Od jakiegoś czasu , próbuje mieć świadomy sen , lecz gdy już przyjdzie co do czego , to nachodzi mnie myśl , że stanie się coś strasznego(koszmary) oraz , strach przed paraliżem sennym (tak , to głupie ) . Jakieś metody na zwalczanie tego strachu?

Wizualizacja że energia strachu całkowicie Ciebie opuszcza albo afirmację "jestem bezpieczny" itd.

Z takim nastawieniem nic Ci się nie uda. Nie ma co o tym myśleć, bo w LD sam nad wszystkim panujesz. Koszmary i inne "niebezpieczeństwa" idą w niebyt. Musisz to sobie uświadomić.

I naucz się poprawnej interpunkcji.