<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia - Ogłoszenia, Regulamin]]></title>
		<link>https://i-sen.pl/</link>
		<description><![CDATA[i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia - https://i-sen.pl]]></description>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 20:25:06 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Zjazd 2026 Lista uczestników]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Zjazd-2026-Lista-uczestnikow--5260</link>
			<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 22:28:06 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Zjazd-2026-Lista-uczestnikow--5260</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: xx-large;">Zjazd 2026</span></span>   <span style="font-size: x-large;">10-15 lipca</span><br />
<a href="https://www.olx.pl/d/oferta/domek-letniskowy-nad-jeziorem-CID1816-IDPibVZ.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">Jezioro Rożnowskie</span></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.imgur.com/MqMrYZn.jpeg" width="700" height="300" border="0" alt="[Obrazek: MqMrYZn.jpeg]" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.imgur.com/8BnP9p8.png" width="300" height="276" border="0" alt="[Obrazek: 8BnP9p8.png]" /></div>
<br />
<span style="font-weight: bold;">Zdjęcia domku i okolicy:</span><br />
<div style="margin-top:2px;padding:4px;background:#F3F3F3;"><div class="quotetitle"><input class="button2 btnlite" type="button" value="Spoiler" style="text-align:center;width:115px;margin:0px;padding:0px;" onclick="if (this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display != '') { this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display = '';      this.innerText = ''; this.value = 'Ukryj spoiler'; } else { this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display = 'none'; this.innerText = ''; this.value = 'Spoiler'; }" /></div><div class="quotecontent"><div style="display: none;">
<img src="https://i.imgur.com/YxJkjk9.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/qnOuWUO.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/DF9dVE8.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/FCQ4EIo.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/nxtj84W.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/CrRn9MH.jpeg" width="700" height="933" border="0" alt="[Obrazek: CrRn9MH.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/RLpzPOg.jpeg" width="700" height="525" border="0" alt="[Obrazek: RLpzPOg.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/l58zsFM.jpeg" width="700" height="375" border="0" alt="[Obrazek: l58zsFM.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/LEIF9Cx.jpeg" width="700" height="933" border="0" alt="[Obrazek: LEIF9Cx.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/Mytxlcz.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/hnSfaEd.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/vAlybbc.jpeg" width="700" height="933" border="0" alt="[Obrazek: vAlybbc.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/AQs8YVb.jpeg" width="700" height="256" border="0" alt="[Obrazek: AQs8YVb.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/OpJrBoS.jpeg" width="700" height="339" border="0" alt="[Obrazek: OpJrBoS.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/EQppyKT.jpeg" width="700" height="510" border="0" alt="[Obrazek: EQppyKT.jpeg]" /><br />
</div></div></div>
<br />
<br />
Domek na max 6 osób, 3 pokoje do spania (nie licząc salonu), taras z grillem i miejsce na ognisko. <br />
Położony jest 500m od jeziora i przystani gdzie można wypożyczyć łódki lub kajaki.<br />
Tuż obok organizowane są też spływy kajakowe Dunajcem, konkretnie <a href="https://kajakidunajcem.pl/oferta/splyw-dunajcem-trasa-jurkow-zakliczyn/" target="_blank">trasa Jurków-Zakliczyn</a> o długości ok. 2h, więc pewnie będziemy się temu przyglądać. Są też w okolicy do zobaczenia np. ruiny zamków i szlaki piesze z widokami na Tatry.<br />
Termin 10-15 lipca (piątek-środa, 5 nocy). Koszt noclegu to 380 zł za dobę za cały domek, więc przy 6 osobach wyszłoby 316 zł na głowę za cały pobyt.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kto będzie:</span><br />
Slavia<br />
Cosmic<br />
Fallen Leaf<br />
<br />
/spawn @<a id="mention_1780" href="Uzytkownik-Sudo--1780">Sudo</a> @<a id="mention_2904" href="Uzytkownik-Isabela--2904">Isabela</a> @<a id="mention_1577" href="Uzytkownik-PYTKA--1577">PYTKA</a> @<a id="mention_86" href="Uzytkownik-High-Contrast--86"><span style="color: #008000;"><strong>High Contrast</strong></span></a> @<a id="mention_1671" href="Uzytkownik-Lajkonik--1671">Lajkonik</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: xx-large;">Zjazd 2026</span></span>   <span style="font-size: x-large;">10-15 lipca</span><br />
<a href="https://www.olx.pl/d/oferta/domek-letniskowy-nad-jeziorem-CID1816-IDPibVZ.html" target="_blank"><span style="font-size: large;">Jezioro Rożnowskie</span></a><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.imgur.com/MqMrYZn.jpeg" width="700" height="300" border="0" alt="[Obrazek: MqMrYZn.jpeg]" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;"><img src="https://i.imgur.com/8BnP9p8.png" width="300" height="276" border="0" alt="[Obrazek: 8BnP9p8.png]" /></div>
<br />
<span style="font-weight: bold;">Zdjęcia domku i okolicy:</span><br />
<div style="margin-top:2px;padding:4px;background:#F3F3F3;"><div class="quotetitle"><input class="button2 btnlite" type="button" value="Spoiler" style="text-align:center;width:115px;margin:0px;padding:0px;" onclick="if (this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display != '') { this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display = '';      this.innerText = ''; this.value = 'Ukryj spoiler'; } else { this.parentNode.parentNode.getElementsByTagName('div')[1].getElementsByTagName('div')[0].style.display = 'none'; this.innerText = ''; this.value = 'Spoiler'; }" /></div><div class="quotecontent"><div style="display: none;">
<img src="https://i.imgur.com/YxJkjk9.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/qnOuWUO.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/DF9dVE8.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/FCQ4EIo.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/nxtj84W.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/CrRn9MH.jpeg" width="700" height="933" border="0" alt="[Obrazek: CrRn9MH.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/RLpzPOg.jpeg" width="700" height="525" border="0" alt="[Obrazek: RLpzPOg.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/l58zsFM.jpeg" width="700" height="375" border="0" alt="[Obrazek: l58zsFM.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/LEIF9Cx.jpeg" width="700" height="933" border="0" alt="[Obrazek: LEIF9Cx.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/Mytxlcz.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/hnSfaEd.jpeg" style="max-width: 100%;" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/vAlybbc.jpeg" width="700" height="933" border="0" alt="[Obrazek: vAlybbc.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/AQs8YVb.jpeg" width="700" height="256" border="0" alt="[Obrazek: AQs8YVb.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/OpJrBoS.jpeg" width="700" height="339" border="0" alt="[Obrazek: OpJrBoS.jpeg]" /><br />
<img src="https://i.imgur.com/EQppyKT.jpeg" width="700" height="510" border="0" alt="[Obrazek: EQppyKT.jpeg]" /><br />
</div></div></div>
<br />
<br />
Domek na max 6 osób, 3 pokoje do spania (nie licząc salonu), taras z grillem i miejsce na ognisko. <br />
Położony jest 500m od jeziora i przystani gdzie można wypożyczyć łódki lub kajaki.<br />
Tuż obok organizowane są też spływy kajakowe Dunajcem, konkretnie <a href="https://kajakidunajcem.pl/oferta/splyw-dunajcem-trasa-jurkow-zakliczyn/" target="_blank">trasa Jurków-Zakliczyn</a> o długości ok. 2h, więc pewnie będziemy się temu przyglądać. Są też w okolicy do zobaczenia np. ruiny zamków i szlaki piesze z widokami na Tatry.<br />
Termin 10-15 lipca (piątek-środa, 5 nocy). Koszt noclegu to 380 zł za dobę za cały domek, więc przy 6 osobach wyszłoby 316 zł na głowę za cały pobyt.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kto będzie:</span><br />
Slavia<br />
Cosmic<br />
Fallen Leaf<br />
<br />
/spawn @<a id="mention_1780" href="Uzytkownik-Sudo--1780">Sudo</a> @<a id="mention_2904" href="Uzytkownik-Isabela--2904">Isabela</a> @<a id="mention_1577" href="Uzytkownik-PYTKA--1577">PYTKA</a> @<a id="mention_86" href="Uzytkownik-High-Contrast--86"><span style="color: #008000;"><strong>High Contrast</strong></span></a> @<a id="mention_1671" href="Uzytkownik-Lajkonik--1671">Lajkonik</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Badamy dziwne sny!]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Badamy-dziwne-sny--5251</link>
			<pubDate>Sat, 01 Nov 2025 14:02:15 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Badamy-dziwne-sny--5251</guid>
			<description><![CDATA[Hej! Przychodzę z nietypową sprawą <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" />. Może chcecie pomóc?<br />
Jesteśmy badaczami i studentami psychologii zrzeszonymi w kole naukowym Dream Studies Lab.   <br />
Badamy dziwność snów i jej znaczenie dla psychoterapii.<br />
<br />
? Wystarczy wypełnić krótką, anonimową ankietę, w której możesz opisać jeden ze swoich snów.<br />
? Badanie jest częścią projektu naukowego – dzięki niemu chcemy lepiej zrozumieć, co sny mówią o psychice człowieka i jak ich analiza może wspierać psychoterapię.<br />
<br />
? Weź udział tutaj: <a href="https://forms.gle/aJy4MURvSnbfCBps7" target="_blank">https://forms.gle/aJy4MURvSnbfCBps7</a><br />
<br />
A tu nasz profil: <a href="https://www.instagram.com/dreamstudies.lab" target="_blank">https://www.instagram.com/dreamstudies.lab</a><br />
<br />
? Pomóż nam odkryć, jak śnią Polacy!<br />
<br />
Dziękujemy i życzymy pięknych snów ?✨]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hej! Przychodzę z nietypową sprawą <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" />. Może chcecie pomóc?<br />
Jesteśmy badaczami i studentami psychologii zrzeszonymi w kole naukowym Dream Studies Lab.   <br />
Badamy dziwność snów i jej znaczenie dla psychoterapii.<br />
<br />
? Wystarczy wypełnić krótką, anonimową ankietę, w której możesz opisać jeden ze swoich snów.<br />
? Badanie jest częścią projektu naukowego – dzięki niemu chcemy lepiej zrozumieć, co sny mówią o psychice człowieka i jak ich analiza może wspierać psychoterapię.<br />
<br />
? Weź udział tutaj: <a href="https://forms.gle/aJy4MURvSnbfCBps7" target="_blank">https://forms.gle/aJy4MURvSnbfCBps7</a><br />
<br />
A tu nasz profil: <a href="https://www.instagram.com/dreamstudies.lab" target="_blank">https://www.instagram.com/dreamstudies.lab</a><br />
<br />
? Pomóż nam odkryć, jak śnią Polacy!<br />
<br />
Dziękujemy i życzymy pięknych snów ?✨]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Forumowy Discord]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Forumowy-Discord--4963</link>
			<pubDate>Mon, 30 Aug 2021 02:28:34 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Forumowy-Discord--4963</guid>
			<description><![CDATA[Oficjalny <a href="https://discord.gg/z2nKDc5Cwf" target="_blank">Discord i-Sen.pl</a> już dostępny.<br />
<br />
<img src="https://i.imgur.com/3ufoPqW.gif" width="200" height="200" border="0" alt="[Obrazek: 3ufoPqW.gif]" /><br />
<br />
Serwer jest na razie w wersji testowej, będziemy go modyfikować / rozbudowywać w razie potrzeby. Na razie<br />
zapraszamy do udzielania się i wpisywania ewentualnych sugestii co dodać, zmienić itd.<br />
<br />
Od razu prośba: Pseudonimy na serwerze ustawiajcie sobie takie, by zgadzały się z nickami na forum.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Oficjalny <a href="https://discord.gg/z2nKDc5Cwf" target="_blank">Discord i-Sen.pl</a> już dostępny.<br />
<br />
<img src="https://i.imgur.com/3ufoPqW.gif" width="200" height="200" border="0" alt="[Obrazek: 3ufoPqW.gif]" /><br />
<br />
Serwer jest na razie w wersji testowej, będziemy go modyfikować / rozbudowywać w razie potrzeby. Na razie<br />
zapraszamy do udzielania się i wpisywania ewentualnych sugestii co dodać, zmienić itd.<br />
<br />
Od razu prośba: Pseudonimy na serwerze ustawiajcie sobie takie, by zgadzały się z nickami na forum.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Czy są chetni do prostego bezwysiłkowego elsperymentu?]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Czy-sa-chetni-do-prostego-bezwysilkowego-elsperymentu--4208</link>
			<pubDate>Sun, 09 Sep 2018 18:35:38 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Czy-sa-chetni-do-prostego-bezwysilkowego-elsperymentu--4208</guid>
			<description><![CDATA[Mam pomysł na prosty nie wymagający praktycznie żadnego specjalnego wysiłku eksperyment dotyczący wywoływania ld za pomocą sugestii.<br />
Eksperyment polegał by na bez wysiłkowym mechanicznym powtarzaniu w myślach przed zaśnięciem aż do zaśnięcia  sugestii:<br />
"<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-weight: bold;">„Kiedy będę śnił, pragnę pamiętać, że śnię”</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times New Roman;">Ewentualni chętni proszeni są aby tu zadeklarowali udział do wzięcia udziału w eksperymencie<span style="font-weight: bold;">,</span> trzeba by podać ilość tygodniową ld z ostatnich miesięcy<span style="font-weight: bold;"> np. 1 ld na tydzień 3-4 na miesiąc </span>w ostatnim czasie jest to konieczne aby ustalić czy ta sugestia zwiększy ilość ld.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times New Roman;"> Moim zdaniem wystarczy tydzień z tą metodą<span style="font-weight: bold;"> po tygodniu sugestia pozostanie ta sama, ale zmieni się sposób jej podawania </span>jeśli ma trwać to dłużej jak sugeruje<span style="font-weight: bold;"> @<a href="http://i-sen.pl/Uzytkownik-incestus--265" target="_blank">incestus </a></span><a href="http://i-sen.pl/Uzytkownik-incestus--265" target="_blank"><span style="color: #333333;">to proszę pisać wydłużymy okres</span></a><span style="font-weight: bold;">[url=http://i-sen.pl/Uzytkownik-incestus--265][/url]</span></span></span><br />
Wszelkie uwagi mile widziane <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Mam pomysł na prosty nie wymagający praktycznie żadnego specjalnego wysiłku eksperyment dotyczący wywoływania ld za pomocą sugestii.<br />
Eksperyment polegał by na bez wysiłkowym mechanicznym powtarzaniu w myślach przed zaśnięciem aż do zaśnięcia  sugestii:<br />
"<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times New Roman;"><span style="font-weight: bold;">„Kiedy będę śnił, pragnę pamiętać, że śnię”</span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times New Roman;">Ewentualni chętni proszeni są aby tu zadeklarowali udział do wzięcia udziału w eksperymencie<span style="font-weight: bold;">,</span> trzeba by podać ilość tygodniową ld z ostatnich miesięcy<span style="font-weight: bold;"> np. 1 ld na tydzień 3-4 na miesiąc </span>w ostatnim czasie jest to konieczne aby ustalić czy ta sugestia zwiększy ilość ld.</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Times New Roman;"> Moim zdaniem wystarczy tydzień z tą metodą<span style="font-weight: bold;"> po tygodniu sugestia pozostanie ta sama, ale zmieni się sposób jej podawania </span>jeśli ma trwać to dłużej jak sugeruje<span style="font-weight: bold;"> @<a href="http://i-sen.pl/Uzytkownik-incestus--265" target="_blank">incestus </a></span><a href="http://i-sen.pl/Uzytkownik-incestus--265" target="_blank"><span style="color: #333333;">to proszę pisać wydłużymy okres</span></a><span style="font-weight: bold;">[url=http://i-sen.pl/Uzytkownik-incestus--265][/url]</span></span></span><br />
Wszelkie uwagi mile widziane <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zapraszam chętnych do wzięcia udziału w eksperymencie]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Zapraszam-chetnych-do-wziecia-udzialu-w-eksperymencie--4196</link>
			<pubDate>Sun, 02 Sep 2018 18:45:48 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Zapraszam-chetnych-do-wziecia-udzialu-w-eksperymencie--4196</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: justify;">W 1994  Stephen LaBerge, Leslie Phillips i Lynne Levitan opublikowali wynik eksperymentu dotyczący długości przerwy w śnie i jej wpływu na ilośc ld: <a href="https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&amp;hl=pl&amp;prev=search&amp;rurl=translate.google.com&amp;sl=en&amp;sp=nmt4&amp;u=http://lucidity.com/NL63.RU.Naps.html&amp;xid=17259,15700022,15700043,15700124,15700149,15700186,15700191,15700201&amp;usg=ALkJrhhP4jq7P6uZtNIJdl8VtkVkj_1b9Q" target="_blank">wyniki</a></div>
<div style="text-align: justify;">Od tamtego czasu wszyscy powołują się na to, ale nie znalazłem powtórzenia tego eksperymentu. W eksperymencie LaBergea brało udział dwadzieścia dwie osoby i trwał on ok trzech tygodni.</div>
<div style="text-align: justify;">Aby powtórzyć eksperyment ideałem było by znalezienie przynajmniej 22 chętnych, którzy zgodzili by się przez trzy tygodnie budzić po około pięciu godzinach snu spędzać odpowiednią ilość czasu na czuwaniu i ponownie położyć się spać na około dwie godziny.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Uczestnicy powinni podać ile średnio ld mieli w ostatnich miesiącach i opisywać ile każdej nocy zapamiętali snów w trakcie pierwszej części nocy a ile w trakcie porannej drzemki oraz ile ld doświadczyli w pierwszej części nocy a ile w trakcie drzemki.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Jak widać wymagania są niewielkie a jako iż każdy z nas sypia i interesuje się ld to chyba żaden problem <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/10.gif" alt=":P" title=":P" class="smilie smilie_126" /> </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Przez pierwsze siedem dni przerwa w śnie wynosiła by 90 minut, przez kolejne 7 dni 60 minut a przez ostatni tydzień 10 minut. W trakcie przerwy można robić cokolwiek z wyjątkiem metod wywołujących ld ponieważ eksperyment ma za zadanie sprawdzić wpływ samego WBTB na ilość ld więc robienie czegokolwiek mającego wywołać ld zniekształciło by wyniki eksperymentu czyniąc go bezsensownym.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Proszę chętnych do wzięcia udziału w pierwszym na świecie eksperymencie mającym sprawdzić skuteczność WBTB o zgłaszanie się <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" /> </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Wszelkie uwagi mile widziane <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /> </div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: justify;">W 1994  Stephen LaBerge, Leslie Phillips i Lynne Levitan opublikowali wynik eksperymentu dotyczący długości przerwy w śnie i jej wpływu na ilośc ld: <a href="https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&amp;hl=pl&amp;prev=search&amp;rurl=translate.google.com&amp;sl=en&amp;sp=nmt4&amp;u=http://lucidity.com/NL63.RU.Naps.html&amp;xid=17259,15700022,15700043,15700124,15700149,15700186,15700191,15700201&amp;usg=ALkJrhhP4jq7P6uZtNIJdl8VtkVkj_1b9Q" target="_blank">wyniki</a></div>
<div style="text-align: justify;">Od tamtego czasu wszyscy powołują się na to, ale nie znalazłem powtórzenia tego eksperymentu. W eksperymencie LaBergea brało udział dwadzieścia dwie osoby i trwał on ok trzech tygodni.</div>
<div style="text-align: justify;">Aby powtórzyć eksperyment ideałem było by znalezienie przynajmniej 22 chętnych, którzy zgodzili by się przez trzy tygodnie budzić po około pięciu godzinach snu spędzać odpowiednią ilość czasu na czuwaniu i ponownie położyć się spać na około dwie godziny.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Uczestnicy powinni podać ile średnio ld mieli w ostatnich miesiącach i opisywać ile każdej nocy zapamiętali snów w trakcie pierwszej części nocy a ile w trakcie porannej drzemki oraz ile ld doświadczyli w pierwszej części nocy a ile w trakcie drzemki.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Jak widać wymagania są niewielkie a jako iż każdy z nas sypia i interesuje się ld to chyba żaden problem <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/10.gif" alt=":P" title=":P" class="smilie smilie_126" /> </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Przez pierwsze siedem dni przerwa w śnie wynosiła by 90 minut, przez kolejne 7 dni 60 minut a przez ostatni tydzień 10 minut. W trakcie przerwy można robić cokolwiek z wyjątkiem metod wywołujących ld ponieważ eksperyment ma za zadanie sprawdzić wpływ samego WBTB na ilość ld więc robienie czegokolwiek mającego wywołać ld zniekształciło by wyniki eksperymentu czyniąc go bezsensownym.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Proszę chętnych do wzięcia udziału w pierwszym na świecie eksperymencie mającym sprawdzić skuteczność WBTB o zgłaszanie się <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" /> </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">Wszelkie uwagi mile widziane <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /> </div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Ankieta]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Ankieta--3838</link>
			<pubDate>Sun, 19 Nov 2017 11:56:54 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Ankieta--3838</guid>
			<description><![CDATA[Uwaga, wraz z paroma znajomymi z uczelni realizujemy projekt aplikacji webowej wspomagającej trening świadomego śnienia. Nie jest to bynajmniej nic konkurencyjnego dla forum, więc proszę wszystkich o wypełnienie poniższej ankiety:<br />
<br />
<a href="https://freeonlinesurveys.com/s/z9ARwAj0#/0" target="_blank">https://freeonlinesurveys.com/s/z9ARwAj0#/0</a><br />
<br />
Zgromadzone wyniki pomogą określić, co mogłoby być przydatnym featurem w naszej aplikacji.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Uwaga, wraz z paroma znajomymi z uczelni realizujemy projekt aplikacji webowej wspomagającej trening świadomego śnienia. Nie jest to bynajmniej nic konkurencyjnego dla forum, więc proszę wszystkich o wypełnienie poniższej ankiety:<br />
<br />
<a href="https://freeonlinesurveys.com/s/z9ARwAj0#/0" target="_blank">https://freeonlinesurveys.com/s/z9ARwAj0#/0</a><br />
<br />
Zgromadzone wyniki pomogą określić, co mogłoby być przydatnym featurem w naszej aplikacji.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Kurs Świadomego Śnienia - Zapowiedź]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Kurs-Swiadomego-Snienia-Zapowiedz--3634</link>
			<pubDate>Sat, 15 Jul 2017 21:46:27 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Kurs-Swiadomego-Snienia-Zapowiedz--3634</guid>
			<description><![CDATA[<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/F-XoJ2k4s5Q"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/F-XoJ2k4s5Q" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
Miesiące prac i przygotowań, kilkaset gigabajtów materiałów i niezliczona ilość obsuw. Ale opłaciło się. Z przyjemnością<br />
ogłaszamy, że nasz Kurs Świadomego Śnienia już za 2 tygodnie ujrzy światło dzienne.<br />
<br />
Dołożyliśmy wszelkich starań, by kurs był jak najbardziej rzetelny, konkretny i pełen w niezbędną wiedzę, a jednocześnie serwował wszystko w przyjemnej dla oka (i ucha) formie. Jednego jesteśmy pewni -Czegoś takiego w polskim internecie nie znajdziecie nigdzie.<br />
<br />
Chciałbym podziękować @<a id="mention_1274" href="Uzytkownik-cosmic--1274"><span style="color: #008000;"><strong>CosmicKid</strong></span></a> za wytrwałość i profesjonalne podejście przy pisaniu tekstu oraz @<a id="mention_1266" href="Uzytkownik-Fallen-Leaf--1266"><span style="color: #008000;"><strong>Fallen Leaf</strong></span></a> i @<a id="mention_265" href="Uzytkownik-incestus--265"><span style="color: orange;"><strong>incestus</strong></span></a> za dostarczenie materiałów i pomoc przy dopinaniu wszystkiego na ostatni guzik.<br />
Duże podziękowania także dla @<a id="mention_8" href="Uzytkownik-wampia--8"><span style="color: #2B0001;">wampia</span></a>, która w naszym kursie wcieliła się w nieustraszoną oneironautyczkę <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
Już teraz można zakładać swoje kursowe dzienniki w dziale z kursem. <a href="http://i-sen.pl/Temat-Harmonogram-i-Zasady--3636" target="_blank">Szczegóły tutaj.</a><br />
<br />
<div style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">Zespół i-Sen.pl</span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/F-XoJ2k4s5Q"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/F-XoJ2k4s5Q" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
Miesiące prac i przygotowań, kilkaset gigabajtów materiałów i niezliczona ilość obsuw. Ale opłaciło się. Z przyjemnością<br />
ogłaszamy, że nasz Kurs Świadomego Śnienia już za 2 tygodnie ujrzy światło dzienne.<br />
<br />
Dołożyliśmy wszelkich starań, by kurs był jak najbardziej rzetelny, konkretny i pełen w niezbędną wiedzę, a jednocześnie serwował wszystko w przyjemnej dla oka (i ucha) formie. Jednego jesteśmy pewni -Czegoś takiego w polskim internecie nie znajdziecie nigdzie.<br />
<br />
Chciałbym podziękować @<a id="mention_1274" href="Uzytkownik-cosmic--1274"><span style="color: #008000;"><strong>CosmicKid</strong></span></a> za wytrwałość i profesjonalne podejście przy pisaniu tekstu oraz @<a id="mention_1266" href="Uzytkownik-Fallen-Leaf--1266"><span style="color: #008000;"><strong>Fallen Leaf</strong></span></a> i @<a id="mention_265" href="Uzytkownik-incestus--265"><span style="color: orange;"><strong>incestus</strong></span></a> za dostarczenie materiałów i pomoc przy dopinaniu wszystkiego na ostatni guzik.<br />
Duże podziękowania także dla @<a id="mention_8" href="Uzytkownik-wampia--8"><span style="color: #2B0001;">wampia</span></a>, która w naszym kursie wcieliła się w nieustraszoną oneironautyczkę <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
Już teraz można zakładać swoje kursowe dzienniki w dziale z kursem. <a href="http://i-sen.pl/Temat-Harmonogram-i-Zasady--3636" target="_blank">Szczegóły tutaj.</a><br />
<br />
<div style="text-align: right;"><span style="font-style: italic;">Zespół i-Sen.pl</span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[REGULAMIN FORUM]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-REGULAMIN-FORUM--3352</link>
			<pubDate>Mon, 30 May 2016 02:35:08 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-REGULAMIN-FORUM--3352</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;"><span style="color: #FF0000;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: xx-large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: xx-large;">R E G U L A M I N </span></span></span></span></span></span></span></div>
<br />
Forum i-Sen służy do prowadzenia dyskusji, wymiany poglądów i opinii oraz wzajemnej pomocy w zakresie danych działów tematycznych forum. Każdy, rejestrując się na naszym forum, akceptuje niniejszy regulamin i zobowiązany jest do jego przestrzegania. Każdy punkt dotyczy tak forum, jak i czatu (shoutboxa).<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;">Polskie prawo:</span></span><br />
<br />
• na i-Sen.pl zakazane jest wszystko to, co zakazane jest przez polskie prawo, w szczególności posty (lub wpisy na czacie):<br />
- obrażające inne osoby i użytkowników forum<br />
- przyczyniające się/propagujące do łamania praw autorskich<br />
- propagujące alkohol, środki odurzające, narkotyki<br />
- zawierające treści pornograficzne, seksistowskie, rasistowskie, obsceniczne, oszczercze, nienawistne, zawierające groźby, nieetyczne, obrażające czyjeś uczucia (także religijne), godzące w czyjąś własność<br />
- ujawniające prywatną korespondencję bez zgody autora oraz dane osobowe innych użytkowników bez ich zgody<br />
<br />
<span style="color: #333399;">Użytkownik, który dopuści się jednego lub kilku wyżej wymienionych wykroczeń, może otrzymać:</span><br />
<br />
<span style="color: #333399;">• pisemne upomnienie</span><br />
<span style="color: #333399;">• ostrzeżenie</span><br />
<span style="color: #333399;">• Permanentny lub czasowy zakaz wstępu/ban na forum i-Sen</span><br />
<span style="color: #333399;">• Zgłoszenie jego adresu e-mail i IP stosownym władzom zajmującym się danymi wykroczeniami.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: medium;">Szeroko pojęte zasady społeczności internetowych:</span></span></span><br />
<br />
• Każdy użytkownik zobowiązany jest do:<br />
- zachowania kultury wypowiedzi,<br />
- przestrzegania zasad poprawnej pisowni,<br />
- pisania na dany temat,<br />
- zapoznawania się z owym Regulaminem<br />
- upewnienia się czy zakłada nowy temat we właściwym miejscu oraz czy identyczny już nie istnieje (korzystaj z opcji szukaj). Temat, którego tematyka nie odpowiada działowi, w którym został opublikowany, zostanie przeniesiony.<br />
- cytowania wyłącznie fragmentu, do którego się odnosi podczas odpowiadania na posty innych użytkowników<br />
- tytułowania nowych tematów możliwie krótko, rzeczowo i z dopasowaniem do treści<br />
- podania konkretnego powodu przy wysyłaniu ujemnych punktów reputacji w profilach użytkowników<br />
-chowania w spoiler dużej ilości zdjęć / filmów (a także dużej ilości tekstu w cytacie) oraz treści potencjalnie niechcianych przez niektórych użytkowników (m.in. spojlery fabularne z filmów, gier, książek itp.)<br />
<br />
<br />
<br />
• Zakazane jest:<br />
- umieszczanie jakichkolwiek ofert/reklam w postach na forum; powyższe dozwolone są jedynie w sygnaturkach, o ile nie są komercyjne<br />
- pisanie nic nie wnoszących postów; spamowanie<br />
- wyśmiewanie się z pozostałych użytkowników, szeroko pojęte psucie zabawy innym<br />
- celowe wyszukiwanie luk w regulaminie w celu jego obejścia<br />
- używanie wulgaryzmów. Takowe należy odpowiednio cenzurować (korzystając z gwiazdek *). Jedynym miejscem<br />
na forum w którym ich używanie bez cenzury jest dozwolone to dział "Nasza Twórczość", ale tylko w przypadku publikowania swoich prac literackich zawierających takowe.<br />
- przesadne formatowanie / kolorowanie tekstu w postach. Staraj się pisać tak, by Twój post czytało się miło i wygodnie.<br />
- podszywanie się pod innych<br />
- nadużywanie emotikon, kolorów, wielkich liter, pogrubień i innych dekoracji tekstu<br />
- wysyłanie spamu poprzez prywatne wiadomości<br />
- pisanie wypowiedzi zawierających wyłącznie lakoniczne potwierdzenie wpisu, na który się odpowiada (np. zgadzam się, dzięki, ja też itp.). Dotyczy to także innych tego typu krótkich i ubogich w treść postów<br />
- rozdawanie jednemu użytkownikowi punktów reputacji w dużych ilościach w niewielkim przeciągu czasu<br />
-Umieszczanie w Statusie Dziennika (w Panelu Użytkownika) linku nie prowadzącego do Twojego Dziennika na forum i-Sen<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #333399;">Użytkownik, który dopuści się jednego lub kilku wyżej wymienionych wykroczeń, może otrzymać:</span><br />
<br />
<span style="color: #333399;">• pisemne upomnienie</span><br />
<span style="color: #333399;">• ostrzeżenie</span><br />
<span style="color: #333399;">• czasowy bądź permanentny zakaz wstępu / ban na forum i-Sen.pl</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;">Nicki, Avatary i Sygnatury:</span></span><br />
<br />
• nazwy użytkownika (Nicki) powinny mieć maksymalnie 13 znaków (wraz ze spacją) i nie mogą zawierać znaków niestandardowych (!.;,:.-_'#, itd.)<br />
• nazwy użytkowników nie mogą być adresami stron www czy też reklamami. <br />
• nazwy użytkowników nie mogą zawierać wulgaryzmów czy treści obraźliwych, szerzących nienawiść, ujawniających dane osobiste innych użytkowników forum bez ich zgody itd.<br />
• Nick można zmienić tylko raz i tylko z konkretnego powodu. W tym celu należy skontaktować się z administratorem @<a id="mention_15" href="Uzytkownik-Slavia--15"><span style="color: #000000;"><strong>Slavia</strong></span></a> poprzez wiadomość prywatną<br />
• avatary oraz sygnatury na forum nie mogą zawierać treści pornograficznych, rasistowskich, szerzących nienawiść itd.<br />
a także obraźliwych czy ujawniających dane osobiste / wizerunek użytkowników forum bez ich zgody <br />
• wymiary avatara mogą maksymalnie wynosić 140x140 pikseli.<br />
• rozmiar pliku avatara nie może przekraczać 50 kilobajtów.<br />
• umieszczanie w sygnaturach komercyjnych ofert / reklam (i odnośników do nich) jest zabronione. Wyjątki (np. akcje charytatywne) należy każdorazowo uzgadniać z moderacją forum.<br />
• sygnatura powinna być możliwie krótka, nie rzucająca się zbytnio w oczy. Unikać należy krzykliwych / irytujących form oraz przesadnie dużych obrazków i czcionek. Uprasza się o stosowanie stonowanych kolorów, jednocześnie zakazując używania koloru czerwonego. Administracja / Moderacja może nakazać zmodyfikowanie sygnatury bez podania przyczyny.<br />
• maksymalne wymiary obrazka (lub suma rozmiaru kilku obrazków) sygnatury to 700x80 pikseli.<br />
• maksymalny rozmiar pliku obrazka (lub suma rozmiaru kilku obrazków) sygnatury wgrywanego na forum to 50 kilobajtów.<br />
<br />
<span style="color: #3333cc;">Użytkownik, który nie zastosuje się do wyżej wymienionych punktów, może otrzymać:</span><br />
<br />
<span style="color: #3333cc;">• pisemne upomnienie</span><br />
<span style="color: #3333cc;">• ostrzeżenie</span><br />
<span style="color: #3333cc;">• czasowy bądź permanentny zakaz wstępu / ban na forum i-Sen.pl</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;">Przepisy końcowe:</span></span><br />
<br />
• w sprawach nieujętych powyższym regulaminem należy dostosować się do/zaakceptować decyzję Moderatora / Administratora Forum,<br />
• w sprawach spornych ostateczna decyzja należy do Moderatorów / Administratorów Forum, którzy kierują się zasadami dobrej wiary użytkowników oraz szeroko pojętymi zasadami współżycia społeczności internetowych<br />
• jeśli nie zgadzasz się z decyzją, upomnieniem itp. Moderatora / Administratora forum, sprawę należy wyjaśniać drogą prywatnych wiadomości <br />
• wszelkie skargi na Moderatorów Forum lub odwołania od ich decyzji rozpatrywane są przez @<a id="mention_15" href="Uzytkownik-Slavia--15"><span style="color: #000000;"><strong>Slavia</strong></span></a> w drodze prywatnych wiadomości, bądź poprzez e-maile, w przeciwnym wypadku uważane będą za niebyłe<br />
• forum wykorzystuje cookies do przechowywania informacji na komputerze użytkownika. Te cookies nie zawierają żadnych informacji, które zostały podane przez użytkownika i służą jedynie ułatwieniu korzystania z forum. Adres e-mail jest wykorzystywany jedynie dla potwierdzenia podanych przez użytkownika informacji oraz hasła.<br />
• każda osoba może posiadać tylko jedno konto na forum. Złamanie tej zasady grozi usunięciem dodatkowych kont i czasowym lub permanentnym banem głównego konta<br />
• administratorzy i moderatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za włamania / ataki hakerskie prowadzące do pozyskania danych użytkowników i ich postów.<br />
• administratorzy i moderatorzy forum mają prawo do usuwania, zmiany lub zamykania każdego wątku w każdej chwili jeśli uznają to za stosowne.<br />
• gdy poziom ostrzeżeń użytkownika osiągnie 100%, otrzyma on automatycznie bana na czas jednego miesiąca (lub więcej w przypadku takiej decyzji administratora / moderatora).<br />
• Jeśli użytkownik w czasie 2 miesięcy (równe 60 dni) od założenia konta na forum nie napisze żadnego posta, jego konto zostanie automatycznie usunięte.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><span style="color: #FF0000;"><span style="color: #333333;"><span style="font-size: xx-large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: xx-large;">R E G U L A M I N </span></span></span></span></span></span></span></div>
<br />
Forum i-Sen służy do prowadzenia dyskusji, wymiany poglądów i opinii oraz wzajemnej pomocy w zakresie danych działów tematycznych forum. Każdy, rejestrując się na naszym forum, akceptuje niniejszy regulamin i zobowiązany jest do jego przestrzegania. Każdy punkt dotyczy tak forum, jak i czatu (shoutboxa).<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;">Polskie prawo:</span></span><br />
<br />
• na i-Sen.pl zakazane jest wszystko to, co zakazane jest przez polskie prawo, w szczególności posty (lub wpisy na czacie):<br />
- obrażające inne osoby i użytkowników forum<br />
- przyczyniające się/propagujące do łamania praw autorskich<br />
- propagujące alkohol, środki odurzające, narkotyki<br />
- zawierające treści pornograficzne, seksistowskie, rasistowskie, obsceniczne, oszczercze, nienawistne, zawierające groźby, nieetyczne, obrażające czyjeś uczucia (także religijne), godzące w czyjąś własność<br />
- ujawniające prywatną korespondencję bez zgody autora oraz dane osobowe innych użytkowników bez ich zgody<br />
<br />
<span style="color: #333399;">Użytkownik, który dopuści się jednego lub kilku wyżej wymienionych wykroczeń, może otrzymać:</span><br />
<br />
<span style="color: #333399;">• pisemne upomnienie</span><br />
<span style="color: #333399;">• ostrzeżenie</span><br />
<span style="color: #333399;">• Permanentny lub czasowy zakaz wstępu/ban na forum i-Sen</span><br />
<span style="color: #333399;">• Zgłoszenie jego adresu e-mail i IP stosownym władzom zajmującym się danymi wykroczeniami.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: medium;">Szeroko pojęte zasady społeczności internetowych:</span></span></span><br />
<br />
• Każdy użytkownik zobowiązany jest do:<br />
- zachowania kultury wypowiedzi,<br />
- przestrzegania zasad poprawnej pisowni,<br />
- pisania na dany temat,<br />
- zapoznawania się z owym Regulaminem<br />
- upewnienia się czy zakłada nowy temat we właściwym miejscu oraz czy identyczny już nie istnieje (korzystaj z opcji szukaj). Temat, którego tematyka nie odpowiada działowi, w którym został opublikowany, zostanie przeniesiony.<br />
- cytowania wyłącznie fragmentu, do którego się odnosi podczas odpowiadania na posty innych użytkowników<br />
- tytułowania nowych tematów możliwie krótko, rzeczowo i z dopasowaniem do treści<br />
- podania konkretnego powodu przy wysyłaniu ujemnych punktów reputacji w profilach użytkowników<br />
-chowania w spoiler dużej ilości zdjęć / filmów (a także dużej ilości tekstu w cytacie) oraz treści potencjalnie niechcianych przez niektórych użytkowników (m.in. spojlery fabularne z filmów, gier, książek itp.)<br />
<br />
<br />
<br />
• Zakazane jest:<br />
- umieszczanie jakichkolwiek ofert/reklam w postach na forum; powyższe dozwolone są jedynie w sygnaturkach, o ile nie są komercyjne<br />
- pisanie nic nie wnoszących postów; spamowanie<br />
- wyśmiewanie się z pozostałych użytkowników, szeroko pojęte psucie zabawy innym<br />
- celowe wyszukiwanie luk w regulaminie w celu jego obejścia<br />
- używanie wulgaryzmów. Takowe należy odpowiednio cenzurować (korzystając z gwiazdek *). Jedynym miejscem<br />
na forum w którym ich używanie bez cenzury jest dozwolone to dział "Nasza Twórczość", ale tylko w przypadku publikowania swoich prac literackich zawierających takowe.<br />
- przesadne formatowanie / kolorowanie tekstu w postach. Staraj się pisać tak, by Twój post czytało się miło i wygodnie.<br />
- podszywanie się pod innych<br />
- nadużywanie emotikon, kolorów, wielkich liter, pogrubień i innych dekoracji tekstu<br />
- wysyłanie spamu poprzez prywatne wiadomości<br />
- pisanie wypowiedzi zawierających wyłącznie lakoniczne potwierdzenie wpisu, na który się odpowiada (np. zgadzam się, dzięki, ja też itp.). Dotyczy to także innych tego typu krótkich i ubogich w treść postów<br />
- rozdawanie jednemu użytkownikowi punktów reputacji w dużych ilościach w niewielkim przeciągu czasu<br />
-Umieszczanie w Statusie Dziennika (w Panelu Użytkownika) linku nie prowadzącego do Twojego Dziennika na forum i-Sen<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #333399;">Użytkownik, który dopuści się jednego lub kilku wyżej wymienionych wykroczeń, może otrzymać:</span><br />
<br />
<span style="color: #333399;">• pisemne upomnienie</span><br />
<span style="color: #333399;">• ostrzeżenie</span><br />
<span style="color: #333399;">• czasowy bądź permanentny zakaz wstępu / ban na forum i-Sen.pl</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;">Nicki, Avatary i Sygnatury:</span></span><br />
<br />
• nazwy użytkownika (Nicki) powinny mieć maksymalnie 13 znaków (wraz ze spacją) i nie mogą zawierać znaków niestandardowych (!.;,:.-_'#, itd.)<br />
• nazwy użytkowników nie mogą być adresami stron www czy też reklamami. <br />
• nazwy użytkowników nie mogą zawierać wulgaryzmów czy treści obraźliwych, szerzących nienawiść, ujawniających dane osobiste innych użytkowników forum bez ich zgody itd.<br />
• Nick można zmienić tylko raz i tylko z konkretnego powodu. W tym celu należy skontaktować się z administratorem @<a id="mention_15" href="Uzytkownik-Slavia--15"><span style="color: #000000;"><strong>Slavia</strong></span></a> poprzez wiadomość prywatną<br />
• avatary oraz sygnatury na forum nie mogą zawierać treści pornograficznych, rasistowskich, szerzących nienawiść itd.<br />
a także obraźliwych czy ujawniających dane osobiste / wizerunek użytkowników forum bez ich zgody <br />
• wymiary avatara mogą maksymalnie wynosić 140x140 pikseli.<br />
• rozmiar pliku avatara nie może przekraczać 50 kilobajtów.<br />
• umieszczanie w sygnaturach komercyjnych ofert / reklam (i odnośników do nich) jest zabronione. Wyjątki (np. akcje charytatywne) należy każdorazowo uzgadniać z moderacją forum.<br />
• sygnatura powinna być możliwie krótka, nie rzucająca się zbytnio w oczy. Unikać należy krzykliwych / irytujących form oraz przesadnie dużych obrazków i czcionek. Uprasza się o stosowanie stonowanych kolorów, jednocześnie zakazując używania koloru czerwonego. Administracja / Moderacja może nakazać zmodyfikowanie sygnatury bez podania przyczyny.<br />
• maksymalne wymiary obrazka (lub suma rozmiaru kilku obrazków) sygnatury to 700x80 pikseli.<br />
• maksymalny rozmiar pliku obrazka (lub suma rozmiaru kilku obrazków) sygnatury wgrywanego na forum to 50 kilobajtów.<br />
<br />
<span style="color: #3333cc;">Użytkownik, który nie zastosuje się do wyżej wymienionych punktów, może otrzymać:</span><br />
<br />
<span style="color: #3333cc;">• pisemne upomnienie</span><br />
<span style="color: #3333cc;">• ostrzeżenie</span><br />
<span style="color: #3333cc;">• czasowy bądź permanentny zakaz wstępu / ban na forum i-Sen.pl</span><br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;">Przepisy końcowe:</span></span><br />
<br />
• w sprawach nieujętych powyższym regulaminem należy dostosować się do/zaakceptować decyzję Moderatora / Administratora Forum,<br />
• w sprawach spornych ostateczna decyzja należy do Moderatorów / Administratorów Forum, którzy kierują się zasadami dobrej wiary użytkowników oraz szeroko pojętymi zasadami współżycia społeczności internetowych<br />
• jeśli nie zgadzasz się z decyzją, upomnieniem itp. Moderatora / Administratora forum, sprawę należy wyjaśniać drogą prywatnych wiadomości <br />
• wszelkie skargi na Moderatorów Forum lub odwołania od ich decyzji rozpatrywane są przez @<a id="mention_15" href="Uzytkownik-Slavia--15"><span style="color: #000000;"><strong>Slavia</strong></span></a> w drodze prywatnych wiadomości, bądź poprzez e-maile, w przeciwnym wypadku uważane będą za niebyłe<br />
• forum wykorzystuje cookies do przechowywania informacji na komputerze użytkownika. Te cookies nie zawierają żadnych informacji, które zostały podane przez użytkownika i służą jedynie ułatwieniu korzystania z forum. Adres e-mail jest wykorzystywany jedynie dla potwierdzenia podanych przez użytkownika informacji oraz hasła.<br />
• każda osoba może posiadać tylko jedno konto na forum. Złamanie tej zasady grozi usunięciem dodatkowych kont i czasowym lub permanentnym banem głównego konta<br />
• administratorzy i moderatorzy nie ponoszą odpowiedzialności za włamania / ataki hakerskie prowadzące do pozyskania danych użytkowników i ich postów.<br />
• administratorzy i moderatorzy forum mają prawo do usuwania, zmiany lub zamykania każdego wątku w każdej chwili jeśli uznają to za stosowne.<br />
• gdy poziom ostrzeżeń użytkownika osiągnie 100%, otrzyma on automatycznie bana na czas jednego miesiąca (lub więcej w przypadku takiej decyzji administratora / moderatora).<br />
• Jeśli użytkownik w czasie 2 miesięcy (równe 60 dni) od założenia konta na forum nie napisze żadnego posta, jego konto zostanie automatycznie usunięte.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Nowości na Forum - WAŻNE!]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Nowosci-na-Forum-WAZNE--3351</link>
			<pubDate>Mon, 30 May 2016 02:32:03 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Nowosci-na-Forum-WAZNE--3351</guid>
			<description><![CDATA[Forum już po aktualizacji silnika i masie innych poprawek / usprawnień. Nie pozostaje nic innego, jak przyjrzeć się bliżej, co nowego pojawiło się na i-Senie.<br />
<br />
Oczywiście pierwsza rzecz, która nas wita to zaktualizowany <a href="http://i-sen.pl/Temat-REGULAMIN-FORUM--3352?pid=25667#pid25667" target="_blank">Regulamin</a>. Każdy użytkownik udzielający się na forum powinien się z nim zapoznać.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: #336633;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;">System Powiadomień</span></span></span></span></span></div>
<br />
<img src="http://i.imgur.com/b6GNCqS.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Jedną z bardziej znaczących nowych funkcji są Powiadomienia -Od teraz, gdy zostaniesz zacytowany, ostrzeżony przez moderatora, gdy ktoś odpowie w Twoim temacie itd. zostaniesz o tym poinformowany.<br />
<br />
Notyfikacje zawierają odnośnik do danego posta. Listę starych powiadomień można szybko wyczyścić, a w panelu użytkownika znajduje się specjalna zakładka z opcjami, gdzie można ustalić, jakiego rodzaju powiadomienia chce się otrzymywać.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/rfMbuwe.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #336633;">Wspominanie użytkowników</span></span></span></span></div>
<br />
Kolejną nową i bardzo przydatną funkcjonalnością jest wspominanie użytkowników. Wystarczy wpisując nick wstawić przed nim znak @, by user otrzymał powiadomienie, że został wymieniony w dyskusji.  Dla przykładu:<br />
<blockquote><cite>Cytat:</cite>@<a id="mention_15" href="Uzytkownik-Slavia--15"><span style="color: #000000;"><strong>Slavia</strong></span></a>, co o tym myślisz?</blockquote>
<br />
Jednocześnie nick wpisany w ten sposób działa jako odnośnik do profilu owego usera.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Szybka Reputacja</span></span></span></span></span></div>
<br />
Ocenianie użytkowników od tej chwili będzie znacznie wygodniejsze i szybsze dzięki funkcji szybkiej reputacji w postach. Spodobała Ci się czyjaś wypowiedź lub uznałeś ją za pomocną? Kliknij łapkę w górę, by przyznać użytkownikowi punkt reputacji lub łapkę w dół, jeśli post wyjątkowo Ci się nie spodobał. Punkty reputacji przyznawane w ten sposób liczone są jako zwykłe (na liście punktów reputacji podawane są posty, za jakie zostały przyznane).<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><img src="http://i.imgur.com/TMAozjl.png" style="max-width: 100%;" /></span><br />
<br />
Lista użytkowników, którzy przyznali dodatnie punkty jest podawana bezpośrednio w poście.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Ikony statusu tematu</span></span></span><br />
</div>
<br />
Ładniejsze i bardziej czytelne. Jedyne, co trzeba Ci wiedzieć:<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/NJ8SmiI.png" style="max-width: 100%;" />- Przeczytany temat<br />
<img src="http://i.imgur.com/r5ZvyKq.png" style="max-width: 100%;" />- Temat z nowymi postami<br />
<img src="http://i.imgur.com/uFlPcAG.png" style="max-width: 100%;" />- Temat zamknięty<br />
<br />
Dodatkowo, każdy temat, w którym już się wypowiadałeś, będzie zawierał w ikonie czarną kropkę.<img src="http://i.imgur.com/jh7fZl8.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Nowy edytor tekstu</span></span></span><br />
</div>
<br />
Od teraz podczas pisania / edytowania postów, wiadomości itd. posiadasz podgląd w czasie rzeczywistym na wszelkie funkcje edytora -Efekty, rozmiary i kolory tekstu, wstawiane grafiki, filmy i tak dalej. Nie ma konieczności klikania "podgląd" by sprawdzić, jak całość będzie ostatecznie wyglądała.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/PJ7XN2j.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Aby zmienić podgląd tekstu na normalny (kod) wystarczy kliknąć ostatni przycisk edytora "pokaż źródło":<br />
<img src="http://i.imgur.com/7y6VDYf.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Ponadto doszło parę innych opcji jak np. dodawanie listy punktowania.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Usprawnione Cytowanie</span></span></span></div>
<br />
Od teraz każdy cytat zawierać będzie odnośnik do cytowanego posta (nie dotyczy starych cytatów).<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/Ey14AB0.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Notatki Moderatorów</span></span></span></div>
<br />
Moderacja / Administracja otrzymuje specjalne narzędzie do upominania (między innymi) użytkowników.<br />
<img src="http://i.imgur.com/PoqposT.png" style="max-width: 100%;" /><br />
Każdy post posiada teraz opcję "moderuj" dzięki której można wstawić jedną z trzech rodzajów notatek dla autora: Zwykłą, informacyjną lub ostrzegawczą. Po wstawieniu notatki użytkownik jest o tym informowany poprzez Powiadomienia lub dodatkowo wiadomość prywatną.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/gEr0sT1.png" style="max-width: 100%;" /><br />
Koniec ze zwykłym edytowaniem posta, o którym autor nawet się nie dowie.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Avatary w liście tematów</span></span></span><br />
</div>
<br />
Teraz wewnątrz działów widoczne są avatary ostatnio postujących użytkowników.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/kLIajxa.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Łączenie forumowego konta z Facebookiem</span></span></span><br />
</div>
<br />
Nowi odwiedzający mogą teraz tworzyć swoje konta na forum poprzez Facebooka. Można wybrać, jakie informacje chcemy zaimportować -Data urodzenia, Miejsce zamieszkania, e-mail itd. Można z Facebooka zaimportować także zdjęcie profilowe. Po utworzeniu konta otrzymuje się losowo wygenerowane hasło, które można w każdej chwili zmienić.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/WI3AeHh.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Aktualni użytkownicy także mogą łączyć swoje konta forumowe z tymi na Facebooku. Dzięki połączeniu podczas logowania nie trzeba wpisywać loginu i hasła, wystarczy być zalogowanym na FB (połączenie kont nie skutkuje spamowaniem statusami na tablicy ani niczym podobnym -Służy tylko do wygodnej rejestracji i logowania).<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Status Twojego Dziennika Snów</span></span></span></div>
<br />
Kolejną ciekawostką jest możliwość wpisania w Panelu Użytkownika liczby zapisanych przez siebie snów. W tym samym miejscu można także wkleić link do swojego forumowego dziennika.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/qSsKGBS.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Od tej pory informacja ta będzie widniała w każdym Twoim poście, a kliknięcie w ikonę dziennika będzie przekierowywało czytelników do Twojego notatnika.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/3UrsAdY.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Jeśli Wasz dziennik jest już tak obszerny, że nie chce się Wam liczyć ile dokładnie zapisaliście snów -Możecie podać liczbę orientacyjną. Nic się nie stanie<img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Tapatalk<br />
<br />
</span></span></span></div>
Od tej chwili i-Sen w wersji mobilnej także na Tapatalku.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Idź do strony...</span></span></span></div>
<span style="font-weight: bold;"><br />
<img src="http://i.imgur.com/Zkrx4kE.png" style="max-width: 100%;" /><br />
</span><br />
<br />
<br />
Przy liście stron m.in. tematów została dodana opcja "idź do strony". Nie trzeba przeskakiwać po kilka stron by dotrzeć do środkowej części, wystarczy wpisać numer interesującej nas strony.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Zmiany w działach</span></span></span><br />
</div>
<br />
Trudno ukryć, że dotychczasowy układ m.in. poddziałów nie był idealny. Postanowiliśmy dokonać paru zmian, które poprawią przejrzystość forum.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kompendium Wiedzy</span> - Od teraz dział ten (w śnie zwykłym i LD) służy za zamkniętą bibliotekę artykułów i tekstów (nie licząc poddziału "Wspomagacze"). Aby zamieścić nowy tekst, musi on zostać sprawdzony i zatwierdzony przez władze forum lub redaktorów. W ten sposób chcemy budować swego rodzaju archiwum w którym masz pewność, że znajdziesz jedynie pewne i rzetelne informacje.<br />
<br />
Nowy dział w kategorii "Pozostałe" - <span style="font-weight: bold;">Nasza Twórczość</span>. Liczba użytkowników publikujących na forum owoce swoich prac zwiększa się z każdym tygodniem, dlatego postanowiliśmy stworzyć dla nich cały odrębny dział.<br />
<br />
Jeśli chodzi o Hyde Park, miała miejsce mała rewolucja w poddziałach. Od teraz są tylko trzy -<span style="font-weight: bold;">Kultura i Sztuka </span>(czyli wszelkie rozmowy na temat literatury, filmów, gier, komiksów itp. itd.), <span style="font-weight: bold;">Filozofie i Religie </span>(Filozofie, religie, teorie spiskowe itd.) oraz <span style="font-weight: bold;">Ciekawostki ze Świata </span>(czyli polityka, ciekawostki, newsy technologiczne itd.).<br />
<br />
Wszystko, co nie mieści się w obrębie tematyki tych poddziałów, należy zamieszczać w dziale ogólnym Hyde Park.<br />
<br />
Dla tych, którzy chcą podzielić się znalezionym w sieci ciekawym lub śmiesznym filmem, obrazkiem itp. został stworzony luźny temat "Znalezione w sieci". Filmoteka nie cieszyła się wielką popularnością, więc została również zlikwidowana, a tematy przeniesione do działu ogólnego.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Analiza Snów</span> w kategorii Sen - Znika niepotrzebny poddział "relacje", tematy z niego pozostają w ogólnym dziale Analiza.<br />
<br />
Stworzony został <span style="font-weight: bold;">LD FAQ </span>(widoczny także na górnej belce obok "szukaj" "użytkownicy" i "pomoc") czyli zbiór najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi związanych z praktykowaniem świadomego śnienia. Mamy nadzieję, że dzięki temu tekstowi liczba nowych użytkowników zadających po raz kolejny te same pytania w nowych tematach znacznie się zmniejszy <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: x-large;">Pozostałe<br />
</span></span><br />
<div style="text-align: left;">Prócz wyżej wymienionych styl na naszym forum zaliczył kilkadziesiąt różnego rodzaju poprawek, nowych elementów graficznych i innych usprawnień.<br />
<br />
W nowym regulaminie pojawiły się wpisy na temat dopuszczanych rozmiarów obrazków w sygnaturach. Od teraz to max. <span style="font-weight: bold;">700x80</span> pikseli. Jeśli posiadasz większą grafikę w sygnaturce, zmodyfikuj ją.<br />
<br />
Ustalony został także limit postów jaki nowi użytkownicy muszą przekroczyć, aby móc utworzyć własną sygnaturę -<span style="font-weight: bold;">5 postów.<br />
<br />
<br />
</span><br />
</div>
</div>
Na koniec podziękowania -Dla użytkownika @<a id="mention_1265" href="Uzytkownik-Nalewa--1265"><span style="color: #982884;"><strong>Nalewa</strong></span></a> za wykonanie większości prac związanych z kodowaniem oraz dla @<a id="mention_1" href="Uzytkownik-MeTonaTOR--1"><span style="color: #982884;"><strong>metonator</strong></span></a> za dodatkowe szlify w kodzie, zaimplementowanie Statusu Dziennika i przeprowadzenie aktualizacji. Dziękuję także @<a id="mention_1274" href="Uzytkownik-cosmic--1274"><span style="color: #008000;"><strong>CosmicKid</strong></span></a> za pomoc w wyszukiwaniu błędów i przy porządkowaniu tematów oraz przy pisaniu artykułów do Kompendium Wiedzy. Gratuluję świetnie wykonanej pracy <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Forum już po aktualizacji silnika i masie innych poprawek / usprawnień. Nie pozostaje nic innego, jak przyjrzeć się bliżej, co nowego pojawiło się na i-Senie.<br />
<br />
Oczywiście pierwsza rzecz, która nas wita to zaktualizowany <a href="http://i-sen.pl/Temat-REGULAMIN-FORUM--3352?pid=25667#pid25667" target="_blank">Regulamin</a>. Każdy użytkownik udzielający się na forum powinien się z nim zapoznać.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: #336633;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;">System Powiadomień</span></span></span></span></span></div>
<br />
<img src="http://i.imgur.com/b6GNCqS.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Jedną z bardziej znaczących nowych funkcji są Powiadomienia -Od teraz, gdy zostaniesz zacytowany, ostrzeżony przez moderatora, gdy ktoś odpowie w Twoim temacie itd. zostaniesz o tym poinformowany.<br />
<br />
Notyfikacje zawierają odnośnik do danego posta. Listę starych powiadomień można szybko wyczyścić, a w panelu użytkownika znajduje się specjalna zakładka z opcjami, gdzie można ustalić, jakiego rodzaju powiadomienia chce się otrzymywać.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/rfMbuwe.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #336633;">Wspominanie użytkowników</span></span></span></span></div>
<br />
Kolejną nową i bardzo przydatną funkcjonalnością jest wspominanie użytkowników. Wystarczy wpisując nick wstawić przed nim znak @, by user otrzymał powiadomienie, że został wymieniony w dyskusji.  Dla przykładu:<br />
<blockquote><cite>Cytat:</cite>@<a id="mention_15" href="Uzytkownik-Slavia--15"><span style="color: #000000;"><strong>Slavia</strong></span></a>, co o tym myślisz?</blockquote>
<br />
Jednocześnie nick wpisany w ten sposób działa jako odnośnik do profilu owego usera.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Szybka Reputacja</span></span></span></span></span></div>
<br />
Ocenianie użytkowników od tej chwili będzie znacznie wygodniejsze i szybsze dzięki funkcji szybkiej reputacji w postach. Spodobała Ci się czyjaś wypowiedź lub uznałeś ją za pomocną? Kliknij łapkę w górę, by przyznać użytkownikowi punkt reputacji lub łapkę w dół, jeśli post wyjątkowo Ci się nie spodobał. Punkty reputacji przyznawane w ten sposób liczone są jako zwykłe (na liście punktów reputacji podawane są posty, za jakie zostały przyznane).<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><img src="http://i.imgur.com/TMAozjl.png" style="max-width: 100%;" /></span><br />
<br />
Lista użytkowników, którzy przyznali dodatnie punkty jest podawana bezpośrednio w poście.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Ikony statusu tematu</span></span></span><br />
</div>
<br />
Ładniejsze i bardziej czytelne. Jedyne, co trzeba Ci wiedzieć:<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/NJ8SmiI.png" style="max-width: 100%;" />- Przeczytany temat<br />
<img src="http://i.imgur.com/r5ZvyKq.png" style="max-width: 100%;" />- Temat z nowymi postami<br />
<img src="http://i.imgur.com/uFlPcAG.png" style="max-width: 100%;" />- Temat zamknięty<br />
<br />
Dodatkowo, każdy temat, w którym już się wypowiadałeś, będzie zawierał w ikonie czarną kropkę.<img src="http://i.imgur.com/jh7fZl8.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Nowy edytor tekstu</span></span></span><br />
</div>
<br />
Od teraz podczas pisania / edytowania postów, wiadomości itd. posiadasz podgląd w czasie rzeczywistym na wszelkie funkcje edytora -Efekty, rozmiary i kolory tekstu, wstawiane grafiki, filmy i tak dalej. Nie ma konieczności klikania "podgląd" by sprawdzić, jak całość będzie ostatecznie wyglądała.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/PJ7XN2j.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Aby zmienić podgląd tekstu na normalny (kod) wystarczy kliknąć ostatni przycisk edytora "pokaż źródło":<br />
<img src="http://i.imgur.com/7y6VDYf.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Ponadto doszło parę innych opcji jak np. dodawanie listy punktowania.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Usprawnione Cytowanie</span></span></span></div>
<br />
Od teraz każdy cytat zawierać będzie odnośnik do cytowanego posta (nie dotyczy starych cytatów).<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/Ey14AB0.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Notatki Moderatorów</span></span></span></div>
<br />
Moderacja / Administracja otrzymuje specjalne narzędzie do upominania (między innymi) użytkowników.<br />
<img src="http://i.imgur.com/PoqposT.png" style="max-width: 100%;" /><br />
Każdy post posiada teraz opcję "moderuj" dzięki której można wstawić jedną z trzech rodzajów notatek dla autora: Zwykłą, informacyjną lub ostrzegawczą. Po wstawieniu notatki użytkownik jest o tym informowany poprzez Powiadomienia lub dodatkowo wiadomość prywatną.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/gEr0sT1.png" style="max-width: 100%;" /><br />
Koniec ze zwykłym edytowaniem posta, o którym autor nawet się nie dowie.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Avatary w liście tematów</span></span></span><br />
</div>
<br />
Teraz wewnątrz działów widoczne są avatary ostatnio postujących użytkowników.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/kLIajxa.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Łączenie forumowego konta z Facebookiem</span></span></span><br />
</div>
<br />
Nowi odwiedzający mogą teraz tworzyć swoje konta na forum poprzez Facebooka. Można wybrać, jakie informacje chcemy zaimportować -Data urodzenia, Miejsce zamieszkania, e-mail itd. Można z Facebooka zaimportować także zdjęcie profilowe. Po utworzeniu konta otrzymuje się losowo wygenerowane hasło, które można w każdej chwili zmienić.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/WI3AeHh.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Aktualni użytkownicy także mogą łączyć swoje konta forumowe z tymi na Facebooku. Dzięki połączeniu podczas logowania nie trzeba wpisywać loginu i hasła, wystarczy być zalogowanym na FB (połączenie kont nie skutkuje spamowaniem statusami na tablicy ani niczym podobnym -Służy tylko do wygodnej rejestracji i logowania).<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Status Twojego Dziennika Snów</span></span></span></div>
<br />
Kolejną ciekawostką jest możliwość wpisania w Panelu Użytkownika liczby zapisanych przez siebie snów. W tym samym miejscu można także wkleić link do swojego forumowego dziennika.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/qSsKGBS.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Od tej pory informacja ta będzie widniała w każdym Twoim poście, a kliknięcie w ikonę dziennika będzie przekierowywało czytelników do Twojego notatnika.<br />
<br />
<img src="http://i.imgur.com/3UrsAdY.png" style="max-width: 100%;" /><br />
<br />
Jeśli Wasz dziennik jest już tak obszerny, że nie chce się Wam liczyć ile dokładnie zapisaliście snów -Możecie podać liczbę orientacyjną. Nic się nie stanie<img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Tapatalk<br />
<br />
</span></span></span></div>
Od tej chwili i-Sen w wersji mobilnej także na Tapatalku.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Idź do strony...</span></span></span></div>
<span style="font-weight: bold;"><br />
<img src="http://i.imgur.com/Zkrx4kE.png" style="max-width: 100%;" /><br />
</span><br />
<br />
<br />
Przy liście stron m.in. tematów została dodana opcja "idź do strony". Nie trzeba przeskakiwać po kilka stron by dotrzeć do środkowej części, wystarczy wpisać numer interesującej nas strony.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #336633;"><span style="font-size: x-large;">Zmiany w działach</span></span></span><br />
</div>
<br />
Trudno ukryć, że dotychczasowy układ m.in. poddziałów nie był idealny. Postanowiliśmy dokonać paru zmian, które poprawią przejrzystość forum.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Kompendium Wiedzy</span> - Od teraz dział ten (w śnie zwykłym i LD) służy za zamkniętą bibliotekę artykułów i tekstów (nie licząc poddziału "Wspomagacze"). Aby zamieścić nowy tekst, musi on zostać sprawdzony i zatwierdzony przez władze forum lub redaktorów. W ten sposób chcemy budować swego rodzaju archiwum w którym masz pewność, że znajdziesz jedynie pewne i rzetelne informacje.<br />
<br />
Nowy dział w kategorii "Pozostałe" - <span style="font-weight: bold;">Nasza Twórczość</span>. Liczba użytkowników publikujących na forum owoce swoich prac zwiększa się z każdym tygodniem, dlatego postanowiliśmy stworzyć dla nich cały odrębny dział.<br />
<br />
Jeśli chodzi o Hyde Park, miała miejsce mała rewolucja w poddziałach. Od teraz są tylko trzy -<span style="font-weight: bold;">Kultura i Sztuka </span>(czyli wszelkie rozmowy na temat literatury, filmów, gier, komiksów itp. itd.), <span style="font-weight: bold;">Filozofie i Religie </span>(Filozofie, religie, teorie spiskowe itd.) oraz <span style="font-weight: bold;">Ciekawostki ze Świata </span>(czyli polityka, ciekawostki, newsy technologiczne itd.).<br />
<br />
Wszystko, co nie mieści się w obrębie tematyki tych poddziałów, należy zamieszczać w dziale ogólnym Hyde Park.<br />
<br />
Dla tych, którzy chcą podzielić się znalezionym w sieci ciekawym lub śmiesznym filmem, obrazkiem itp. został stworzony luźny temat "Znalezione w sieci". Filmoteka nie cieszyła się wielką popularnością, więc została również zlikwidowana, a tematy przeniesione do działu ogólnego.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Analiza Snów</span> w kategorii Sen - Znika niepotrzebny poddział "relacje", tematy z niego pozostają w ogólnym dziale Analiza.<br />
<br />
Stworzony został <span style="font-weight: bold;">LD FAQ </span>(widoczny także na górnej belce obok "szukaj" "użytkownicy" i "pomoc") czyli zbiór najczęściej zadawanych pytań i odpowiedzi związanych z praktykowaniem świadomego śnienia. Mamy nadzieję, że dzięki temu tekstowi liczba nowych użytkowników zadających po raz kolejny te same pytania w nowych tematach znacznie się zmniejszy <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: x-large;">Pozostałe<br />
</span></span><br />
<div style="text-align: left;">Prócz wyżej wymienionych styl na naszym forum zaliczył kilkadziesiąt różnego rodzaju poprawek, nowych elementów graficznych i innych usprawnień.<br />
<br />
W nowym regulaminie pojawiły się wpisy na temat dopuszczanych rozmiarów obrazków w sygnaturach. Od teraz to max. <span style="font-weight: bold;">700x80</span> pikseli. Jeśli posiadasz większą grafikę w sygnaturce, zmodyfikuj ją.<br />
<br />
Ustalony został także limit postów jaki nowi użytkownicy muszą przekroczyć, aby móc utworzyć własną sygnaturę -<span style="font-weight: bold;">5 postów.<br />
<br />
<br />
</span><br />
</div>
</div>
Na koniec podziękowania -Dla użytkownika @<a id="mention_1265" href="Uzytkownik-Nalewa--1265"><span style="color: #982884;"><strong>Nalewa</strong></span></a> za wykonanie większości prac związanych z kodowaniem oraz dla @<a id="mention_1" href="Uzytkownik-MeTonaTOR--1"><span style="color: #982884;"><strong>metonator</strong></span></a> za dodatkowe szlify w kodzie, zaimplementowanie Statusu Dziennika i przeprowadzenie aktualizacji. Dziękuję także @<a id="mention_1274" href="Uzytkownik-cosmic--1274"><span style="color: #008000;"><strong>CosmicKid</strong></span></a> za pomoc w wyszukiwaniu błędów i przy porządkowaniu tematów oraz przy pisaniu artykułów do Kompendium Wiedzy. Gratuluję świetnie wykonanej pracy <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Twój własny bot na czacie]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Twoj-wlasny-bot-na-czacie--3212</link>
			<pubDate>Sat, 02 Jan 2016 05:28:32 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Twoj-wlasny-bot-na-czacie--3212</guid>
			<description><![CDATA[Witam. Jak już zdążyliście zauważyć (lub nie) od czasu zreperowania shoutboxa pojawił się na nim bot, który w zależności od wpisanych fraz (czy użytych emotikon) odpowiada userom jednym z przygotowanych wcześniej i umieszczonych w bazie tekstów.<br />
<br />
Pomyślałem że fajnie byłoby wykorzystać ten mechanizm i stworzyć kilka komend, po wpisaniu których bot wrzucałby losowo wcześniej przez nas przygotowany tekst -Mogłaby to być np. krótka ciekawostka, rada albo anegdotka związana z LD (w zależności od wpisanej komendy) albo po prostu jakiś ciekawy cytat czy nawet dowcip.<br />
<br />
Jest to jednak masa roboty (wymyślanie / wyszukiwanie tekstów, umieszczanie ich w bazie itd.) więc wpadłem na pomysł, że każdy user na forum mógłby sam przygotować swoje teksty i umieścić je w tym temacie, a ja wrzucałbym je do bazy. Co myślicie?<br />
<br />
Jeśli ktoś chciałby dodać coś od siebie, musi podać:<br />
<span style="font-weight: bold;">a)</span> Wyrazy bądź zdania, na które reagował będzie bot -Może być jedna fraza lub więcej<br />
<span style="font-weight: bold;">b)</span> Teksty, jakimi bot będzie na te frazy odpisywał. Ilość bez znaczenia, bot będzie wybierał teksty losowo. Oczywiście nie przesadzajcie z ich długością, żeby nie zajmowały całego okna czatu.<br />
<span style="font-weight: bold;">c)</span> Nazwę bota do którego będą te teksty przypisane. Jeśli np. bot będzie sypał radami dot. LD to można go nazwać np. "Przewodnik".<br />
<span style="font-weight: bold;">d)</span> Jeśli odpowiedzi jest dużo, prosiłbym o napisanie ile ich jest.<br />
<br />
Botów możecie tworzyć ile chcecie. Każdy z innymi komendami / odpowiedziami.<br />
<br />
<br />
Prosiłbym także, by dwie pierwsze informacje umieszczać w stosowny sposób (co ułatwi mi umieszczanie tekstów w bazie).<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Oto schemat:</span><br />
<br />
a) Frazy na które reaguje bot:<br />
Zamykaj je w nawiasie. Jeśli jest ich więcej niż jedna, oddzielaj je znakiem "|"<br />
<br />
Przykład:<br />
<br />
<blockquote><cite>Cytat:</cite>(burak|buraczek|buraczysko)</blockquote>
<br />
b) Teksty którymi bot odpisuje:<br />
Każdą odpowiedź chowaj w cudzysłowie, oddzielaj je przecinkiem (bez żadnych spacji).<br />
<br />
Przykład:<br />
<br />
<blockquote><cite>Cytat:</cite>"Inces bug jest mściwy","Ja też lubię placki","Solniczek serniczek"</blockquote>
<br />
<br />
Jeśli ktoś będzie chciał jedynie dodać jakieś swoje teksty do już istniejącego bota (który wymyślił wcześniej inny user i umieścił tutaj swoje komendy) to wystarczy zacytować tego usera i dodać swoje teksty do jego rubryki zachowując podane powyżej właściwości. Dzięki temu nie będę musiał modyfikować w bazie jednego wpisu kilka razy, a jedynie raz skopiuję najnowszy zbiór.<br />
<br />
Jak wspominałem -Możecie wymyślać frazy i odpowiedzi jakie chcecie, byleby było to nie za długie i nie łamiące regulaminu. No i ważne, by komendy zostały dobrane tak, by bot nie spamował tekstami co sekundę (bo np. podaliście frazę "co" albo "tak")<br />
<br />
Chcielibyśmy głównie stworzyć na czacie fajny system, dzięki któremu od czasu do czas bot umieści jakąś ciekawą informację, śmieszną anegdotkę dot. życia na forum bądź tekst, który po prostu miło się będzie czytało (Mogą być nawet znane cytaty z forum -Dajcie się ponieść wyobraźni). Naturalnie tekstów w bazie musi być dość dużo, bo inaczej z czasem staną się powtarzalne i nudne. Ale nie trzeba od razu zaczynać z setką odpowiedzi, można spokojnie z czasem dodawać kolejne cytując swój ostatni post.<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;">Jeśli chcesz zrobić innym niespodziankę, zachować informacje o swoim bocie w tajemnicy -Wyślij komendy / teksty itd. mi na PW. Wtedy każdy będzie odkrywał Twojego bota dopiero korzystając z czatu <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /></span><br />
<br />
Oczywiście obecne teksty bota -Te za długie oraz wulgarne -Zostaną skasowane. Uspokajam wszystkich <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/4.gif" alt=":D" title=":D" class="smilie smilie_159" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam. Jak już zdążyliście zauważyć (lub nie) od czasu zreperowania shoutboxa pojawił się na nim bot, który w zależności od wpisanych fraz (czy użytych emotikon) odpowiada userom jednym z przygotowanych wcześniej i umieszczonych w bazie tekstów.<br />
<br />
Pomyślałem że fajnie byłoby wykorzystać ten mechanizm i stworzyć kilka komend, po wpisaniu których bot wrzucałby losowo wcześniej przez nas przygotowany tekst -Mogłaby to być np. krótka ciekawostka, rada albo anegdotka związana z LD (w zależności od wpisanej komendy) albo po prostu jakiś ciekawy cytat czy nawet dowcip.<br />
<br />
Jest to jednak masa roboty (wymyślanie / wyszukiwanie tekstów, umieszczanie ich w bazie itd.) więc wpadłem na pomysł, że każdy user na forum mógłby sam przygotować swoje teksty i umieścić je w tym temacie, a ja wrzucałbym je do bazy. Co myślicie?<br />
<br />
Jeśli ktoś chciałby dodać coś od siebie, musi podać:<br />
<span style="font-weight: bold;">a)</span> Wyrazy bądź zdania, na które reagował będzie bot -Może być jedna fraza lub więcej<br />
<span style="font-weight: bold;">b)</span> Teksty, jakimi bot będzie na te frazy odpisywał. Ilość bez znaczenia, bot będzie wybierał teksty losowo. Oczywiście nie przesadzajcie z ich długością, żeby nie zajmowały całego okna czatu.<br />
<span style="font-weight: bold;">c)</span> Nazwę bota do którego będą te teksty przypisane. Jeśli np. bot będzie sypał radami dot. LD to można go nazwać np. "Przewodnik".<br />
<span style="font-weight: bold;">d)</span> Jeśli odpowiedzi jest dużo, prosiłbym o napisanie ile ich jest.<br />
<br />
Botów możecie tworzyć ile chcecie. Każdy z innymi komendami / odpowiedziami.<br />
<br />
<br />
Prosiłbym także, by dwie pierwsze informacje umieszczać w stosowny sposób (co ułatwi mi umieszczanie tekstów w bazie).<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Oto schemat:</span><br />
<br />
a) Frazy na które reaguje bot:<br />
Zamykaj je w nawiasie. Jeśli jest ich więcej niż jedna, oddzielaj je znakiem "|"<br />
<br />
Przykład:<br />
<br />
<blockquote><cite>Cytat:</cite>(burak|buraczek|buraczysko)</blockquote>
<br />
b) Teksty którymi bot odpisuje:<br />
Każdą odpowiedź chowaj w cudzysłowie, oddzielaj je przecinkiem (bez żadnych spacji).<br />
<br />
Przykład:<br />
<br />
<blockquote><cite>Cytat:</cite>"Inces bug jest mściwy","Ja też lubię placki","Solniczek serniczek"</blockquote>
<br />
<br />
Jeśli ktoś będzie chciał jedynie dodać jakieś swoje teksty do już istniejącego bota (który wymyślił wcześniej inny user i umieścił tutaj swoje komendy) to wystarczy zacytować tego usera i dodać swoje teksty do jego rubryki zachowując podane powyżej właściwości. Dzięki temu nie będę musiał modyfikować w bazie jednego wpisu kilka razy, a jedynie raz skopiuję najnowszy zbiór.<br />
<br />
Jak wspominałem -Możecie wymyślać frazy i odpowiedzi jakie chcecie, byleby było to nie za długie i nie łamiące regulaminu. No i ważne, by komendy zostały dobrane tak, by bot nie spamował tekstami co sekundę (bo np. podaliście frazę "co" albo "tak")<br />
<br />
Chcielibyśmy głównie stworzyć na czacie fajny system, dzięki któremu od czasu do czas bot umieści jakąś ciekawą informację, śmieszną anegdotkę dot. życia na forum bądź tekst, który po prostu miło się będzie czytało (Mogą być nawet znane cytaty z forum -Dajcie się ponieść wyobraźni). Naturalnie tekstów w bazie musi być dość dużo, bo inaczej z czasem staną się powtarzalne i nudne. Ale nie trzeba od razu zaczynać z setką odpowiedzi, można spokojnie z czasem dodawać kolejne cytując swój ostatni post.<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;">Jeśli chcesz zrobić innym niespodziankę, zachować informacje o swoim bocie w tajemnicy -Wyślij komendy / teksty itd. mi na PW. Wtedy każdy będzie odkrywał Twojego bota dopiero korzystając z czatu <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /></span><br />
<br />
Oczywiście obecne teksty bota -Te za długie oraz wulgarne -Zostaną skasowane. Uspokajam wszystkich <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/4.gif" alt=":D" title=":D" class="smilie smilie_159" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Poszukiwany lektor do kursu LD video]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Poszukiwany-lektor-do-kursu-LD-video--3189</link>
			<pubDate>Wed, 04 Nov 2015 01:40:37 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Poszukiwany-lektor-do-kursu-LD-video--3189</guid>
			<description><![CDATA[Witam uprzejmie wszystkich userów tego forum <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
Powstała idea, by ruszyć ponownie z kursem LD (i tym samym rozpalić na nowo chęć osiągania świadomych snów w tym nieco skostniałym już miejscu), tym razem jednak w formie serii filmów-poradników na <a href="https://www.youtube.com/user/slavia111" target="_blank">naszym kanale YouTube</a>.<br />
<br />
Kurs składałby się na kilka-kilkanaście niedługich filmików-lekcji publikowanych na kanale i forum w odstępie kilku dni (wstępny plan). Całość zawierałaby instrukcje z podstawami takimi jak prowadzenie dziennika snów, robienie TRów, wyjaśnianie różnic pomiędzy różnymi technikami, testowanie i dobieranie odpowiednich dla siebie itd. Każdy "odcinek" posiadałby swego rodzaju program, zalecenia i instrukcje do wykonania na kolejne dni, aż do premiery kolejnego epizodu.<br />
<br />
Dajcie znać, jak podoba Wam się ten pomysł i formuła.<br />
<br />
Chcielibyśmy też ogłosić, że jeśli projekt ma dojść do skutku, potrzebny nam będzie lektor -Ktoś, kto w filmach będzie czytał wszelkie instrukcje i porady w tle. Zwracamy się z prośbą do Was, ponieważ nasz ostatni lektor (ten z dotychczasowych filmów na kanale) nie może po raz kolejny podjąć się tego wyzwania <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /> Nie wymagamy profesjonalizmu -Jedynie w miarę dobrego głosu i dykcji. Może ktoś byłby chętny?<br />
<br />
Sam zajmę się pisaniem tekstu oraz zdjęciami, brakuje tylko lektora. Pomożecie? <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<span style="color: #FFA500;"><span style="font-style: italic;">Zespół i-Sen.pl</span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam uprzejmie wszystkich userów tego forum <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
Powstała idea, by ruszyć ponownie z kursem LD (i tym samym rozpalić na nowo chęć osiągania świadomych snów w tym nieco skostniałym już miejscu), tym razem jednak w formie serii filmów-poradników na <a href="https://www.youtube.com/user/slavia111" target="_blank">naszym kanale YouTube</a>.<br />
<br />
Kurs składałby się na kilka-kilkanaście niedługich filmików-lekcji publikowanych na kanale i forum w odstępie kilku dni (wstępny plan). Całość zawierałaby instrukcje z podstawami takimi jak prowadzenie dziennika snów, robienie TRów, wyjaśnianie różnic pomiędzy różnymi technikami, testowanie i dobieranie odpowiednich dla siebie itd. Każdy "odcinek" posiadałby swego rodzaju program, zalecenia i instrukcje do wykonania na kolejne dni, aż do premiery kolejnego epizodu.<br />
<br />
Dajcie znać, jak podoba Wam się ten pomysł i formuła.<br />
<br />
Chcielibyśmy też ogłosić, że jeśli projekt ma dojść do skutku, potrzebny nam będzie lektor -Ktoś, kto w filmach będzie czytał wszelkie instrukcje i porady w tle. Zwracamy się z prośbą do Was, ponieważ nasz ostatni lektor (ten z dotychczasowych filmów na kanale) nie może po raz kolejny podjąć się tego wyzwania <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /> Nie wymagamy profesjonalizmu -Jedynie w miarę dobrego głosu i dykcji. Może ktoś byłby chętny?<br />
<br />
Sam zajmę się pisaniem tekstu oraz zdjęciami, brakuje tylko lektora. Pomożecie? <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<span style="color: #FFA500;"><span style="font-style: italic;">Zespół i-Sen.pl</span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Badanie populacyjne]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Badanie-populacyjne--2848</link>
			<pubDate>Fri, 16 May 2014 09:35:06 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Badanie-populacyjne--2848</guid>
			<description><![CDATA[Gorąco zapraszam do wzięcia udziału w prostym badaniu populacyjnym, mającym na celu zbadać świadomość polaków na temat snów. Jest to startowa inicjatywa Ruchu Onejronautycznego i jej wynik ma stanowić podstawę do rozpowszechniania zjawiska LD w Polsce. Wobec tego bardzo proszę o wypełnienie ankiet, oraz w miarę możliwości udostępnianie jej wśród znajomych internautów niezwiązanych z LD.<br />
<br />
Oto link do ankiety.<br />
<br />
 <a href="http://www.interankiety.pl/interankieta/5edb6bd945424a7caad38b7c83a55460.xml" target="_blank">http://www.interankiety.pl/interankieta/...a55460.xml</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Gorąco zapraszam do wzięcia udziału w prostym badaniu populacyjnym, mającym na celu zbadać świadomość polaków na temat snów. Jest to startowa inicjatywa Ruchu Onejronautycznego i jej wynik ma stanowić podstawę do rozpowszechniania zjawiska LD w Polsce. Wobec tego bardzo proszę o wypełnienie ankiet, oraz w miarę możliwości udostępnianie jej wśród znajomych internautów niezwiązanych z LD.<br />
<br />
Oto link do ankiety.<br />
<br />
 <a href="http://www.interankiety.pl/interankieta/5edb6bd945424a7caad38b7c83a55460.xml" target="_blank">http://www.interankiety.pl/interankieta/...a55460.xml</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zawartość forum dla gości]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Zawartosc-forum-dla-gosci--2670</link>
			<pubDate>Wed, 21 Aug 2013 01:35:26 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Zawartosc-forum-dla-gosci--2670</guid>
			<description><![CDATA[Zapraszamy wszystkich userów do wzięcia udziału w ankiecie <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" /><br />
<br />
Mianowicie zastanawiamy się, czy wszystkie działy i tematy powinny być dostępne dla gości (czytanie). Jest zamysł, by niektóre działy były dostępne dopiero dla zarejestrowanych użytkowników. I w tym miejscu pojawia się pytanie do was -Czy uważacie, że taka polityka forum byłaby lepsza i bardziej pomocna w pozyskiwaniu nowych udzielających się userów, czy raczej byłaby irytująca dla ludzi, którzy się zniechęca od razu albo zarejestrują tylko po to, by czytać tematy? Zagłosujcie i wypiszcie w postach swoje argumenty, oraz ewentualnie pomysły, jakie konkretnie działy można by dla gości ukryć.<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Pozdrawiamy, <span style="font-weight: bold;">Administracja i-Sen.pl</span></span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zapraszamy wszystkich userów do wzięcia udziału w ankiecie <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/1.gif" alt=":)" title=":)" class="smilie smilie_136" /><br />
<br />
Mianowicie zastanawiamy się, czy wszystkie działy i tematy powinny być dostępne dla gości (czytanie). Jest zamysł, by niektóre działy były dostępne dopiero dla zarejestrowanych użytkowników. I w tym miejscu pojawia się pytanie do was -Czy uważacie, że taka polityka forum byłaby lepsza i bardziej pomocna w pozyskiwaniu nowych udzielających się userów, czy raczej byłaby irytująca dla ludzi, którzy się zniechęca od razu albo zarejestrują tylko po to, by czytać tematy? Zagłosujcie i wypiszcie w postach swoje argumenty, oraz ewentualnie pomysły, jakie konkretnie działy można by dla gości ukryć.<br />
<br />
<span style="font-style: italic;">Pozdrawiamy, <span style="font-weight: bold;">Administracja i-Sen.pl</span></span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[i-Sen TV]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-i-Sen-TV--958</link>
			<pubDate>Sun, 09 Jun 2013 14:08:59 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-i-Sen-TV--958</guid>
			<description><![CDATA[Jak mogliście zauważyć prócz forum otwarty został także <a href="http://www.youtube.com/user/slavia111" target="_blank">kanał na YouTube</a>, na którym (jak na razie) umieszczane są klipy promujące LD i jednocześnie samo forum.<br />
<br />
Na razie kanał ma tylko na celu reklamowanie i-Sen.pl, ale jest ewentualność że będę wrzucał na niego regularnie filmiki o śnie i LD -bardziej szczegółowe m.in. poradniki, ale jednocześnie zrobione tak, by zachęcać do dalszego zgłębienia się w temat już tutaj, na forum.<br />
<br />
Tak więc co myślicie o kanale i obecnych na nim w tej chwili filmikach?<br />
<br />
BTW. Jeśli zależy wam na rozwoju forum -Udostępniajcie na FB i innych portalach społecznościowych <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/qNVH6rfBrvY"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/qNVH6rfBrvY" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/OOO8KyrFwGM"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/OOO8KyrFwGM" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/f_M1bWgz6OU"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/f_M1bWgz6OU" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/Gfwq2aMhcI8"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/Gfwq2aMhcI8" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/EtTZNgd5mfg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/EtTZNgd5mfg" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/MrbXHIvT6CY"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/MrbXHIvT6CY" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Jak mogliście zauważyć prócz forum otwarty został także <a href="http://www.youtube.com/user/slavia111" target="_blank">kanał na YouTube</a>, na którym (jak na razie) umieszczane są klipy promujące LD i jednocześnie samo forum.<br />
<br />
Na razie kanał ma tylko na celu reklamowanie i-Sen.pl, ale jest ewentualność że będę wrzucał na niego regularnie filmiki o śnie i LD -bardziej szczegółowe m.in. poradniki, ale jednocześnie zrobione tak, by zachęcać do dalszego zgłębienia się w temat już tutaj, na forum.<br />
<br />
Tak więc co myślicie o kanale i obecnych na nim w tej chwili filmikach?<br />
<br />
BTW. Jeśli zależy wam na rozwoju forum -Udostępniajcie na FB i innych portalach społecznościowych <img src="https://i-sen.pl/images/EMOTY/3.gif" alt=";)" title=";)" class="smilie smilie_137" /><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/qNVH6rfBrvY"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/qNVH6rfBrvY" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/OOO8KyrFwGM"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/OOO8KyrFwGM" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/f_M1bWgz6OU"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/f_M1bWgz6OU" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/Gfwq2aMhcI8"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/Gfwq2aMhcI8" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/EtTZNgd5mfg"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/EtTZNgd5mfg" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --><br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 650px; height: 365px;" data="https://www.youtube.com/v/MrbXHIvT6CY"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/MrbXHIvT6CY" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed --></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Jak trafiłeś na i-Sen.pl?]]></title>
			<link>https://i-sen.pl/Temat-Jak-trafiles-na-i-Sen-pl--339</link>
			<pubDate>Sat, 04 Dec 2010 23:34:43 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://i-sen.pl/Temat-Jak-trafiles-na-i-Sen-pl--339</guid>
			<description><![CDATA[Postanowiliśmy stworzyć taką ankietę. Ma ona nam pomóc wybrać na jakiej formie reklamy powinniśmy się skupić.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Postanowiliśmy stworzyć taką ankietę. Ma ona nam pomóc wybrać na jakiej formie reklamy powinniśmy się skupić.]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>