+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Świadome śnienie - LD (https://i-sen.pl/Forum-Swiadome-snienie-LD--9)
+--- Dział: Pytania i problemy (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-problemy--15)
+--- Wątek: Pozycja snu (/Temat-Pozycja-snu--2807)
Pozycja snu - Szyczu - 03-04-2014
Witam
Jaka jest najlepsza pozycja do wywoływania świadomych snów?
RE: Pozycja snu. - incestus - 03-04-2014
Jak ktoś ma problem z zaśnięciem po WBTB - to najwygodniejsza
Jak ktoś zasypia zbyt głęboko po WBTB - jak najmniej wygodna lub z kotwicą
RE: Pozycja snu. - Travel - 03-04-2014
Spróbuję dzisiaj zasnąć na plecach po WBTB
RE: Pozycja snu. - Slavia - 09-04-2014
Niektórym trudno zasnąć na plecach jeśli wcześniej się porządnie nie porozciągają. Porobić parę ćwiczeń, rozluźnić każdy mięsień ciała i przygotować sobie miejsce spania i poduszkę tak by było jak najwygodniej nawet po godzinie leżenia. Żeby po jakimś czasie np. kark nie zaczął boleć, a często tak się mi zdarza