Chyba za bardzo się staram zasnąć
#1
Cześć! 

 Od kilku dni uczę się wywołać LD,  miałam chwilowy przebłysk świadomości we śnie co prawda,  ale coś jest nie tak.  Mianowicie wstaję nad  ranem w okolicach 4-5:00, nie rozbudzam się zbytnio,  idę tylko do toalety i kładę się z intencją uzyskania świadomego snu. Stosuję techniki SSILD, dziś próbowałam WILD. Jednak nie udaje mi się zasnąć już do rana. Dziś czułam paraliż senny,  przyszło kilka hipnogagòw i to wszystko,  3 h leżenia bez ruchu z nadzieją najpierw na świadomy sen,  potem już tylko marzyłam żeby normalnie zasnąć,  bo wciąż jestem niewyspana,  i o dziwo też mam wieczorem problemy z zaśnięciem mimo wyczerpania.  Dbam o higienę snu,  wietrze pokój  przed snem,  lecz to nie pomaga.
Więc poprostu może za bardzo chcę być świadoma we śnie i dlatego taki skutek. 

 Pomóżcie proszę, bo marzę o tym żeby zwyczajnie się wyspać ziew
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz cytując ten post


Wiadomości w tym wątku
Chyba za bardzo się staram zasnąć - przez senioritta83 - 09-07-2019, 08:15

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Sny O LD? Chyba nie. Mikołaj 5 1,870 17-05-2019, 21:54
Ostatni post: Mikołaj

Skocz do:

UA-88656808-1