+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Pamiętanie snów (/Temat-Pamietanie-snow--604)
Strony:
1
2
RE: Pamiętanie snów - Poganin - 02-07-2013
Ja mam właśnie problem. To jest drugi dzień z kolei w którym nie zapamiętałem żadnego snu. Coś robię źle. Albo muzyka nie ta albo za późno kładę się spać.
RE: Pamiętanie snów - Yanke$ - 02-07-2013
Nie możesz zbyt mocno wymuszać zapamiętywania snów. Wtedy uzyskasz dokładnie odwrotny efekt - tak jak teraz.
Sny są bardzo delikatne i jeśli użyjesz zbyt dużo "siły" (w przenośni), to tak naprawdę niczego nie zapamiętasz. Nic na siłę. Po prostu połóż się spać z miłym przekonaniem, że sny i tak zapamiętasz, że przyjdzie Ci to naturalnie i łatwo. Z czasem, wyrobisz sobie nawyk i nie będziesz już musiał nic zrobić - a sny będziesz pamiętał tak czy siak.
RE: Pamiętanie snów - Piotreq - 02-07-2013
Poganin nie martw się
Ja już ma trochę LD za sobą, a wystarczy spojrzeć do mojego notatnika na forum jakie są pustki.
RE: Pamiętanie snów - Yanke$ - 02-07-2013
Czasem to wynika też może z emocji, jakie dzieją się w życiu, np. pod wpływem silnego stresu związanego choćby z maturą. Generalnie całe życie odbija sie na snach.
RE: Pamiętanie snów - soral - 13-08-2013
Gdy mi się zdarzy nie pamiętać snów to po przebudzeniu idę do łazienki i wpatruje się w swoje odbicie w lustrze. Po kilkunastu sekundach sen zaczyna mi się przypominać
.