+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Dyskusje--51)
+--- Wątek: Optymalna metoda dla początkującego (/Temat-Optymalna-metoda-dla-poczatkujacego--4671)
Optymalna metoda dla początkującego - BlackWhite321 - 21-05-2020
Hej,
Od jakiegoś czasu próbuję wywoływać świadomy sen i zdarzyło mi się to parę razy, chociaż było w bardzo dalekich odstępach czasowych i chyba "z przypadku". Jestem w świadomym śnie bardzo zielony, pamiętam urywek jednego snu podczas nocy, ale przynajmniej ten jeden jest, ale do rzeczy szukam optymalnej metody żeby nie budzić się po x godzinach itd. ogólnie mówiąc szukam metod, które mógłbym robić w ciągu dnia, aktualnie jedyne co próbuję to TR z zatykaniem nosa i ani razu nie pamiętam aby we śnie zdarzyło mi się to, że chcę zatkać sobie nos i spróbować oddychać. Chętnie też przygarnę jakieś porady jak zapamiętywać więcej snów i też czytałem, że jak już uzyskam świadomość to nie znaczy że muszę mieć nad tym snem kontrolę, jak ją uzyskać. Proszę o odpowiedzi i dziękuję za poświęcony czas.
RE: Optymalna metoda dla początkującego - incestus - 21-05-2020
Zanim podziękujesz za nasz czas prosimy o poświęcenie Twojego na poczytaniu działów dla początkujących i obejrzeniu kursu video na tym forum
. Twoje pytanie jest szerokie i w wyżej wymienionych znajdziesz pełną odpowiedź.
RE: Optymalna metoda dla początkującego - BlackWhite321 - 22-05-2020
(21-05-2020, 23:00 )incestus napisał(a): Zanim podziękujesz za nasz czas prosimy o poświęcenie Twojego na poczytaniu działów dla początkujących i obejrzeniu kursu video na tym forum
Ok, działy to "Pierwsze kroki" i "Kompendium wiedzy"? Gdzie znajdę kurs video, szukałem i nie mogę znaleźć - znalazłem tylko link do kanału na YouTube.
RE: Optymalna metoda dla początkującego - PYTKA - 22-05-2020
Kurs jest właśnie na Youtube