Witam. Otóż mam taki problem: od pewnego czasu wykonuje TR-y we śnie lecz już nie dają żadnych efektów. Macie jakieś rady?

Jakie TRy wykonujesz?

Podobno test z nosem jest najskuteczniejszy i zawsze (prawie zawsze?) wychodzi.

inne np. zegarek, światło etc - nie koniecznie bo mózg aby oszukać cię wymyśli sobie łatwe wytłumaczenie.

PiotrekO napisał(a):Podobno test z nosem jest najskuteczniejszy i zawsze (prawie zawsze?) wychodzi.

No właśnie, prawie zawsze W moim przypadku ten TR zawiódł. Nie mogłem oddychać przez nos. Opisałem to w moim temacie. Sen pamiętam bardzo dobrze i z tego, co kojarzę, TR'y wykonywałem raczej świadomie. Chyba, że w tym śnie miałem wyjątkowa dużą "wolną wolę" (bo na ogół w snach co prawda robię coś niby z własnej inicjatywy, ale dzieją się one jakby automatycznie, w tym przypadku sam o tym zadecydowałem).

wykonuje ten z nosem, rozpalaniem płomienia na ręce i lataniem. Zawsze działały a teraz coś się "zepsuło"

Tylko, że TR to nie jest próba latania, to robisz wtedy kiedy juz jesteś świadomy i wiesz, ze to sen.
Wszystkie TR nie powinny na raz nie działać, może po prostu to nie był sen :lol: . Sorki, tak jakos mi się wymsknęło, zobacz notkę o TRach i spróbuj ćwiczyć TR, którego np. nigdy nie próbowałeś, najlepiej zrobić kilka, wtedy na pewno jakiś będzie prawidłowy, że się tak wyrażę.

bethka95 napisał(a):Tylko, że TR to nie jest próba latania, to robisz wtedy kiedy juz jesteś świadomy i wiesz, ze to sen

Wiesz że latać i ogólnie używać "mocy" jest prościej będąc nieświadomym? To też TR, bo jeśli uda ci się zrobić coś niemożliwego, to masz dowód, że śnisz.

Niedziałające TRy to symptom złego ich wykonywania na jawie. W realu od teraz TRy rób bardziej z głową, zastanawiając się jednocześnie czy aby na pewno nie śnisz. I rób je ciut dłużej, by mieć 100% pewność że śnisz. Jeśli dodasz do tego wszystkiego afirmację z sugestią a'la "uświadomię się, gdy zrobię TR" to efekty na pewno będą zadowalające.

A więc. Mniej więcej od Maja, tego roku interesuję się tematem LD. Na początku, tak jak każdy podręcznik nakazuje założyłem dziennik snów, ćwiczyłem techniki zapamiętywania itd. Efekty pojawiły się dosyć szybko, bo po około 2 dniach zacząłęm już zapamiętywać 2-3 sny. Jako, że jestem straaasznym leniem po około 2 tygodniach zaprzestałem prowadzenia ów dziennika. Efekt jest taki, że do dzisiaj zapamiętuję z większymi, lub mniejszymi szczegółami 2-3 sny. To jednak jest najmniej ważne. Na początku podjąłem próbę wyrabiania nawyków, udało się. Kilka razy dziennie "pstrykam" palcami i za każdym razem robię RT z nosem, dodatkowo bardzo często gdy jestem w pobliżu jakiegoś lustra uważnie przyglądam się sobie i dotykam go. No i tu pierwszy zawód, miałem już sny w których dochodziło do tego, że wciągałem powietrze zatkanym nosem, ale dalej nie byłem świadomy, poprostu nie było to dla mnie dziwne. Były też takie przypadki, że przyglądałem się sobie w lustrze i nie różniłem się niczym od rzeczywistości, a lustro zachowywało się normalnie (nie było jakimś portalem, czy przejściem jak to się opisuje). Zdarzało się, że grając na komputerze czy oglądając telewizję, widziałem dziwne znaczki i mówiłem sobie - "To zupełnie tak jak we śnie". Po czym wracałem do dalszych czynności. Spróbowałem więc innych technik, były to WILD, FILD i chyba MILD - dokładnej nazwy tej ostatniej nie pamiętam. Do czego zmierzam, Przy WILD były dwa rodzaje efektów. Pierwszy - poprostu zasypiałem, drugi coś co uznaję za hipnagogi (o tym później) pojawiało się po 60 sekundach i trwało około 30 sekund, następnie dosłownie nic. W skrajnych przypadkach liczyłem 15 razy od 0 do 70 i od 70 do 0. Zdarzało się też, że gdy czułem coraz wyraźniejsze hipnagogi, zapominałem na chwilę o liczeniu a gdy sobie przypomniałem, wyrzucało mnie i czułem jakby mnie ktoś kopnął w klatkę. Następnie FILD - nic, kompletne nic. Tak to mogę opisać, do próby zawsze podchodziłem tak zmęczony, że prawie usypiałem na stojąco. Leżałem od 30 do 60 sekund ruszając palcami, nie myśląc kompletnie o niczym, robiłem RT i niepowodzenie. Przy obu technikach wystarczyło tylko, że zrezygnowałem z prób wywołania LD i zasypiałem po 30-60 sekundach. Raz udało mi się uświadczyć czegoś dziwnego, wstałem około 3 godzin przed normalną dla mnie porą wstawania i jakoś sam z siebie postanowiłem mieć ld, położyłem się i wyobraziłem sobie halę sportową, nagle się na niej znalazłem. Niby wiedziałem, że to sen, ale wszystko było tak jakby widziane z bardzo daleka, nie moimi oczyma, nie mogłem też tego snu kontrolować. Ostatnia sprawa, gdy czytam posty na forum i różne poradniki widzę, że pojęcie hipnagogów i realności snów jest dla autorów oczywiste, dla mnie już nie koniecznie. Zarówno w czymś co nazywam hipnagogami i we snach czuję się jakbym nie widział oczami, trudno to opisać, to coś podobnego gdy w czasie dnia będąc rozbudzonym, mając otwarte oczy wyobrażacie sobie coś, jednocześnie kontaktując z rzeczywistością. Niby potrafię opisać szczegóły itd, ale jednak wiem, że nie jest to coś co widziałem w rzeczywistości. Uff, może narazie tyle, jak jakaś dobra dusza się wypowie i będą jakieś niejasności to spróbuję je wyjaśnić. Jestem już trochę znużony tym ciągłymi niepowodzeniami, może poprostu jestem jedyną osobą na świecie u której jest to niemożliwe ?

Hej! To tak na początek xD

Co do tego widzenia snów jakby "nie swoimi oczami". Często tak mam, ze niby coś widzę, ale mam wrażenie, ze nie patrzę na to bezpośrednio..hmm..to tak jakby włączał się jakiś dodatkowy zmysł rejestrujący obraz, ale który nie jest wzrokiem. Z tą tylko różnicą, że ja widzę sny raczej wyraźnie, więc to trochę dziwne, że masz ten obraz jaki masz..Nie wiem, może jest tak, iż w śnie widzisz wyraźnie, ale Twoja pamięć tego nie zarejestruje i obrazy Ci się rozmywają?

Dalej. Słuchaj, na mnie techniki też nie działają, a próbowałam chyba wszystkich, jakie kiedykolwiek wynaleziono i tych których nie wynaleziono tez- i nic A LD i tak miałam, więc nie wolno tracić nadziei xD Wydaje mi się jednak, że przy TRach zapomniałeś jednej bardzo istotnej rzeczy, mianowicie, jak mówi się na forum, TR nie polega tylko na np. zatykaniu nosa. Nie, robiąc test, powinieneś się zastanawiać, czy możliwe jest, żebyś spał, co świadczy o tym, ze śnisz/ nie śnisz. Robiąc test, zastanawiaj się więc, czy to co Cię otacza, może być snem. Robiąc taki pełny TR czyli np. zatykając nos i myśląc nad tym, czy śnisz czy nie, powinieneś we snie się zorientować, że śpisz

Dokładnie, lepiej tego ująć nie można. To tak jakby dodatkowy zmysł rejestrowania obrazu, którym nie jest wzrok. Nie jestem pewien czy w snach widzę "oczyma" a tylko zapamiętuje je w tym drugim zmyśle, czy odrazu widzę je oczyma wyobraźni. Myślę, że może to byc spowodowane brakiem świadomości we śnie, mam nadzieję, że jak mi się już uda osiągnąć LD to będę odczuwał wszystko realnie, tak jak się to opisuje na forach. co do TR, to przy nosie nie zastanawiałem się, ale przy lustrze już tak. Zastanawiam się czy ja tak wyglądam, czy wszystko się zgadza ? Czy mogę zrobić coś niemożliwego, np myślę "niech zgaśnie światło". Problem polega na tym, że nawet jak zauważę tą różnicę we śnie, czy światło na prawde zgaśnie, to nie jest to dla mnie niczym nadzwyczajnym i nie uzyskuję pełnej świadomości.

No dobra, a próbowałeś zadać sobie takie konkretne pytanie: CZY TO JEST SEN? Gdybyś np sprawdził i okazałaby się, że tak, to chyba jakaś reakcja musiałaby nastapić i raczej normalnie byś się uświadomił