11-01-2023, 10:37
jeżeli chodzi o budzenie się w nocy to ja jak nie mogłem zasnąć albo sie budziłem w nocy to zazwyczaj zakładałem że ma to negatywny wpływ na technikę więc po prostu wyłączałem budzik i szedłem normalnie spać. ale nie wiem czy faktycznie ma negatywny wpływ
LD - 49
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11