07-06-2019, 12:37
[ https://youtu.be/ytj4O_Q7Xbg
https://pl.eiriu-eolas.org/online-version/ ]
Jeśli napisy nie ładują się automatycznie, kliknij przycisk „Napisy” (Subtitles) na wideo i wybierz je ręcznie.
Cytat:O programie
Éiriú Eolas – gaelicki Irlandzki termin oznaczający “Wzrost Wiedzy”
Éiriú Eolas, program Panowania nad Stresem, Uzdrawiania i Odmłodzenia, jest współczesnym wskrzeszeniem starożytnych technik oddychania i medytacji, uznawanym na całym świecie za NARZĘDZIE, które pomoże Ci:
Zmniejszyć codzienny stres
Łagodnie przepracować dawne emocjonalne i psychiczne urazy
Odblokować stłumione emocje i psychiczne blokady
Odmłodzić i odtruć ciało i umysł
Éiriú Eolas usuwa bariery, które stoją Ci na drodze do Prawdziwego Spokoju, Szczęścia i – ostatecznie – udanego życia i spełnienia.
Cytat:Część 1:
Wprowadzenie do Éiriú Eolas: 0:01
– O stresie: 3:31
– Stymulacja nerwu błędnego: 10:14
– Oddech brzuszny: 17:21
– Oddychanie bioenergetyczne: 22:18
– Oddychanie „ściśnięte”: 26:31
Część 2:
Praktyka: 41:52
– Rozgrzewka: 46:08
– Oddychanie w trzech etapach: 55:31
– Oddychanie bioenergetyczne: 1:07:10
– Medytacja: 1:09:18
Część 3 (Audio):
Program: 1:10:45
– Oddychanie w trzech etapach: 1:12:23
– Oddech wojownika: 1:27:05
– Oddychanie bioenergetyczne: 1:30:41
– Medytacja: 1:49:12