+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Pytania i dyskusje (https://i-sen.pl/Forum-Pytania-i-dyskusje--37)
+--- Wątek: Oddzielanie (/Temat-Oddzielanie--3585)
Strony:
1
2
RE: Oddzielanie - bielik110 - 28-04-2017
Sama myśl o tym już jest bałaganem,oczy tak zamykaj bo inaczej ciało nie zaśnie relaksacja(sen) jest wtedy gdy cialo jest rozluźnione,ale to sie wydarzy tylko wtedy gdy nie myslisz o niczym.
Czekaj bo namotałem
skupianie się na czym kolwiek jest już procesem myślowym. Ty masz poczuć energię która przepływa i dać sie ponieść
RE: Oddzielanie - Maksjo - 01-05-2017
(28-04-2017, 19:13 )bielik110 napisał(a): Ty masz poczuć energię która przepływa i dać sie ponieść
Czasami ciężko jest dać się ponieść bo za dużo się myśli na tym jakie za chwilę mogą być przyjemności. Kwestia wprawy.