Cytat:This meditation aid may induce a deep trance state. It may take us to a deep place at a root energy level where we may experience a powerful connection with the core of our inner being. The OM sound is an ancient and powerful mantra which can create this connection (this can be verified by chanting it during an out-of-body experience). The subtle binaural sound will harmonise our brainwaves to aid us in this. In some cases this may lead to what some people describe as “drowsiness”, sleep, with increased dream activity. Enhanced dream activity is a sign that we are awakening to our inner life. The sound may also induce a trance state which may lead to sleep paralysis, which can be used to induce OBEs or lucid dreams. The two “Ping” sounds are there to create lucidity within this state rather than waking you up to physical awareness. You may use this by telling yourself beforehand that you wish to become lucid at this sound.

[...]

Cytat:The game is set in a dream, where the player is guided by a soft hypnotic voice. The player can explore dreamscapes/landscapes, which make up an infinite game world where dreamscapes shift around. By moving, or super crawling (see video), into light sources, the player can find her way in the dark.Light sources will also help illuminating areas hiding dream cues, which are objects that appear odd because they are either weirdly placed or behave abnormally. If the player performs reality tests in front of dream cues, she will become lucid (recognize that she is dreaming). While lucid, the player can fly for a period of time and the dreamscapes are lit up.

Cytat:Technika "szamańska"

Dość mało znaną, aczkolwiek dość kontrowersyjną metodą osiągania świadomych snów jest technika stosowana przez pochodzących m.in. z Meksyku i Kostaryki szamanów. Polega ona na spożywaniu, czy to w postaci naparów, czy palonego suszu (niekiedy łącznie), ziela snów (Calea zacatechichi) przez minimum 7 dni przed zaśnięciem bądź afrykańskiego korzenia snów (Silene capensis). Najlepsze rezultaty daje ta metoda u osób trenujących wcześniej LD, np. poprzez medytacje.

Współcześni szamani nie mający dostępu do ziół wpływających na fazy snów nie śpią przez kilka dni (od 3 do 7), co osłabia organizm i przybliża go do drugiej strony (śmierci) ? szaman widzi na jawie duchy i odbiera przekazy z innych światów. Po kilku dniach zasypia prawie natychmiast z ciągłą świadomością i odnajduje się silnie zakotwiczony w świecie snu na długie godziny.

Bardzo silny pozytywny wpływ na rozpoznawanie snów ma m.in. spożywanie czekolady. Nieco mniejszy ser, mleko, sok pomarańczowy. Negatywny wpływ ma tzw. junk food.

Prowadzone są kursy świadomego snu.