Witam, 
e
Od jakiegoś czasu interesuję się trochę bardziej technikami świadomego śnienia, w sumie , to nie jest temat który jest dla mnie jakiś nowy, miałem już kika albo kilkanaście słabszych świadomych snów polegających na tym , że po prostu się orientowałem , że śnie .Tak... Ale nadal nie rozumiem kilku rzeczy stąd pytania:.
- Jak już się zorientuje,, że , śnię to zwykle staram się coś zrobić ( na przykład przywołać kogoś.) i ... po śnie, co zrobić żeby zdąrzyć coś zrobić ? 

- Jak się obudźić ,ze , snu kiedy mi się znudził lub mi się nie podoba , mogę to zrobić zaraz po zaśnięciu i czy groźi to paraliżem sennym ?

- Czy te hipnagogi pojawiają się przed czy po paraliżu sennym przy metodzie WILD ?

- Jeśli nie uda mi się wejść w świadomy sen metodą WILD to po prostu zasnę czy będę nadal świadomy czy będę miał sen tylko nie świadomy oraz jak się obudzić w czasie tej próby jeśli się rozmyślę ?

- Ile trwa wybudzanie się z Paraliżu sennego ?

- Jest się czego bać ?

- Wy też mieliście tyle wątpliwości jak zaczynaliście ?

- Jak oduczyć się świadomie śnić ?

- Mogę mrugać jak jestem w praliżu sennym ?
 

To chyba by było na tyle trochę dużo , no , ale trochę się cykam ! 

1. Zwykle po uzyskaniu świadomości trzeba zachować spokój i starać się zapanować nad emocjami, chociaż wiem, że to na początku dość trudne. Zwykle taki problem przestaje mieć miejsce, kiedy fakt przebywania we śnie wyda Ci się naturalny i przerobisz to parę, a nawet paręnaście razy, więc trzeba próbować. Oczywiście możesz też obudzić się w połowie od nadmiaru emocji. Jeśli wybudzisz się z LD, możesz zastosować technikę DEILD. Fajnie jest też mieć zrobioną listę rzeczy do zrobienia w LD, żeby mieć jakiś plan, a nie robić milion rzeczy naraz, bo zwykle kończy się to totalną pustką w głowie i marnowaniem cennego czasu.

2. Ja zwykle wybudzam się (na moje nieszczęście) wtedy, gdy tylko pomyślę o moim ciele fizycznym, które leży w łóżku, albo kiedy zastanawiam się nad tym, ile czasu mi jeszcze zostało. 

3. Przed.

4. Nawet nieudana próba WILDa daje duże szansę na uświadomienie się podczas kolejnego snu. Tyle, że nie wejdziesz w LD bezspośrednio. Jeśli, nie wiem czy dobrze zrozumiałam, chcesz przerwać WILDa, to wystarczy, że się przekręcisz na drugi bok. Nie wiem jak w trakcie paraliżu, bo przyznam, że WILD nie jest dla mnie i po wieeelu próbach nie dotrwałam do momentu paraliżu, choć zdarzały mi się WILDy, które następywały dosłownie moment od położenia się spać i tak jakby odrazu wchodziłam w bardzo klarowny sen. Miałam tak może z 3 razy. Ciekawe doświadczenie.

5. Zazwyczaj chwilę po tym jak skupisz się na oddechu, lub spróbujesz drgnąć palcem.

6. Nie.

7. Szczerze to nie pamiętam, ale chyba nie. Kiedy pierwszy raz usłyszałam o tym zjawisku ponad trzy lata temu, byłam raczej bardzo mocno zafascynowana.

8. Ja jak zrobiłam sobie dłuższą przerwę od tego, nadal doświadczałam spontanicznych LD, myślę, że to jak z jazdą na rowerze — jak już się raz nauczymy, to nie da rady się zupełnie odczuć. Można znacznie ograniczyć LD do kilku w roku. Ale to zależy od osoby, mówię z własnego doświadczenia.

1. Nie rozumiem pytania

2. Wybudzanie ze snu lub paraliżu w moim przypadku wygląda tak: Skupiam energię/siłę umysłu na jednej z czesci na przyklad prawa ręka. I licze do trzech i nagle szybko szarpie tą ustaloną częścią ciała. I się wybudzam

3. Hipnagogi pojawiają się przed paraliżem , później następuje paraliż senny i hipnagogi które się "powiększają" następnie zaczyna kształtować się świat senny

4. Jeżeli za pierwszym razem, pierwszą próbą nie wejdziesz w LD to i tak twój umysł będzie pobudzony i przy tym bedziesz mial szanse na uzyskanie LD kiedy nastąpi kolejna faza REM

5. Wybudzenie z paraliżu wykonuję tak jak wybudzenie ze snu co opisałem w 2 punkcie

6. Nie. Nie ważne co byś słyszał widział czuł, to wszystko to wytwór wyobraźni, myśl o tym co będzie za chwile, że twój świat senny zaraz będzie się kształtował i się w nim pojawisz. Oczywiście są meega nieprzyjemne paraliże które 2 razy w życiu doświadczyłem z których musiałem się wybudzić bo się cały ze strachu "Trzęsłem" ,ale jednak większość była przyjemna

7. Wątpliwości w sensie? Masz na myśli to czy się uda? Pamiętaj, próbuj dużo technik, każdy jest inny i każdy po jakimś czasie wykreuje swoją technikę Ja od początku leciałem swoimi technikami Mam swoją jedną technike która nie zawodzi        

8. Jak oduczyć się? Nie ma czegoś takiego. Zawsze będziesz miał od czasu do czasu LD , jeżeli nie chcesz śnić zbyt często to po prostu się nie staraj, nie wykonuj technik itp ; Jak z paleniem. Nie chcesz palić, chcesz skończyć - to wywalasz fajki do kosza i po problemie  

9. To trudne pytanie. Powiem tyle. Mój paraliż objawia się tak że mam zamknięte oczy cały czas. W chwili kiedy otwieram oczy znajduję się już w pseudo śnie. Nie otwieram jakby oczu w prawdziwym życiu tylko w jakimś wyimaginowanym pokoju ..

Mam nadzieję że pomogłem :Nie poddawaj sie!