+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Alfa budzik nie działa tak jak powinien (/Temat-Alfa-budzik-nie-dziala-tak-jak-powinien--3986)
Alfa budzik nie działa tak jak powinien - Biernacki89 - 19-03-2018
Zacznijmy od tego że, wiele razy próbowałem nastawić alfa budzik jednak kończyło się to niepowodzeniem, po wielu próbach w końcu zaczęło się udawać, jednak coś nie gra, mianowicie jeśli mówię sobie w myślach chcę się obudzić np. o 6:30 to 2 razy obudziłem się o 7:40 a dzisiaj o 4:11. Można powiedzieć że te 2 razy poprostu się obudziłem bo byłem już wypoczęty albo byłem przyzwyczajony do takiej godziny ale, tak jakby na koniec snu ( którego nie pamiętam ) poprostu wiedziałem że mam się obudzić. Proszę o radę co mam zrobić w tym przypadku, jak mam się budzić o godzinie o której chce się obudzić ?
RE: Alfa budzik nie działa tak jak powinien - Nalewa - 19-03-2018
Jak napiszesz normalnie posta bez tego głupiego formatowania to alfabudzik wróci do normalności.
Serio pisząc, to więcej wiary w to, że obudzisz się o danej godzinie. Możliwe też, że niedokładnie nastawiasz swój wewnętrzny zegaral, ale wraz z czasem będziesz się budził coraz bliżej godziny, którą sobie wybierzesz, po prostu trenuj dalej a wszystko będzie normalnie. Trening czyni mistrza. Polecam też przeczytać tutaj:
http://i-sen.pl/Temat-Alfabudzik--3877
RE: Alfa budzik nie działa tak jak powinien - incestus - 19-03-2018
Mniejsza z formatowaniem. Rozumiem, że nie każdy rozumie działanie opcji " szukaj " na forum, ale naprawdę wypadało chociaż przejrzeć tą samą stronę działu, żeby nie dublować pytania...
http://i-sen.pl/Temat-Alfabudzik--3877
RE: Alfa budzik nie działa tak jak powinien - Biernacki89 - 19-03-2018
Ok, dzięki i sorki że wstawiam podobny post
RE: Alfa budzik nie działa tak jak powinien - AndrzejKozak - 21-03-2018
Próbowałeś go włączyć i wyłączyć ?