Witam Serdecznie Forumowiczów. 

  Mam taki problem dotyczący czasu na odpoczynek. Ze względu na pracę w czterobrygadowym systemie nie mam możliwości aktualnie chodzić spać o podobnych…

Hej! Przychodzę do was z pewnym problem. Zeszłej nocy śnił mi się dosyć straszny sen, w którym panikowałam, ale nagle w pewnym momencie powiedziałam tak do siebie „ej ale przecież to jest sen” i…

Czytajac o LD i o TR znalazlem taka informacje ze palec przez dłoń jest bardzo dorbym TRem (probujemy przecisnąc palec przez srodek dloni). I tu pierwsze pytanie czy ktos z was stosuje/stosowal tego…

Jak to jest z uczuciem szczescia, radości, ekstytacji w LD ? Z jednej strony jak zabardzo się podniecimy, cieszymy się czymś to nas wywala z LD, a z drugiej strony to chyba tak głupio na "sztywno" go…

Często po nie udanym wildzie mam tak, że gdy już chcę iść spać normalnie, gdy już tracę czujność to czuję coś, słyszę.. Jakby momenty z snów. Rozmowy postaci, czasami scenki, a gdy nie ruszam oczami…

Po przebudzeniu.

Przepraszam jeśli takie pytanie już kiedyś padło (a pewnie tak), ale zastanawiam się, jaka częstotliwość dudnień różnicowych jest najlepsza do utrzymywania świadomości na granicy jawy i snu (dla…

Siemka, ostatnio zacząłem czytać znowu książki (ostatnią ze swojej woli przeczytałem z 5 lat temu). Dlatego myślę nad kupnem książki o LD. Kupiłbym od razu serie Pana LaBerge'a, jednak nie widziałem…

Zachęciłem się do założenia watku o Indukcji, ponieważ ostatnio jeden z forumowiczów zadał mi pytanie "czy to na pewno było LD czy może sen o LD?" I kilka nocy później doświadczyłem właśnie snu o LD.…

Ćwiczę jakiś czas WILDA i nie dochodziłem do ciekawych momentów jak hipnagogi, zazwyczaj albo leżałem dłuższy czas bezskutecznie albo zasypiałem nieświadomie, wczoraj jednak po zrobieniu WBTB…

Witam, od jakiegoś czasu praktykuje świadome snienie. Nie udało mi się to w trybie WILD, jednak osiągnęłam ten stan spontanem np. Przed zaśnięciem. Ostatnio trafił mi się świadomy sen, obudziłam się…

Jakie wnioski powinienem wyciągnąć z faktu że WILD nie wyszedł mi ani razu przez 2miesiące praktyki, jednak zdarzyły się 2świadome sny kompletnie przypadkiem jednak z podobnym ciągiem…

Co myślicie o technice ADA z zamkniętymi oczami ?

---

Zastanawia mnie czy budząc się regularnie po 5h snu budzikiem mamy 100% pewność że następną fazą snu po przebudzeniu będzie najdłuższy REM? Czy jest w tym pewna losowość i można trafić dalej na NREM…

Witam wszystkich
Na poczatek chciałbym się przywitać. Jestem nowym użytkownikiem tego forum, ale widzę że jest tu mnóstwo doświadczonych osób które dzielą się swoją pasja i wiedzą. Zaznaczam że…