https://i-sen.pl/ Fri, 06 Nov 2026 21:46:52 +0000 MyBB https://i-sen.pl/Temat-urzadzenie-do-LD--5234 Wed, 15 Jan 2025 22:42:41 +0100 https://i-sen.pl/Temat-urzadzenie-do-LD--5234
przy użyciu technologi EEG mam zamiar zrobić urządzenie które gdy tylko wykyje fazę REM podczas snu to będzie emitować subtelne sygnały wzrokowe,słuchowe abyśmy mogli się zorientować że to sen, nie wiem kiedy się za to zabiorę bo mam jeszcze kilka innych projektów które realizuję, to narazie jest takie poboczne, ale myślę że za parę miesięcy coś uda mi się zrobić

EEG nie jest jakieś trudne do zrobienia z czego wiem, wystarczy mieć arduino lub inny mikro kontroler 2 lub więcej elektrod no i trzeba napisać odpowiedni program na to arduino aby zczytywał częstotliwość impulsów elektrycznych.]]>
przy użyciu technologi EEG mam zamiar zrobić urządzenie które gdy tylko wykyje fazę REM podczas snu to będzie emitować subtelne sygnały wzrokowe,słuchowe abyśmy mogli się zorientować że to sen, nie wiem kiedy się za to zabiorę bo mam jeszcze kilka innych projektów które realizuję, to narazie jest takie poboczne, ale myślę że za parę miesięcy coś uda mi się zrobić

EEG nie jest jakieś trudne do zrobienia z czego wiem, wystarczy mieć arduino lub inny mikro kontroler 2 lub więcej elektrod no i trzeba napisać odpowiedni program na to arduino aby zczytywał częstotliwość impulsów elektrycznych.]]> https://i-sen.pl/Temat-SAILD-moja-wlasna-technika--5190 Sat, 20 Jan 2024 20:44:42 +0100 https://i-sen.pl/Temat-SAILD-moja-wlasna-technika--5190 S-eksual
A-bstinence
I-nduce
of
L-ucid
L-dream

Technika opiera się na przekonaniu, iż stan na jawie odpowiada stanowi we śnie. Jako, że senna rzeczywistość dostosowuje się do naszych emocji. Ogólnie do naszego stanu. Np jak przestraszymy się czegoś we śnie to nagle wszystko staje się mroczne, a sen staje się koszmarem. Samo kontrolowanie LD opiera się w głównej mierze na "podpowiadaniu" podświadomości czego chcemy, a nie na dosłownym kontrolowaniu go siłą woli. Opierając się na tym co napisałem powyżej wymysliłem technikę SAILD. Polega ona na trwaniu w celibacie tak długo jak chcecie. Ważne jest, żeby wprowadzić się w stan silnej chęci zaspokojenia. Jednocześnie wykonywać TR w każdej sytuacji, która jakkolwiek może skojarzyć się z erotyką. Ta technika jest o tyle prosta, że nie musimy przykladać dużej wagi do zwracania na takie sytuacje uwagi. (Ale rymy  ) Bo one będą się po prostu ciągle pojawiać i będą niejako zmuszały cię do chwili skupienia. Sytuacje o które mi chodzi to NP: zobaczenie ładnej dziewczyny/chłopaka, zobaczenie jakiegoś zdjęcia czy filmiku. Dajcie znać co o tym myślicie, albo może to nie ja wymyśliłem tą technikę i już ją kiedyś testowaliście? Z chęcią o tym poczytam. A i rzucam wyzwanie przetestowania tej techniki ISABELI.]]> S-eksual
A-bstinence
I-nduce
of
L-ucid
L-dream

Technika opiera się na przekonaniu, iż stan na jawie odpowiada stanowi we śnie. Jako, że senna rzeczywistość dostosowuje się do naszych emocji. Ogólnie do naszego stanu. Np jak przestraszymy się czegoś we śnie to nagle wszystko staje się mroczne, a sen staje się koszmarem. Samo kontrolowanie LD opiera się w głównej mierze na "podpowiadaniu" podświadomości czego chcemy, a nie na dosłownym kontrolowaniu go siłą woli. Opierając się na tym co napisałem powyżej wymysliłem technikę SAILD. Polega ona na trwaniu w celibacie tak długo jak chcecie. Ważne jest, żeby wprowadzić się w stan silnej chęci zaspokojenia. Jednocześnie wykonywać TR w każdej sytuacji, która jakkolwiek może skojarzyć się z erotyką. Ta technika jest o tyle prosta, że nie musimy przykladać dużej wagi do zwracania na takie sytuacje uwagi. (Ale rymy  ) Bo one będą się po prostu ciągle pojawiać i będą niejako zmuszały cię do chwili skupienia. Sytuacje o które mi chodzi to NP: zobaczenie ładnej dziewczyny/chłopaka, zobaczenie jakiegoś zdjęcia czy filmiku. Dajcie znać co o tym myślicie, albo może to nie ja wymyśliłem tą technikę i już ją kiedyś testowaliście? Z chęcią o tym poczytam. A i rzucam wyzwanie przetestowania tej techniki ISABELI.]]> https://i-sen.pl/Temat-Legendarne-Swiadome-Sny--5178 Tue, 05 Dec 2023 13:49:10 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Legendarne-Swiadome-Sny--5178 o swoje pierwsze ,, pełno prawne'' LD. Przeglądam forum, czytam ciekawostki i wasze dzienniki. 
Wpadłem na pomysł, który nieco może zmotywować mnie jak i nie tylko, do działania. :

Mianowicie, mieliście kiedyś sny świadome, albo zwykłe - tak realne, że czuliście, słyszeliście , widzieliście i byliście dosłownie pełną gębą w tym śnie? W podsumowaniu: taki sen, że nie byliście w stanie go wgl. odróżnić od rzeczywistości, bądź dostrzegaliście go intensywniej niż świat który nas otacza? Albo pamięć tych snów była tak znakomita, że pamiętacie je do dzisiaj w każdym szczególe? 
Ciekawi mnie czy przeżywaliście sny które były bardziej realne niż rzeczywistość, jakkolwiek by to abstrakcyjnie nie brzmiało 

Sam od siebie dodam, że jedne z rzeczy które ja czuję najbardziej w swoich snach to emocje. 
Zdecydowanie, tęsknota za kimś kogo nie znam, uczucie miłości do osób w snach, bądź strach. 
Ostatnio miałem sen, że mnie porwano, wbito mi do nóg dwie igły i ściągali krew z dwóch nóg na raz. 
Pierwszy raz od dawna, czułem ból w śnie. Uczucie spływającej krwi z ciała... 
Miałem też sny w których byłem dźgany nożem, ale tego bólu nie czułem. 

Dajcie znać o swoich legendarnych snach, które zostały wam w pamięci.]]> o swoje pierwsze ,, pełno prawne'' LD. Przeglądam forum, czytam ciekawostki i wasze dzienniki. 
Wpadłem na pomysł, który nieco może zmotywować mnie jak i nie tylko, do działania. :

Mianowicie, mieliście kiedyś sny świadome, albo zwykłe - tak realne, że czuliście, słyszeliście , widzieliście i byliście dosłownie pełną gębą w tym śnie? W podsumowaniu: taki sen, że nie byliście w stanie go wgl. odróżnić od rzeczywistości, bądź dostrzegaliście go intensywniej niż świat który nas otacza? Albo pamięć tych snów była tak znakomita, że pamiętacie je do dzisiaj w każdym szczególe? 
Ciekawi mnie czy przeżywaliście sny które były bardziej realne niż rzeczywistość, jakkolwiek by to abstrakcyjnie nie brzmiało 

Sam od siebie dodam, że jedne z rzeczy które ja czuję najbardziej w swoich snach to emocje. 
Zdecydowanie, tęsknota za kimś kogo nie znam, uczucie miłości do osób w snach, bądź strach. 
Ostatnio miałem sen, że mnie porwano, wbito mi do nóg dwie igły i ściągali krew z dwóch nóg na raz. 
Pierwszy raz od dawna, czułem ból w śnie. Uczucie spływającej krwi z ciała... 
Miałem też sny w których byłem dźgany nożem, ale tego bólu nie czułem. 

Dajcie znać o swoich legendarnych snach, które zostały wam w pamięci.]]> https://i-sen.pl/Temat-Technika-Walkera--5166 Mon, 18 Sep 2023 23:17:41 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Technika-Walkera--5166 Opisuje on pewną technikę; wizualizację przed snem połączoną z praktyką dzienną.
Po krótce wyjaśnię kroki jakie stosować a wy dajcie znać czy technika może na niektóre osoby dobrze zadziałać. :

1. Praktyka 
W trakcie dnia, ustal miejsce , pokój który jest oddalony o ok. 20 stóp od twojej sypialni. 
Połóż się na łóżku, wstań przejdź ten dystans do ustalonego miejsca (najlepiej aby w nim znajdował się np. zegarek) 
i zakwestionuj rzeczywistość - spójrz na zegarek, pomocne będzie w tym ADA, TR z nosem itp. 
Później wróć z powrotem do sypialni, połóż się. (Możesz równie dobrze praktykować to za każdym razem po wstaniu) 
Chodzi o to aby poznać swoje otoczenie w domu, dokładnie się jemu przyjrzeć, aby później odróżnić je od snu. 
2. Wizualizacja 
Możemy stosować tą technikę w dowolnym momencie kiedy się budzimy w środku nocy, bądź wraz z techniką WBTB.
Po prostu po przebudzeniu wizualizujmy, że wstajemy idziemy do docelowego miejsca ustalonego wcześniej. 
Wizualizujemy dokładnie to samo, co robiliśmy za dnia, zwracamy uwagę na godzinę oraz na poprawność TR. 
Po czym kładziemy się znowu. I tak w kółko. 
Poprawie wykonana technika skutkuje tym, że w końcu za którymś razem wizualizacja zamieni się w sen, a my poprzez praktykę za dnia, danej czynności bardzo łatwo odróżnimy ją od rzeczywistości i znajdziemy się w LD. ]]> Opisuje on pewną technikę; wizualizację przed snem połączoną z praktyką dzienną.
Po krótce wyjaśnię kroki jakie stosować a wy dajcie znać czy technika może na niektóre osoby dobrze zadziałać. :

1. Praktyka 
W trakcie dnia, ustal miejsce , pokój który jest oddalony o ok. 20 stóp od twojej sypialni. 
Połóż się na łóżku, wstań przejdź ten dystans do ustalonego miejsca (najlepiej aby w nim znajdował się np. zegarek) 
i zakwestionuj rzeczywistość - spójrz na zegarek, pomocne będzie w tym ADA, TR z nosem itp. 
Później wróć z powrotem do sypialni, połóż się. (Możesz równie dobrze praktykować to za każdym razem po wstaniu) 
Chodzi o to aby poznać swoje otoczenie w domu, dokładnie się jemu przyjrzeć, aby później odróżnić je od snu. 
2. Wizualizacja 
Możemy stosować tą technikę w dowolnym momencie kiedy się budzimy w środku nocy, bądź wraz z techniką WBTB.
Po prostu po przebudzeniu wizualizujmy, że wstajemy idziemy do docelowego miejsca ustalonego wcześniej. 
Wizualizujemy dokładnie to samo, co robiliśmy za dnia, zwracamy uwagę na godzinę oraz na poprawność TR. 
Po czym kładziemy się znowu. I tak w kółko. 
Poprawie wykonana technika skutkuje tym, że w końcu za którymś razem wizualizacja zamieni się w sen, a my poprzez praktykę za dnia, danej czynności bardzo łatwo odróżnimy ją od rzeczywistości i znajdziemy się w LD. ]]> https://i-sen.pl/Temat-To-sie-naprawde-zaczyna-dziac--5147 Fri, 30 Jun 2023 13:16:37 +0200 https://i-sen.pl/Temat-To-sie-naprawde-zaczyna-dziac--5147 Kilka miesięcy temu spotkało mnie coś nowego. Obudziłem się i wstałem z łóżka. Chciałem zapalić małą lampkę, ale pomimo przełączania włącznika nie zapalała się (słyszałem jego dźwięk). Postanowiłem włączyć światło główne, ale było tak samo. Nie dało się tego zrobić. Połapałem się wtedy, że jestem we śnie. Nie bałem się. Chodziłem po pokoju podekscytowany. Moja świadomość była niezakłócona, ostra, identyczna jak na jawie, a jednak doskonale wiedziałem, że to sen. Nie pamiętam już jak to się skończyło, ale potem były kolejne tego typu przeżycia. Zawsze, bez ani jednego wyjątku, zaczynały się od wstania i niemożności zapalenia światła. To stało się moim wyznacznikiem - jeśli nie mogę go włączyć, co próbuję robić na samym początku - od razu wiem co jest grane.
Wszystkie te LD są u mnie bardzo krótkie. Jedno zmarnowałem sam, bo po wstaniu i krótkiej przechadzce po pokoju przyszła mi myśl, by się położyć i obserwować co będzie dalej, aby nie zmarnować okazji. Wydawała mi się ona wtedy właściwa, a właśnie doprowadziła do zaprzepaszczenia LD. Od razu bowiem usnąłem i nic się nie wydarzyło. Postanowiłem nigdy więcej tak nie zrobić i dziwne jest dla mnie, że taka myśl w ogóle zaistniała, w dodatku jako niby mająca sprzyjać świadomemu snu. Postanowiłem również co zrobię jak znowu mi się to przytrafi. A mianowicie sprawdzę czy stojąc na nieugiętych nogach dosięgnę palcami podłogi, gdyż w realu nie dam rady tego dokonać.
Okazja przyszła dzisiejszej nocy, po około 3 tygodniach. Było jak zawsze z tym światłem - i już wiedziałem, że to jest to. Pamiętałem o wszystkich swoich postanowieniach i w te pędy przystąpiłem do realizacji. Z dziecinną łatwością dotknąłem podłogi, co wprawiło mnie w taką euforię, że zacząłem skakać z radości, a to niestety sprawiło, że zaraz obudziłem się w łóżku. Moje LD są właśnie takie króciutkie, nad czym ubolewam. 
Co można zrobić by utrzymać ten stan? Może o czym nie wiem i nieświadomie robię coś, co kończy LD? Co doradziliby mi bardziej doświadczeni forumowicze?
Dodam, że miałem takich śnień może 5 i nigdy z paraliżem. Zawsze jest tak, że budzę się jak normalnie i po wstaniu nie mogę zapalić światła. Dopóki nie wstanę, nie wiem że to LD.]]> Kilka miesięcy temu spotkało mnie coś nowego. Obudziłem się i wstałem z łóżka. Chciałem zapalić małą lampkę, ale pomimo przełączania włącznika nie zapalała się (słyszałem jego dźwięk). Postanowiłem włączyć światło główne, ale było tak samo. Nie dało się tego zrobić. Połapałem się wtedy, że jestem we śnie. Nie bałem się. Chodziłem po pokoju podekscytowany. Moja świadomość była niezakłócona, ostra, identyczna jak na jawie, a jednak doskonale wiedziałem, że to sen. Nie pamiętam już jak to się skończyło, ale potem były kolejne tego typu przeżycia. Zawsze, bez ani jednego wyjątku, zaczynały się od wstania i niemożności zapalenia światła. To stało się moim wyznacznikiem - jeśli nie mogę go włączyć, co próbuję robić na samym początku - od razu wiem co jest grane.
Wszystkie te LD są u mnie bardzo krótkie. Jedno zmarnowałem sam, bo po wstaniu i krótkiej przechadzce po pokoju przyszła mi myśl, by się położyć i obserwować co będzie dalej, aby nie zmarnować okazji. Wydawała mi się ona wtedy właściwa, a właśnie doprowadziła do zaprzepaszczenia LD. Od razu bowiem usnąłem i nic się nie wydarzyło. Postanowiłem nigdy więcej tak nie zrobić i dziwne jest dla mnie, że taka myśl w ogóle zaistniała, w dodatku jako niby mająca sprzyjać świadomemu snu. Postanowiłem również co zrobię jak znowu mi się to przytrafi. A mianowicie sprawdzę czy stojąc na nieugiętych nogach dosięgnę palcami podłogi, gdyż w realu nie dam rady tego dokonać.
Okazja przyszła dzisiejszej nocy, po około 3 tygodniach. Było jak zawsze z tym światłem - i już wiedziałem, że to jest to. Pamiętałem o wszystkich swoich postanowieniach i w te pędy przystąpiłem do realizacji. Z dziecinną łatwością dotknąłem podłogi, co wprawiło mnie w taką euforię, że zacząłem skakać z radości, a to niestety sprawiło, że zaraz obudziłem się w łóżku. Moje LD są właśnie takie króciutkie, nad czym ubolewam. 
Co można zrobić by utrzymać ten stan? Może o czym nie wiem i nieświadomie robię coś, co kończy LD? Co doradziliby mi bardziej doświadczeni forumowicze?
Dodam, że miałem takich śnień może 5 i nigdy z paraliżem. Zawsze jest tak, że budzę się jak normalnie i po wstaniu nie mogę zapalić światła. Dopóki nie wstanę, nie wiem że to LD.]]> https://i-sen.pl/Temat-Prawidlowe-RT--5139 Thu, 16 Mar 2023 17:08:33 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Prawidlowe-RT--5139
Wysłane z mojego RMX3363 przy użyciu Tapatalka]]>
Wysłane z mojego RMX3363 przy użyciu Tapatalka]]> https://i-sen.pl/Temat-Kilka-pyta%C5%84-odnosnie-LD--5116 Sun, 08 Jan 2023 22:04:45 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Kilka-pyta%C5%84-odnosnie-LD--5116 Jako, że jest mała aktywność na Czacie oraz nie zawsze pamiętam, aby je zadać w określonym wątku, bądź nie zawsze o tym pamiętam, postanowiłem że zrobię taki temat, w którym będę wysuwał swoje zapytania i na które będziemy mogli debatować. 

- Po jakim czasie (spania) WBTB nie będzie miało kompletnie sensu? I czy zawsze może ono przynieść efekty, nawet po dłuższym okresie spania niż 7h? 

-Czy jest możliwe, że tak opanujemy WILDA, że podczas narkozy bądź innych substancji będziemy świadomi, tego, że odlatujemy? Co w takim przypadku ze świadomym snem? Jest to możliwe ?

- Czy pierwsze LD zwiększa szanse na kolejne ?]]> Jako, że jest mała aktywność na Czacie oraz nie zawsze pamiętam, aby je zadać w określonym wątku, bądź nie zawsze o tym pamiętam, postanowiłem że zrobię taki temat, w którym będę wysuwał swoje zapytania i na które będziemy mogli debatować. 

- Po jakim czasie (spania) WBTB nie będzie miało kompletnie sensu? I czy zawsze może ono przynieść efekty, nawet po dłuższym okresie spania niż 7h? 

-Czy jest możliwe, że tak opanujemy WILDA, że podczas narkozy bądź innych substancji będziemy świadomi, tego, że odlatujemy? Co w takim przypadku ze świadomym snem? Jest to możliwe ?

- Czy pierwsze LD zwiększa szanse na kolejne ?]]> https://i-sen.pl/Temat-badania-nad-LD--5113 Tue, 03 Jan 2023 15:30:45 +0100 https://i-sen.pl/Temat-badania-nad-LD--5113 na początkek mam zamiar porównać częstotliwość zapisywanych snów do częstotliwości LD
może jeszcze dzisiaj to skończę i pojawi się tutaj wykres z tego i wyciągnięte wnioski ]]> na początkek mam zamiar porównać częstotliwość zapisywanych snów do częstotliwości LD
może jeszcze dzisiaj to skończę i pojawi się tutaj wykres z tego i wyciągnięte wnioski ]]> https://i-sen.pl/Temat-moja-wlasna-technika--5111 Thu, 22 Dec 2022 22:47:33 +0100 https://i-sen.pl/Temat-moja-wlasna-technika--5111 całkiem niedawno opracowałem pewną technikę, jeszcze jej nie testowałem ale ma prawo działać. niestety może ona działać tylko na pewną grupę osób.
w skrócie technika jest przeznaczona do osób palących. do tego grona zaliczam się również ja.
i się zastanowiłem: a co jeżeli na przykład nie palić tak z 4 godziny przed snem i z głodem nikotynowym położyć się spać.
prawdopodobnie sen mógłbym ulec spłyceniu w fazie REM dzięki czemu może nam się śnić że idziemy na papierosa i uświadomienie będzie dużo prostsze. wszystkich użytkowników zapraszam do dyskusji a wszystkich palących do testowania. jak będę miał okazję to też przetestuję. tylko to trzeba będzie wyczuć czas jaki nie palić przed zaśnięciem. żeby głód nikotynowy był na tyle silny żebyśmy się uświadomili ale na tyle słaby żebyśmy normalnie zasnęli.]]> całkiem niedawno opracowałem pewną technikę, jeszcze jej nie testowałem ale ma prawo działać. niestety może ona działać tylko na pewną grupę osób.
w skrócie technika jest przeznaczona do osób palących. do tego grona zaliczam się również ja.
i się zastanowiłem: a co jeżeli na przykład nie palić tak z 4 godziny przed snem i z głodem nikotynowym położyć się spać.
prawdopodobnie sen mógłbym ulec spłyceniu w fazie REM dzięki czemu może nam się śnić że idziemy na papierosa i uświadomienie będzie dużo prostsze. wszystkich użytkowników zapraszam do dyskusji a wszystkich palących do testowania. jak będę miał okazję to też przetestuję. tylko to trzeba będzie wyczuć czas jaki nie palić przed zaśnięciem. żeby głód nikotynowy był na tyle silny żebyśmy się uświadomili ale na tyle słaby żebyśmy normalnie zasnęli.]]> https://i-sen.pl/Temat-Zasnalem-swiadomie--5098 Mon, 21 Nov 2022 18:06:12 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Zasnalem-swiadomie--5098 Zasnąłem, no i dziś miałem 1 ld, obudziłem się jak zawsze od razu i go zapisałem, o 12 z tego co pamiętam, i nie mogłem zasnąć długo, tylko leżałem, no i kilka razy spoglądałem z tego co pamiętam czy ktoś nie puka i się podnosiłem, no i nagle leżałem sobie i myślałem, mięśnie mi się rozluźniły, miałem różne "halucyjnacje" czyli nie mogłem rozróżnić rzeczywistości a zasypiania, czyli np słyszałem że ktoś wszedł i do mnie gada itp, przed kilka sekund miałem taki mini "Sen" gdzie byłem w tym samym łóżku, ale matka i inni weszli i odkurzali w pokoju, a ja spadłem z łóżka i mówiłem"Wyjdź! nie spałem 24 h! " ogólnie więc probowałem zasnąć, i nagle jak już się nie ruszałem i sobie leżałem, z zamkniętymi oczami, zacząłem się czuć jakbym przechodził do następnej rzeczywistości lekko, no i czułem, że moje ciało było sparaliżowane. Myślałem sobie, i nagle pojawiłem się w innym miejscu, we śnie! Czułem szybko jakby że wchodzę i się temu poddałem, i normalnie się rozejżałem i pomyślałem "Wow, jestem świadomy od razu!" coś w tym stylu. Normalnie zasnąłem w pełni świadomie, i pamiętam jak wszedłem w sen. Latałem sobie w górach we wsi, cały sen  był ogólnie krótki ale zapiszę go potem w dzienniku tutaj, jak zaległe sny przepiszę z mojego notatnika. Czy ktoś tak kiedyś miał jak ja? Chyba miałem tak pierwszy raz, że zasnąłem w pełności świadomie, a nie np. że jestem w świadomym śnie, budzę się powoli ale wracam do snu.

Edit: Chyba to się nazywało WILD , to znaczy że to zrobiłem przez przypadek WILD?]]> Zasnąłem, no i dziś miałem 1 ld, obudziłem się jak zawsze od razu i go zapisałem, o 12 z tego co pamiętam, i nie mogłem zasnąć długo, tylko leżałem, no i kilka razy spoglądałem z tego co pamiętam czy ktoś nie puka i się podnosiłem, no i nagle leżałem sobie i myślałem, mięśnie mi się rozluźniły, miałem różne "halucyjnacje" czyli nie mogłem rozróżnić rzeczywistości a zasypiania, czyli np słyszałem że ktoś wszedł i do mnie gada itp, przed kilka sekund miałem taki mini "Sen" gdzie byłem w tym samym łóżku, ale matka i inni weszli i odkurzali w pokoju, a ja spadłem z łóżka i mówiłem"Wyjdź! nie spałem 24 h! " ogólnie więc probowałem zasnąć, i nagle jak już się nie ruszałem i sobie leżałem, z zamkniętymi oczami, zacząłem się czuć jakbym przechodził do następnej rzeczywistości lekko, no i czułem, że moje ciało było sparaliżowane. Myślałem sobie, i nagle pojawiłem się w innym miejscu, we śnie! Czułem szybko jakby że wchodzę i się temu poddałem, i normalnie się rozejżałem i pomyślałem "Wow, jestem świadomy od razu!" coś w tym stylu. Normalnie zasnąłem w pełni świadomie, i pamiętam jak wszedłem w sen. Latałem sobie w górach we wsi, cały sen  był ogólnie krótki ale zapiszę go potem w dzienniku tutaj, jak zaległe sny przepiszę z mojego notatnika. Czy ktoś tak kiedyś miał jak ja? Chyba miałem tak pierwszy raz, że zasnąłem w pełności świadomie, a nie np. że jestem w świadomym śnie, budzę się powoli ale wracam do snu.

Edit: Chyba to się nazywało WILD , to znaczy że to zrobiłem przez przypadek WILD?]]> https://i-sen.pl/Temat-OOBE--5072 Mon, 01 Aug 2022 22:59:10 +0200 https://i-sen.pl/Temat-OOBE--5072 https://i-sen.pl/Temat-Ld-a-oobe--4925 Tue, 01 Jun 2021 08:46:21 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Ld-a-oobe--4925 Może oobe to tylko jakiś rodzaj ld. Jakie wasze zdanie na ten temat?]]> Może oobe to tylko jakiś rodzaj ld. Jakie wasze zdanie na ten temat?]]> https://i-sen.pl/Temat-Moja-technika-na-zwiekszenie-szansy-na-LD--4914 Thu, 08 Apr 2021 14:07:06 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Moja-technika-na-zwiekszenie-szansy-na-LD--4914 Sposób troche przypomina technikę ADA.

Opis techniki: Co jakiś czas (Zależy jak chcesz, może być raz na dzień) zacznij zachowywać się tak jakbyś był we śnie, nie myśl za dużo, możesz np. chodzić i przemieszczać jakieś rzeczy,  skup się na twoim otoczeniu, i nagle spróbuj poczuć się, jak byś się właśnie uświadomił. (tak przez np. minutę) Możesz zrobić TR. (AILD - Acting Induced Lucid Dream)
Dajcie znać co o tym myślicie
Można tak robić w dzień i w nocy. To zwiększa szansę na uświadomienie się]]> Sposób troche przypomina technikę ADA.

Opis techniki: Co jakiś czas (Zależy jak chcesz, może być raz na dzień) zacznij zachowywać się tak jakbyś był we śnie, nie myśl za dużo, możesz np. chodzić i przemieszczać jakieś rzeczy,  skup się na twoim otoczeniu, i nagle spróbuj poczuć się, jak byś się właśnie uświadomił. (tak przez np. minutę) Możesz zrobić TR. (AILD - Acting Induced Lucid Dream)
Dajcie znać co o tym myślicie
Można tak robić w dzień i w nocy. To zwiększa szansę na uświadomienie się]]> https://i-sen.pl/Temat-LD-a-falszywe-przebudzenia--4912 Mon, 05 Apr 2021 17:10:15 +0200 https://i-sen.pl/Temat-LD-a-falszywe-przebudzenia--4912 https://i-sen.pl/Temat-Ciekawy-artykul-o-hipnagogach-i-paralizu--4850 Sun, 03 Jan 2021 16:45:22 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Ciekawy-artykul-o-hipnagogach-i-paralizu--4850 Dogrzebałem się do bardzo ciekawego i bardzo długiego artykułu na temat hipnagogii, fałszywych pobudek i paraliżu sennego, z 2016 roku. Jest po angielsku i styl nie należy do najprostszych, więc polecam użyć tłumaczenia google (na górze strony, przynajmniej w Chrome). Z tłumaczeniem czyta się bardzo dobrze

Artykuł opisuje w szczegółach wymienione wyżej zjawiska, przywołuje konkretne przykłady i ciekawostki, streszcza historię badań naukowych i naukowe wyjaśnienia tych zjawisk i niektórych ich aspektów.
No i zawiera trochę szczegółowych porad, dotyczących zarówno osiągania ww. stanów, jak i radzenia sobie z nimi. Gorąco polecam, ja się wciągnąłem i czytam od wczoraj z wielkim zainteresowaniem

http://laghash.blogspot.com/2016/03/hypn...sleep.html]]> Dogrzebałem się do bardzo ciekawego i bardzo długiego artykułu na temat hipnagogii, fałszywych pobudek i paraliżu sennego, z 2016 roku. Jest po angielsku i styl nie należy do najprostszych, więc polecam użyć tłumaczenia google (na górze strony, przynajmniej w Chrome). Z tłumaczeniem czyta się bardzo dobrze

Artykuł opisuje w szczegółach wymienione wyżej zjawiska, przywołuje konkretne przykłady i ciekawostki, streszcza historię badań naukowych i naukowe wyjaśnienia tych zjawisk i niektórych ich aspektów.
No i zawiera trochę szczegółowych porad, dotyczących zarówno osiągania ww. stanów, jak i radzenia sobie z nimi. Gorąco polecam, ja się wciągnąłem i czytam od wczoraj z wielkim zainteresowaniem

http://laghash.blogspot.com/2016/03/hypn...sleep.html]]> https://i-sen.pl/Temat-Technika-na-LD--4805 Mon, 23 Nov 2020 17:35:49 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Technika-na-LD--4805 Oby osiągnąć tą techniką LD,należy położyć się będąc bardzo zmęczonym(tak że mógłbyś w czasie 1-3minut zasnąć).
Jak już się położymy to należy wybrać dla siebie najbardziej wygodną pozycję do spania.Tylko trzeba położyć się tak,aby dłoń była blisko twarzy,a dokładniej nosa.Gdy już się położymy,to czekamy chwilkę,aby nasze ciało było gotowe na sen.Po krótkim okresie czasu,robimy systematycznie test rzeczywistości(należy zatykać nos i próbować oddychać przez niego).Robimy TR w odstępach czasu i systematycznie(odstępy czasu najlepiej ustawić samemu).
Według mojej logiki(?) powinniśmy zrobić TR odrazu na początku snu,albo przejdziemy płynnie do snu(tak jak to następuje w metodzie odwrotnego mrugania.)

Czy według Was ta technika ma rację bytu? Wymyśliłem ją podczas robienia WILDA dzisiaj w nocy ]]> Oby osiągnąć tą techniką LD,należy położyć się będąc bardzo zmęczonym(tak że mógłbyś w czasie 1-3minut zasnąć).
Jak już się położymy to należy wybrać dla siebie najbardziej wygodną pozycję do spania.Tylko trzeba położyć się tak,aby dłoń była blisko twarzy,a dokładniej nosa.Gdy już się położymy,to czekamy chwilkę,aby nasze ciało było gotowe na sen.Po krótkim okresie czasu,robimy systematycznie test rzeczywistości(należy zatykać nos i próbować oddychać przez niego).Robimy TR w odstępach czasu i systematycznie(odstępy czasu najlepiej ustawić samemu).
Według mojej logiki(?) powinniśmy zrobić TR odrazu na początku snu,albo przejdziemy płynnie do snu(tak jak to następuje w metodzie odwrotnego mrugania.)

Czy według Was ta technika ma rację bytu? Wymyśliłem ją podczas robienia WILDA dzisiaj w nocy ]]> https://i-sen.pl/Temat-Dziwny-sen--4762 Thu, 10 Sep 2020 18:28:47 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Dziwny-sen--4762 Jestem tu nowy i chciałbym się zapytać o znaczenie snu może ktoś z was mi to wyjaśni.
Nie jest to mój sen tylko dziewczyny Ale ona wstydzi się napisać.
A więc tak śniła jej się babcia którą zmarła kilka miesięcy temu leżała ona w jakimś białym pomieszczeniu na łóżku szpitalnym nie mogła się ruszać i mówić wogóle nic nie mogła zrobić A dziewczyna stała na przeciwko tego łóżka i też nic nie mogła zrobić tylko przeprosiła ją za to że powiedziała że nie ma do niej przychodzić w snach. Wiem że To mało Ale ona tyle pamięta tylko. Później się obudziła i słyszała w głowie głos swojej babci była tak zdezorientowana że nie pamięta co słyszała.

Wie ktoś może co to znaczy bo ona cały czas nad tym rozmyśla A ja nie potrafię jej tego wytłumaczyć. Pomoże ktoś?


Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka]]> Jestem tu nowy i chciałbym się zapytać o znaczenie snu może ktoś z was mi to wyjaśni.
Nie jest to mój sen tylko dziewczyny Ale ona wstydzi się napisać.
A więc tak śniła jej się babcia którą zmarła kilka miesięcy temu leżała ona w jakimś białym pomieszczeniu na łóżku szpitalnym nie mogła się ruszać i mówić wogóle nic nie mogła zrobić A dziewczyna stała na przeciwko tego łóżka i też nic nie mogła zrobić tylko przeprosiła ją za to że powiedziała że nie ma do niej przychodzić w snach. Wiem że To mało Ale ona tyle pamięta tylko. Później się obudziła i słyszała w głowie głos swojej babci była tak zdezorientowana że nie pamięta co słyszała.

Wie ktoś może co to znaczy bo ona cały czas nad tym rozmyśla A ja nie potrafię jej tego wytłumaczyć. Pomoże ktoś?


Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka]]> https://i-sen.pl/Temat-Technika-CAT--4734 Thu, 20 Aug 2020 21:09:57 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Technika-CAT--4734 Dzisiaj pierwsza pobudka 90 minut wcześniej. Nie było tak źle ]]> Dzisiaj pierwsza pobudka 90 minut wcześniej. Nie było tak źle ]]> https://i-sen.pl/Temat-LD-na-90--4700 Sat, 13 Jun 2020 10:24:21 +0200 https://i-sen.pl/Temat-LD-na-90--4700 Dziś nie robiłem żadnej techniki aby mieć ld i w moim śnie za czołem bardzo wysoko skakać i wtedy się uświadomiłem
robiłem sobie tr przywołałem jedną osobę próbowałem ale nie mogłem latać. Na końcu ld wypowiedziałem zdanie muszę  już iść ponieważ chciałem zwiedzić senną lokacje postać ze snu odpowiedziała mi że nie muszę nigdzie iść i nagle się obudziłem. Nie miałem 100% pewności czy to był ld czy sen o ld  wydaje mi się że to był ld podczas ld wiedziałem co robię itp. a po obudzeniu nie mam 100% pewności. o co z tym chodzi że po każdym ld nie mam pewności czy był on prawdziwy ? 

PS; był to dosyć długi ld]]> Dziś nie robiłem żadnej techniki aby mieć ld i w moim śnie za czołem bardzo wysoko skakać i wtedy się uświadomiłem
robiłem sobie tr przywołałem jedną osobę próbowałem ale nie mogłem latać. Na końcu ld wypowiedziałem zdanie muszę  już iść ponieważ chciałem zwiedzić senną lokacje postać ze snu odpowiedziała mi że nie muszę nigdzie iść i nagle się obudziłem. Nie miałem 100% pewności czy to był ld czy sen o ld  wydaje mi się że to był ld podczas ld wiedziałem co robię itp. a po obudzeniu nie mam 100% pewności. o co z tym chodzi że po każdym ld nie mam pewności czy był on prawdziwy ? 

PS; był to dosyć długi ld]]> https://i-sen.pl/Temat-Swiadomosc-przed-WBTB--4686 Sat, 30 May 2020 16:12:31 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Swiadomosc-przed-WBTB--4686 czy raczej tylko i wyłącznie technika MILD przed samym zaśnięciem ?
Czy ktoś posiada jakieś doświadczenia którymi mógłby się podzielić?]]> czy raczej tylko i wyłącznie technika MILD przed samym zaśnięciem ?
Czy ktoś posiada jakieś doświadczenia którymi mógłby się podzielić?]]>