Zawsze po przebudzenie leże w łóżku z zamkniętymi oczami i w tej samej pozycji, aby przypomnieć sobie sny zwykle tak około 10 minut  choć nie wiem jakbym się starał nie udaje mi się więc dobra wstaje robie sobie płatki, jem je tak z minute i nagle w sekunde przypomina mi sie cały sen  Coś takiego zawsze mi sie przytrafia, próbuje przypomnieć sen nie idze mi robie coś innego nie związanego z snem i mi się przypomina.Dziękuje za przeczytanie i pozdrawiam

Porównaj to chociażby do sytuacji, gdy świadome próby rozwiązywania problemu nie dają żadnego rezultatu - dopiero gdy odpuszczamy i pozwalamy, żeby został on przeanalizowany "za plecami", samorzutnie otrzymujemy gotową odpowiedź. Trochę jak taka "eureka".

Choć próba przypomnienia sobie czegoś może nie dać zadowalających wyników, to najważniejsza jest sama szczera chęć zapamiętywania snów.

Samo przypominanie sobie snów spontaniczne w ciągu dnia jest nierzadkie. Błądząc myślami, możemy zahaczyć o temat, który śniliśmy poprzedniej nocy - wówczas prawdopodobieństwo przypomnienia sobie tego snu jest niemałe. Dlatego też w czasie porannego zapamiętywania snów warto stosować ten schemat. Skacz po najbardziej prawdopodobnych tematach, a nuż przy którymś zaświeci się lampka i wyciągniesz odpowiedni sen.