08-08-2011, 19:33
Ta ciekawostka o ktorej piszesz to bardzo przydatna umiejętnosc. W wiadomy sposób łatwo można wejść prosto do snu z Wilda.
Ale mysle ze jest jeszcze inne jej zastosowanie:
Gdy jakoś się obudzisz w fazie Rem tak jak wtedy, nie otwieraj oczu, zwróć głowę w coś oślepiająco jasnego ( okno najlepiej rano ) otwórz oczy i natychamist je zamknij.
Za powiekami powinien zostać obraz rzeczywistego pokoju,a sen z taką scenografią da pełną świadomość i orientacje.
Nie rozumiem tylko czemu tak się przeraziłeś tamtym snem
Mogles odwrocic sytuacje na swoją korzyść, TR powinien właśnie upewniać cię do posiadanej kontroli a motyw z lustrem to jakby proszenie o sen głęboki
Ale mysle ze jest jeszcze inne jej zastosowanie:
Gdy jakoś się obudzisz w fazie Rem tak jak wtedy, nie otwieraj oczu, zwróć głowę w coś oślepiająco jasnego ( okno najlepiej rano ) otwórz oczy i natychamist je zamknij.
Za powiekami powinien zostać obraz rzeczywistego pokoju,a sen z taką scenografią da pełną świadomość i orientacje.
Nie rozumiem tylko czemu tak się przeraziłeś tamtym snem
Mogles odwrocic sytuacje na swoją korzyść, TR powinien właśnie upewniać cię do posiadanej kontroli a motyw z lustrem to jakby proszenie o sen głęboki
