe, staraj się tylko zachować spokój

[incestus]

Są dwie możliwości. Albo silne emocje zakończyły sen forsownie, albo faza REM zmierzała ku końcowi i spłycając się naturalnie spowodowała uświadomienie.

[kaki306]

Dziękuję wszystkim za odpowiedź zastosuje się do rad