04-07-2018, 12:45
Generalnie, jak coś pomaga na zasypianie, to utrudnia zapamiętywanie snów
Im sen jest głębszy, tym trudniejsze jest jego świadome przeżywanie, to dotyczy też pamięci. Ale akurat mleka nie oskarżał bym o jakiś konkretny wpływ na którekolwiek Z pewnością większe zastosowanie ma w postaci placebo (j.w. ), albo jako losowy posiłek, który aktywuje układ przywspółczulny przed samym snem dla jego ułatwienia.
Im sen jest głębszy, tym trudniejsze jest jego świadome przeżywanie, to dotyczy też pamięci. Ale akurat mleka nie oskarżał bym o jakiś konkretny wpływ na którekolwiek Z pewnością większe zastosowanie ma w postaci placebo (j.w. ), albo jako losowy posiłek, który aktywuje układ przywspółczulny przed samym snem dla jego ułatwienia.