Odpowiedz 
zapamiętanie snu i co dalej?
#2
Witam nowego użytkownika :) Jeśli zechcesz, możesz oficjalnie przywitać się z wszystkimi w dziale "Przedstaw się".

Chomik napisał(a):nie mam nad nimi żadnej kontroli (...) a na swoje decyzje i zachowania podczas śnienia nie mam wpływu.
To nic dziwnego skoro to zwykły sen :)

Nic nie zaszkodzi, jak zaczniesz sobie już teraz wyrabiać nawyk RT. Tylko pamiętaj, TRy muszą być wykonywane z pełną świadomością, nigdy mechanicznie (z przyzwyczajenia)! Jak najczęściej w ciągu dnia, bądź podejrzliwy i sprawdzaj czy aby na pewno to nie jest sen (nawet jeśli na 100% wiesz, że to nie jest sen, a może jednak?). A na razie, trenuj dalej pamięć snów, tak abyś pamiętał 5-6 snów dziennie.
Powodzenia!
Znajdź wszystkie posty użytkownika
Odpowiedz 


Wiadomości w tym wątku
zapamiętanie snu i co dalej? - przez Chomik - 04-06-2011, 03:00
Re: zapamiętanie snu i co dalej? - przez High Contrast - 04-06-2011, 04:13

Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Co dalej ? gosia11073 5 6,114 26-04-2012, 06:03
Ostatni post: incestus

Skocz do:

UA-88656808-1