+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Łączenie muzyki z LD (/Temat-Laczenie-muzyki-z-LD--4469)
Łączenie muzyki z LD - kacper267 - 13-07-2019
Witam wszystkich. Ostatnio naszła mnie myśl, czy muzyka może jakoś pomóc w uzyskaniu LD. Chodzi mi głównie o ulubioną muzykę. Ktoś może już to próbował? I jakie są efekty?
RE: Łączenie muzyki z LD - Lapis - 31-07-2019
Witam.
Muzyka może pomóc w uzyskaniu świadomego snu.Na początku testowałem muzykę z youtube z dobrym skutkiem.
Przed snem gdy leżysz w łóżku słuchasz muzyki z linku.Gdy jesteś zmęczony zdejmujesz słuchawki.Wypowiadasz kilka razy afirmacje, teraz śnie , wiem ze śnie.Przed snem można zjeść witaminę B6 lub coś co zawiera witaminę b6 np banana
https://pulsmedycyny.pl/witamina-b6-pomaga-zapamietac-sny-911997
Zauważyłem że na youtube pojawiły się oryginalne nagrania Hemi-Sync.
Np pierwsze nagranie Dreamcatcher z linku niżej pomaga w przypomnieniu snu lub fragmentu snu.Jak to działa, budzisz się rano i nie pamiętasz nic co śniło się w nocy. Zakładasz słuchawki i słuchasz muzyki z linku niżej.
RE: Łączenie muzyki z LD - Ariene - 31-07-2019
Ja zawsze zasypiam przy moich ulubionych płytach, po prostu lubię. Często słyszę tę muzykę w snach i mam też sny o artystach wykonujących dany kawałek. Raz mi się nawet udało użyć muzyki na słuchawkach jako kotwicy do metody WILD.