https://i-sen.pl/ Fri, 23 Oct 2026 12:45:08 +0000 MyBB https://i-sen.pl/Temat-problem-z-WBTB--5205 Sat, 04 May 2024 08:34:26 +0200 https://i-sen.pl/Temat-problem-z-WBTB--5205 Ze względu na majówkę postanowiłem porobić WILD+WBTB(3) lecz nie umiem się obudzić w nocy. Do tej pory udawało się to bez najmniejszego problemu. Od wczoraj zacząłem używać budzika i ani wczoraj ani dzisiaj mnie nie obudził. Co mam zrobić?]]> Ze względu na majówkę postanowiłem porobić WILD+WBTB(3) lecz nie umiem się obudzić w nocy. Do tej pory udawało się to bez najmniejszego problemu. Od wczoraj zacząłem używać budzika i ani wczoraj ani dzisiaj mnie nie obudził. Co mam zrobić?]]> https://i-sen.pl/Temat-Budze-sie-po-kazdej-fazie-REM--5004 Fri, 31 Dec 2021 20:47:46 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Budze-sie-po-kazdej-fazie-REM--5004 https://i-sen.pl/Temat-Zbyt-czeste-przebudzenia--4982 Mon, 25 Oct 2021 06:58:23 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Zbyt-czeste-przebudzenia--4982 Odkąd wprowadziłem się do akademika nie sypiam dobrze. Nie chodzi o to, że się nie wysypiam tylko o jakość snu.
Otóż budzę się codziennie (sic!) Co najmniej raz o różnych godzinach np dziś obudziłem się ok 2:20 i o 5:13, w niedzielę po 2 i o 4:33. Nie mogę przez to zapaść w sen głęboki co mocno ogranicza moją możliwość świadomego śnienia.
Dodam, że gdy wracam do domu w niektóre weekendy to problem znika.
Ktoś coś poradzi?

Wysłane z mojego 5028Y_EEA przy użyciu Tapatalka]]> Odkąd wprowadziłem się do akademika nie sypiam dobrze. Nie chodzi o to, że się nie wysypiam tylko o jakość snu.
Otóż budzę się codziennie (sic!) Co najmniej raz o różnych godzinach np dziś obudziłem się ok 2:20 i o 5:13, w niedzielę po 2 i o 4:33. Nie mogę przez to zapaść w sen głęboki co mocno ogranicza moją możliwość świadomego śnienia.
Dodam, że gdy wracam do domu w niektóre weekendy to problem znika.
Ktoś coś poradzi?

Wysłane z mojego 5028Y_EEA przy użyciu Tapatalka]]> https://i-sen.pl/Temat-Bol-przy-przebudzeniu--4959 Sat, 21 Aug 2021 21:47:44 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Bol-przy-przebudzeniu--4959 https://i-sen.pl/Temat-sny-erotyczne--4957 Wed, 18 Aug 2021 18:08:17 +0200 https://i-sen.pl/Temat-sny-erotyczne--4957 https://i-sen.pl/Temat-Mdle-sny--4952 Wed, 04 Aug 2021 23:32:47 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Mdle-sny--4952
Nie pamiętam zbyt wiele, po przebudzeniu kiedy przypominam sobie sen szybko następuje irytacja tym jak mdły był a chwilę potem mój mózg wypiera go kompletnie z pamięci.
Zauważyłam że boję się chodzić spać bo wiem że kiedy wstanę będę się czuła gorzej przez te sny, a sny od zawsze pełnią dużą rolę w moim życiu. 

"Normalny sen" miałam jakieś 3 dni temu, pierwsze zachowane senne wspomnienie od jakiś 3 tygodni, a i tak była to sama końcówka chwilę przed przebudzeniem

Afirmuję przed pójściem spać, zapisuję to co zapamiętam, poświęcam snom dużo uwagi, czytam stare sny itd ale ich jakość nie ulega zmianie

Już nie wiem co mam zrobić by znowu miały fabułę i były barwne]]>
Nie pamiętam zbyt wiele, po przebudzeniu kiedy przypominam sobie sen szybko następuje irytacja tym jak mdły był a chwilę potem mój mózg wypiera go kompletnie z pamięci.
Zauważyłam że boję się chodzić spać bo wiem że kiedy wstanę będę się czuła gorzej przez te sny, a sny od zawsze pełnią dużą rolę w moim życiu. 

"Normalny sen" miałam jakieś 3 dni temu, pierwsze zachowane senne wspomnienie od jakiś 3 tygodni, a i tak była to sama końcówka chwilę przed przebudzeniem

Afirmuję przed pójściem spać, zapisuję to co zapamiętam, poświęcam snom dużo uwagi, czytam stare sny itd ale ich jakość nie ulega zmianie

Już nie wiem co mam zrobić by znowu miały fabułę i były barwne]]> https://i-sen.pl/Temat-Sny-zlewajace-sie-z-rzeczywistoscia--4934 Sun, 20 Jun 2021 14:54:04 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Sny-zlewajace-sie-z-rzeczywistoscia--4934
Postaram sie w całym tekście zamieścić jak najwięcej szczegółów aby ktoś kto sie w to mam nadzieję zagłębi poznał całokształt sytuacji a także w zakładce ,,analiza snów" opiszę kilka snów z okresu od kiedy to sie zaczęło.
link do tematu tutaj https://i-sen.pl/Temat-Koszmary-i-sny--4935
Wszystkie informację jak i sny które tu opiszę biorę wyłącznie z mojej pamięci, nie prowadziłem nigdy sennika ale moje doświadczenia przeważnie były dla mnie tak szokujące ze na stałe wyryły mi się w głowie.

A więc pod koniec gimnazjum zaraziłem się fascynacją do doświadczania przeróżnych stanów mentalnych. Po jakimś czasie od znajomych dowiedziałem sie o LD (że będę mógł latać, kąpać sie w pieniądzach, uprawiać seks z dwudziestoma kobietami równolegle w tym samym czasie) i inne jeszcze głupsze rzeczy. Czytałem trochę i uskuteczniałem kilka technik na obudzenie sie we śnie ale nigdy mi sie to nie udało. Jak wspomniałem nigdy tez nie prowadziłem sennika. Jak ostatni amator poddałem sie po paru miesiącach.

Dwa lata później (2 technikum) pierwszy raz obudziłem sie we śnie ze świadomością ze śnie, stało sie to poprzez mimowolnie włożenie obu małych palców do obu dziurek od nosa jednocześnie, w trakcie snu i mimo ze nos był zatkany to wciąż byłem w stanie wciągać powietrze przez nos co w realu było by niewykonalne. Prawdopodobnie zrobiłem to ponieważ w realu przeszedłem operację nosa i po niej dosyć często sprawdzałem czy nie przestawiła mi sie przegroda nosowa. Tak czy inaczej stało sie to moim punktem uświadomienia sobie ze śnie
Za każdym razem gdy do tego dochodzi pierwsze co to patrzę na swoje ręce, zaciskam i otwieram dłonie. Czuje sie kompletnie jak ja w świecie realnym. Mój tok rozumowania, moje ruchy, zachowania, wszystkie reakcje i odczucia działają identycznie. Odczuwam ból, strach, temperaturę i czuje zapachy których nie mogę poczuć w realu bo straciłem kompletnie węch.

Pierwszy problem jest taki ze nie kontroluję kompletnie snu a jedynie siebie we śnie. Nie umiem niczego stworzyć, latać, zmienić lokacji z odgórnie narzuconej przez mój umysł na początku. Lokacja zmienia się sama, doznaje wtedy zaciemnienia jak bym zemdlał i od razu otworzył oczy w innym miejscu. Inni ludzie i miejsca juz tam są. Ponadto gdy tylko uświadamiam sobie ze to sen od razu dzieje się coś co wymaga ode mnie natychmiastowej reakcji, np ucieczki lub ktoś do mnie coś mówi, czegoś ode mnie chce itd

Drugi problem jest taki ze na oko 85% snów w których jestem świadomy to przechodzące ludzkie pojęcie koszmary które przezywam w sposób taki sam jak gdyby się działy na prawdę. Mam wrażenie ze limit panicznego strachu nie istnieje tak samo jak to ze wiele razy przekraczałem we śnie ludzki próg bólu, bolało tak ze ostatecznie nie czułem nic i nie mogłem się ruszać jak bym nie miał Ciała i był tylko oczami.
Około 13% to sny których fabuła bije na głowę książki lovecrafta, zwykle mają one jakieś majestatyczne przesłanie które dostrzegam po kilku własnych analizach albo wcale

No i sny szczęśliwe to takie 2%

Trzeci problem który sie zaczął pojawiać około 5 lat temu to, to że moje reakcje podczas świadomego snu przelewają sie to świata realnego

-Gdy mam świadomy koszmar potrafię wrzeszczeć w niebo głosy tak że ziemia sie trzesie i pęka mi skóra, wtedy budzi mnie moja dziewczyna i mówi że darłem sie tak głośno ze aż ona się obudziła.
Kilkukrotnie podczas snu potrafiłem wstać i uderzyć swoją dziewczynę (i dwie poprzednie) w twarz
Gdy śpię potrafię sie podnieść do pozycji siedzącej, złapać poduszkę i rzucić nią przed siebie z całej siły
Ostatnio zdarzyło się tak ze gdy obudziłem się w kolejnym koszmarze (opisze go w analizach snów) pod koniec doszło do tego ze musiałem rzucić się na mężczyznę i siedząc na nim dusiłem  go tak mocno ze jego szyja skurczyła sie w moich dłoniach do rozmiaru słomki do picia napojów jak np w mc donaldzie. W tym momencie się obudziłem i zorientowałem że klęczę na łóżku w dokładnie tej samej pozycji w której byłem we śnie a moje ręce są zaciśnięte kurczowo na rogu poduszki niczym na szyji mężczyzny ze snu. Zaraz obok leżała głowa mojej dziewczyny. Po tym zacząłem sie martwić czy nie dojdzie do tego ze zrobię jej krzywdę.

wiele razy miałem koszmary które sie powtarzały, budziłem sie we śnie w tym samym miejscu
np w labiryncie korytarzy jak by słabo oświetlonego hotelu z którego nie potrafiłem wyjść, potem śniło mi to jeszcze kilka razy, układ korytarzy był inny ale tapety na ścianach i obrazy były te same. Jest to miejsce podobne do tego w którym pracuje ale takie sny miałem tez zanim rozpocząłem ta prace 

Tak samo śniło mi sie ze ocknąłem sie na terenach wiejskich gdzie były pola i lasy a ja uciekałem przed kimś (opisze sen w analizach snu) i ten sen również zdarzał sie kilkukrotnie, zawsze zaczynałem w tym samym miejscu ale uciekałem w inną stronę.

I ostatnia rzecz, to też zdarzyło sie wielokrotnie u mnie w pracy i czasem w domu. W pracy miałem taki mały magazynek pod  schodami, coś jak komórka pod schodami tylko dużo większa  i wyższa, mieliśmy tam materac i można się tam było przespać. W tym miejscu zdaje mi się ze doznawałem świadomego paraliżu sennego. Spiąć na plecach nagle otwierałem oczy jak bym się obudził, ale nie mogłem się podnieść, wiedziałem że śpię i z całych sił próbowałem się obudzić ale nie mogłem, nie mogłem sie w ogóle ruszyć poza zaciśnięciem powiek, miałem wrażenie ze jestem w tym stanie wiele godzin próbując obudzić sie poprzez samo zaciskanie powiek, i potem zawsze działo sie coś takiego ze po którymś dziesiecio tysięcznym zaciśnięciu powiek gdy je otworzyłem dryfowałem jak duch pod sufitem patrząc na swoje ciało leżące na materacu beż żadnego ruchu, po prostu śpiące. W tym samym czasie dryfujący ja którym byłem, odczuwałem ból jak gdyby niewidzialna gigantyczna ręka złapała mnie za nogi od kolan w dół i rzucała moim ciałem po magazynie jak jakąś szmatą, o ściany i o sufit az do przekroczenia progu bólu. Mój wzrok sie nie poruszał jedynie czułem ból.

Mam nadzieje ze ktoś z was będzie wstanie się do tego jakoś ustosunkować, wyjaśnić czy to jest normalne, 
czy może powinienem iść do specjalisty, albo może istnieje sposób żeby jakoś sobie z tym radzić. 

Z góry dziękuje]]>
Postaram sie w całym tekście zamieścić jak najwięcej szczegółów aby ktoś kto sie w to mam nadzieję zagłębi poznał całokształt sytuacji a także w zakładce ,,analiza snów" opiszę kilka snów z okresu od kiedy to sie zaczęło.
link do tematu tutaj https://i-sen.pl/Temat-Koszmary-i-sny--4935
Wszystkie informację jak i sny które tu opiszę biorę wyłącznie z mojej pamięci, nie prowadziłem nigdy sennika ale moje doświadczenia przeważnie były dla mnie tak szokujące ze na stałe wyryły mi się w głowie.

A więc pod koniec gimnazjum zaraziłem się fascynacją do doświadczania przeróżnych stanów mentalnych. Po jakimś czasie od znajomych dowiedziałem sie o LD (że będę mógł latać, kąpać sie w pieniądzach, uprawiać seks z dwudziestoma kobietami równolegle w tym samym czasie) i inne jeszcze głupsze rzeczy. Czytałem trochę i uskuteczniałem kilka technik na obudzenie sie we śnie ale nigdy mi sie to nie udało. Jak wspomniałem nigdy tez nie prowadziłem sennika. Jak ostatni amator poddałem sie po paru miesiącach.

Dwa lata później (2 technikum) pierwszy raz obudziłem sie we śnie ze świadomością ze śnie, stało sie to poprzez mimowolnie włożenie obu małych palców do obu dziurek od nosa jednocześnie, w trakcie snu i mimo ze nos był zatkany to wciąż byłem w stanie wciągać powietrze przez nos co w realu było by niewykonalne. Prawdopodobnie zrobiłem to ponieważ w realu przeszedłem operację nosa i po niej dosyć często sprawdzałem czy nie przestawiła mi sie przegroda nosowa. Tak czy inaczej stało sie to moim punktem uświadomienia sobie ze śnie
Za każdym razem gdy do tego dochodzi pierwsze co to patrzę na swoje ręce, zaciskam i otwieram dłonie. Czuje sie kompletnie jak ja w świecie realnym. Mój tok rozumowania, moje ruchy, zachowania, wszystkie reakcje i odczucia działają identycznie. Odczuwam ból, strach, temperaturę i czuje zapachy których nie mogę poczuć w realu bo straciłem kompletnie węch.

Pierwszy problem jest taki ze nie kontroluję kompletnie snu a jedynie siebie we śnie. Nie umiem niczego stworzyć, latać, zmienić lokacji z odgórnie narzuconej przez mój umysł na początku. Lokacja zmienia się sama, doznaje wtedy zaciemnienia jak bym zemdlał i od razu otworzył oczy w innym miejscu. Inni ludzie i miejsca juz tam są. Ponadto gdy tylko uświadamiam sobie ze to sen od razu dzieje się coś co wymaga ode mnie natychmiastowej reakcji, np ucieczki lub ktoś do mnie coś mówi, czegoś ode mnie chce itd

Drugi problem jest taki ze na oko 85% snów w których jestem świadomy to przechodzące ludzkie pojęcie koszmary które przezywam w sposób taki sam jak gdyby się działy na prawdę. Mam wrażenie ze limit panicznego strachu nie istnieje tak samo jak to ze wiele razy przekraczałem we śnie ludzki próg bólu, bolało tak ze ostatecznie nie czułem nic i nie mogłem się ruszać jak bym nie miał Ciała i był tylko oczami.
Około 13% to sny których fabuła bije na głowę książki lovecrafta, zwykle mają one jakieś majestatyczne przesłanie które dostrzegam po kilku własnych analizach albo wcale

No i sny szczęśliwe to takie 2%

Trzeci problem który sie zaczął pojawiać około 5 lat temu to, to że moje reakcje podczas świadomego snu przelewają sie to świata realnego

-Gdy mam świadomy koszmar potrafię wrzeszczeć w niebo głosy tak że ziemia sie trzesie i pęka mi skóra, wtedy budzi mnie moja dziewczyna i mówi że darłem sie tak głośno ze aż ona się obudziła.
Kilkukrotnie podczas snu potrafiłem wstać i uderzyć swoją dziewczynę (i dwie poprzednie) w twarz
Gdy śpię potrafię sie podnieść do pozycji siedzącej, złapać poduszkę i rzucić nią przed siebie z całej siły
Ostatnio zdarzyło się tak ze gdy obudziłem się w kolejnym koszmarze (opisze go w analizach snów) pod koniec doszło do tego ze musiałem rzucić się na mężczyznę i siedząc na nim dusiłem  go tak mocno ze jego szyja skurczyła sie w moich dłoniach do rozmiaru słomki do picia napojów jak np w mc donaldzie. W tym momencie się obudziłem i zorientowałem że klęczę na łóżku w dokładnie tej samej pozycji w której byłem we śnie a moje ręce są zaciśnięte kurczowo na rogu poduszki niczym na szyji mężczyzny ze snu. Zaraz obok leżała głowa mojej dziewczyny. Po tym zacząłem sie martwić czy nie dojdzie do tego ze zrobię jej krzywdę.

wiele razy miałem koszmary które sie powtarzały, budziłem sie we śnie w tym samym miejscu
np w labiryncie korytarzy jak by słabo oświetlonego hotelu z którego nie potrafiłem wyjść, potem śniło mi to jeszcze kilka razy, układ korytarzy był inny ale tapety na ścianach i obrazy były te same. Jest to miejsce podobne do tego w którym pracuje ale takie sny miałem tez zanim rozpocząłem ta prace 

Tak samo śniło mi sie ze ocknąłem sie na terenach wiejskich gdzie były pola i lasy a ja uciekałem przed kimś (opisze sen w analizach snu) i ten sen również zdarzał sie kilkukrotnie, zawsze zaczynałem w tym samym miejscu ale uciekałem w inną stronę.

I ostatnia rzecz, to też zdarzyło sie wielokrotnie u mnie w pracy i czasem w domu. W pracy miałem taki mały magazynek pod  schodami, coś jak komórka pod schodami tylko dużo większa  i wyższa, mieliśmy tam materac i można się tam było przespać. W tym miejscu zdaje mi się ze doznawałem świadomego paraliżu sennego. Spiąć na plecach nagle otwierałem oczy jak bym się obudził, ale nie mogłem się podnieść, wiedziałem że śpię i z całych sił próbowałem się obudzić ale nie mogłem, nie mogłem sie w ogóle ruszyć poza zaciśnięciem powiek, miałem wrażenie ze jestem w tym stanie wiele godzin próbując obudzić sie poprzez samo zaciskanie powiek, i potem zawsze działo sie coś takiego ze po którymś dziesiecio tysięcznym zaciśnięciu powiek gdy je otworzyłem dryfowałem jak duch pod sufitem patrząc na swoje ciało leżące na materacu beż żadnego ruchu, po prostu śpiące. W tym samym czasie dryfujący ja którym byłem, odczuwałem ból jak gdyby niewidzialna gigantyczna ręka złapała mnie za nogi od kolan w dół i rzucała moim ciałem po magazynie jak jakąś szmatą, o ściany i o sufit az do przekroczenia progu bólu. Mój wzrok sie nie poruszał jedynie czułem ból.

Mam nadzieje ze ktoś z was będzie wstanie się do tego jakoś ustosunkować, wyjaśnić czy to jest normalne, 
czy może powinienem iść do specjalisty, albo może istnieje sposób żeby jakoś sobie z tym radzić. 

Z góry dziękuje]]> https://i-sen.pl/Temat-Swiadomu-sen-problem-ze-wstawaniem--4909 Wed, 31 Mar 2021 12:00:12 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Swiadomu-sen-problem-ze-wstawaniem--4909 https://i-sen.pl/Temat-tr-po-ld--4890 Thu, 04 Mar 2021 01:55:38 +0100 https://i-sen.pl/Temat-tr-po-ld--4890 Edit: Proszę o przeniesienie wątku na ld pytania i problemy]]> Edit: Proszę o przeniesienie wątku na ld pytania i problemy]]> https://i-sen.pl/Temat-Lunatykacja-znowu--4882 Sun, 14 Feb 2021 23:57:16 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Lunatykacja-znowu--4882 Jak pisałem, moja mama lunatykuje. Dziś, nagrałem jak to robi :O

 Ostatnio jak lunatykowała, piła kawę itp. Ale dziś, kiedy przyszedłem do niej, z zamiarem zapytania się jej czegoś, odpowiedziała niewyraźnie. Ja po chwili zauważyłem, że ona lunatykuje... Kiedy próbowałem ją wybudzić, podnosiła się non-stop i mówiła "Przestań" "Daj mi spokój..." I coś mamroczała... 
Nie odpowiadała, gdy zapytałem ją, ile ma lat.
Raz wstała, popatrzała się na mnie, i patrząc się na podłogę zaczęła szukać czegoś ręką i wróciła do leżenia. Prawie mi telefon rozbiła  swoim kopnięciem.
Puściłem jej budzik, ale to nic...
Później wstała, poszła do toalety, zrobiła siku, posmarowała się jakąś szminką, poszła do kuchni, szukała czegoś i coś przestawiała, zapytałem się "Czego szukasz" a ona nic nie odpowiadała. Mój tata powiedział jej, że ją nagrywałem, a ona powiedziała "Tak..."  haha
Przestawiała rzeczy bez sensu, aż wziąła bakalie, zjadła jedną, i wróciła do łóżka. Potem zgasiła lampkę, i wziąła te bakalie do ręki, popatrzała się na nie, odłożyła je sporwortem i położyła się. Przy drodze do łóżka przewróciła się.
Mój tata nie wierzy że ona lunatykowała, mówi że poprostu była śpiąca. Ale ja widziałem po jej oczach, jak ona się na mnie patrzała tak creepy , jak zombie haha
Pare minut po tym mój brat, który spał w swoim pokoju obudził się poszedł do pokoju mojej matki,  pytając która godzina. Moja mama wstała, popatrzyła się na niego i wróciła do snu, w którym logicznie rzecz biorąc była.


Czy to normalne w jej wieku? 
Czy powinna iść do neurologa?]]> Jak pisałem, moja mama lunatykuje. Dziś, nagrałem jak to robi :O

 Ostatnio jak lunatykowała, piła kawę itp. Ale dziś, kiedy przyszedłem do niej, z zamiarem zapytania się jej czegoś, odpowiedziała niewyraźnie. Ja po chwili zauważyłem, że ona lunatykuje... Kiedy próbowałem ją wybudzić, podnosiła się non-stop i mówiła "Przestań" "Daj mi spokój..." I coś mamroczała... 
Nie odpowiadała, gdy zapytałem ją, ile ma lat.
Raz wstała, popatrzała się na mnie, i patrząc się na podłogę zaczęła szukać czegoś ręką i wróciła do leżenia. Prawie mi telefon rozbiła  swoim kopnięciem.
Puściłem jej budzik, ale to nic...
Później wstała, poszła do toalety, zrobiła siku, posmarowała się jakąś szminką, poszła do kuchni, szukała czegoś i coś przestawiała, zapytałem się "Czego szukasz" a ona nic nie odpowiadała. Mój tata powiedział jej, że ją nagrywałem, a ona powiedziała "Tak..."  haha
Przestawiała rzeczy bez sensu, aż wziąła bakalie, zjadła jedną, i wróciła do łóżka. Potem zgasiła lampkę, i wziąła te bakalie do ręki, popatrzała się na nie, odłożyła je sporwortem i położyła się. Przy drodze do łóżka przewróciła się.
Mój tata nie wierzy że ona lunatykowała, mówi że poprostu była śpiąca. Ale ja widziałem po jej oczach, jak ona się na mnie patrzała tak creepy , jak zombie haha
Pare minut po tym mój brat, który spał w swoim pokoju obudził się poszedł do pokoju mojej matki,  pytając która godzina. Moja mama wstała, popatrzyła się na niego i wróciła do snu, w którym logicznie rzecz biorąc była.


Czy to normalne w jej wieku? 
Czy powinna iść do neurologa?]]> https://i-sen.pl/Temat-Moja-mama-lunatykuje--4869 Sat, 23 Jan 2021 17:39:49 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Moja-mama-lunatykuje--4869 Witam, mam 15 lat i moja mama dziś lunatykowała. Mój tata mówił że mówiła słowa bez znaczenia na literę "H", miała otwarte oczy i siedziała.
Ona mówi że nic nie pamięta. Mówiła też że nie śniło się jej nic.
Ma 44 lata.]]> Witam, mam 15 lat i moja mama dziś lunatykowała. Mój tata mówił że mówiła słowa bez znaczenia na literę "H", miała otwarte oczy i siedziała.
Ona mówi że nic nie pamięta. Mówiła też że nie śniło się jej nic.
Ma 44 lata.]]> https://i-sen.pl/Temat-Sni-mi-sie-bol--4867 Mon, 18 Jan 2021 16:42:04 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Sni-mi-sie-bol--4867 Od jakiegoś czasu przed snem włączam sb na wieczór ASMR czy coś tego typu lub ulub muzykę, ulubionych idoli, ale to nic nie daje. 
Bo mam koszmary związane z życiem realnym.
Samotność, pustka , odrzucenie to wszystko pojawia się w snach i nie wiem jak pozbyc się tego co mi się śni.

I moje pytanie na koniec to co na poradzić ? Co zrobić żeby mi się takie koszmary nie sniły?. Oczywiście śnią mi się jeszcze gorsze bardziej obrzydliwe itp.]]> Od jakiegoś czasu przed snem włączam sb na wieczór ASMR czy coś tego typu lub ulub muzykę, ulubionych idoli, ale to nic nie daje. 
Bo mam koszmary związane z życiem realnym.
Samotność, pustka , odrzucenie to wszystko pojawia się w snach i nie wiem jak pozbyc się tego co mi się śni.

I moje pytanie na koniec to co na poradzić ? Co zrobić żeby mi się takie koszmary nie sniły?. Oczywiście śnią mi się jeszcze gorsze bardziej obrzydliwe itp.]]> https://i-sen.pl/Temat-problem-z-wytwarzaniem-przedmiotow-we-snie-swiadomym--4865 Thu, 14 Jan 2021 18:11:59 +0100 https://i-sen.pl/Temat-problem-z-wytwarzaniem-przedmiotow-we-snie-swiadomym--4865
Wie ktoś jak to zrobić?]]>
Wie ktoś jak to zrobić?]]> https://i-sen.pl/Temat-Plusy-i-minusy-marihuany--4842 Sun, 20 Dec 2020 12:44:25 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Plusy-i-minusy-marihuany--4842
Nie znalazłem tutaj podobnego tematu i nie wiem czy ten rozdział się nadaje więc w razie gdybym się pomylił proszę mnie poprawić i przenieść temat do odpowiedniego działu.

Marihuana. Mieszkam w Holandii, tutaj to jest legalne i z tej legalności korzystam. Marihuana poszerza mi postrzeganie perspektywy w ogromny sposób a medytacja w trakcie tak zwanej fazy zawsze przynosi ciekawe i fajne skutki. Łatwiej jest czuć czakry, dostrzegam większą głębię problemów i ogólnie zauważam więcej. 

Niestety dobra faza to też czarna dziura w glowie jeśli chodzi o pamięć do snów. 

Jakie są wasze opinie na ten temat? Jakieś doświadczenia? Lepiej odstawić jeśli dążę do LD czy jakaś konkretna ilość może "pomóc"? Pozdrawiam!]]>
Nie znalazłem tutaj podobnego tematu i nie wiem czy ten rozdział się nadaje więc w razie gdybym się pomylił proszę mnie poprawić i przenieść temat do odpowiedniego działu.

Marihuana. Mieszkam w Holandii, tutaj to jest legalne i z tej legalności korzystam. Marihuana poszerza mi postrzeganie perspektywy w ogromny sposób a medytacja w trakcie tak zwanej fazy zawsze przynosi ciekawe i fajne skutki. Łatwiej jest czuć czakry, dostrzegam większą głębię problemów i ogólnie zauważam więcej. 

Niestety dobra faza to też czarna dziura w glowie jeśli chodzi o pamięć do snów. 

Jakie są wasze opinie na ten temat? Jakieś doświadczenia? Lepiej odstawić jeśli dążę do LD czy jakaś konkretna ilość może "pomóc"? Pozdrawiam!]]> https://i-sen.pl/Temat-Jak-unikac-pozbyc-sie-tego-typu-snow--4790 Thu, 05 Nov 2020 19:28:06 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Jak-unikac-pozbyc-sie-tego-typu-snow--4790 W każdym razie nie wiem w jakim go umieścić,na pewno nie w analizach.
Bo mój problem dotyczy snów erotycznych. od dłuższego czasu mam sny dotyczące kontaktów seks. z innymi


Takie sny to dla mnie istny koszmar. Najczęściej śni mi się, że są to starsi faceci lub jacyś nieznajomi w dodatku dorośli nieatrakcyjni zb.

Męczą mnie takie sny o takich rzeczach to jest chore nie wiem jak się od nich odciąć żeby to mi się ciągle nie śniło.]]> W każdym razie nie wiem w jakim go umieścić,na pewno nie w analizach.
Bo mój problem dotyczy snów erotycznych. od dłuższego czasu mam sny dotyczące kontaktów seks. z innymi


Takie sny to dla mnie istny koszmar. Najczęściej śni mi się, że są to starsi faceci lub jacyś nieznajomi w dodatku dorośli nieatrakcyjni zb.

Męczą mnie takie sny o takich rzeczach to jest chore nie wiem jak się od nich odciąć żeby to mi się ciągle nie śniło.]]> https://i-sen.pl/Temat-Problemy-z-TR--4698 Sun, 07 Jun 2020 22:22:50 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Problemy-z-TR--4698
Spać codziennie chodzę o 01:30 i wstaję za pomocą budzika o 07:15. następnie idę spać o 07:30 i śpię do 11:00 czasami może nawet do 13:00 i właśnie wtedy miewam różne sny. Nie jestem wstanie w dzienniku znaleźć żadnych znaków sennych bo każdy sen jest inny. Pls help]]>
Spać codziennie chodzę o 01:30 i wstaję za pomocą budzika o 07:15. następnie idę spać o 07:30 i śpię do 11:00 czasami może nawet do 13:00 i właśnie wtedy miewam różne sny. Nie jestem wstanie w dzienniku znaleźć żadnych znaków sennych bo każdy sen jest inny. Pls help]]> https://i-sen.pl/Temat-Problem-z-dlugoscia-LD--4693 Wed, 03 Jun 2020 11:13:02 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Problem-z-dlugoscia-LD--4693 https://i-sen.pl/Temat-Dziwne-LD--4684 Fri, 29 May 2020 22:52:59 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Dziwne-LD--4684 https://i-sen.pl/Temat-Bez-sennosc--4617 Sat, 21 Mar 2020 01:06:16 +0100 https://i-sen.pl/Temat-Bez-sennosc--4617 https://i-sen.pl/Temat-Problemy-z-zasypianiem--4524 Tue, 08 Oct 2019 01:50:03 +0200 https://i-sen.pl/Temat-Problemy-z-zasypianiem--4524