14-08-2013, 22:16
Cytat: to łatwiej ci będzie zrobić zwykłe wbtb. Leżąc czy coś robiąc około 20-50 minut się czeka na REM po 5h snu.Myślisz że nie robiłem ? Podany sposób to podstawowy WILD. A ja próbowałem już wszystkiego(Prób WILD'a nie liczyłem ale myślę że było ich przynajmije kilkadziesiąt). Po za tym takie czuwanie mnie rozbudza. Ja muszę być chyba wyjątkowo senny.
Cytat:Pseudo symptomy paraliżu czasem występują po długim leżeniu wieczorem, ale nie poprzedzają REMu, pojawiają się i znikają.A jeśli były sytuacje np. popołudniu że prawie zasnąłem kiedy to wybudziły mnie takie symptomy ?
Cytat:Czas na REM się wydłuża pewnie z powodu, że organizm czeka na NREM, ale nie może się doczekać, więc w końcu potrzeba regeneracji forsuje REM, najwyraźniej jest ona istotniejsza.Czyli tak naprawdę to nie przebywamy N-REM'u ? Czyli numer cyklu w którym wykonujemy WILD nie ma wpływu na czas potrzebny do REM ?
let's worship cats