Ilu z was dreamwalkerów uczęszcza na siłownie? Pochwalcie się wynikami i ile ćwiczycie!
Ja:
Od 15 Października 2014-05 Kwietnia 2015
Progress na klatę z 50 kg w październiku do 97.5kg w kwietniu.
Reszta partii też duży progress, ale na nie rekordów nie bije
Aaa to klasa, ja kompletnie nie ogarniałem sztangi, na atlasie robiłem 160 i więcej, ale nawet 75 kg sztangi mnie przerasta. Gibie się to jak nie wiem.
Brat mi coś tam gadał, że blokuje poprawnemu przepływowi krwi i może właśnie spowodować przepuklinę. Nie wiem w sumie tyle co słyszałem tyle napisałem.
