Wiem, że to pytanie dziwnie brzmi , ale ten temat wydaje mi się ważny.
Nie wiem kiedy zacząć starać się o mój pierwszy LD, ponieważ zawsze kiedy próbuję uzyskać ten stan nie pamiętam snów. Dlatego jak widać w tytule pytam się kiedy przestać zapamiętywac sny a zacząć robić LD?
PS. Praktykuję oneironautykę od 7 dni dlatego proszę o wyrozumialłość

Za bardzo się napinasz podczas prób LD. Pamięć snów powinna iść w parze z ich jasnością świadomości. Jeżeli efekt pogorszenia pamięci snów się powtarza i nie potrafisz się luźniej nastawić, to lepiej skup się na samym zapamiętywaniu snów i cierpliwie poczekaj aż LD przyjdzie samo. Rób tylko TRy i WBTB.

A jeszcze jedńo pytanie
Jak wykonywać podwójną afirmację poprawnie i czy da się to wgl wykonać?

Nie wiem co ma być w afirmacji podwójnego, ale jaka afirmacja nie jest - masz w nią po prostu uwierzyć. Ma być wiarygodna.

(30-11-2017, 23:31 )incestus napisał(a): Nie wiem co ma być w afirmacji podwójnego, ale jaka afirmacja nie jest - masz w nią po prostu uwierzyć. Ma być wiarygodna.

Witam, chciałbym nieco odświeżyć temat...
Przy ktorejs z koleji próbie WBTB nie mogę zapamiętać snów. Budzę sie np( 4:00 ) wybudzam się ale za nic nie mogę przypomnieć sobie snów, ale ok idziemi po 45 minutach spać w nadziei na LD... Pobudka około 7 ani LD ani zapamiętanego snu ::(
Macie jakieś porady co mógłby mi pomoc? 
Pozdrawiam

Jeśli decydujemy się na coś (czyli w tym przypadku na Ld), to najlepiej robić to dla samego czynu. W czym rzecz? Zasypiasz dla uzyskania Ld a tymczasem lepiej zasypiać dla samego snu, wówczas i Ld łatwiej uzyskać.

Czemu pytasz się o to samo w dwóch tematach
http://i-sen.pl/Temat-WBTB-Palacy-proble...1#pid32021
Gdzie są moderatorzy kiedy ich potrzeba

(20-06-2018, 06:38 )Nalewa napisał(a): Czemu pytasz się o to samo w dwóch tematach
http://i-sen.pl/Temat-WBTB-Palacy-proble...1#pid32021
Gdzie są moderatorzy kiedy ich potrzeba

Sory mój błąd ...
Nawet nie zauważyłem

Jak chcesz być uważny we śnie, skoro nawet w dzień nie jesteś?

(20-06-2018, 11:31 )NeuroCosmic napisał(a): Jak chcesz być uważny we śnie, skoro nawet w dzień nie jesteś?

XD trzeba się Zastanowic