+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Nie mogę zasnąć do Wbtb (/Temat-Nie-moge-zasnac-do-Wbtb--4467)
Nie mogę zasnąć do Wbtb - Korsarz04 - 11-07-2019
Hej,
Ostatnio robię ciągle WBTB na 4h od zaśnięcia i ciągle mi się nie udaje zasnąć po prostu jestem niesenny a jak już jestem to mi przeszkadzasz dosłownie wszystko... Np ktoś na budowie się wydrze to już muszę się na tym skupic zamiast na zasypianiu, w ogóle się skupiam na wszystkim zamiast odpłynąc w świat snu, bo jak się skupiam to jestem mniej senny nie wiem czemu... I co zrobić właśnie bym mógł nawet Wilda zrobić bo go też nie mogę bo jestem po prostu wyspany a Wbtb na 1,5h pewnie nie ma sensu...
Pozdrawiam