18-04-2011, 18:43
Takiego "problemu" to się tutaj nie spodziewałem 
Ja mam cholerny lęk wysokości i jeszcze mi się nie zdarzyło bać wspinając się po drabinie, nie ważne na jakiej wysokości (a pionowe drabinki na tym filmiku wyglądają jak z placu zabaw). A żeby się ze strachu zatrzymać i "przykleić" do drabinki to trza już mieć nie lęk wysokości a schizofrenię chyba xD Dasz radę, zwłaszcza że nie wydaje mi się by były tam jakieś ekstremalne wysokości...
Ale jeśli jednak czujesz, że musisz się "przetestować" w LD, to informuję iż nie ma skutecznego sposobu na doświadczenie LD w określony czas. Wszystko zależy od Twojego zaangażowania, bo nie ma żadnych technik dla początkujących, by szybko uzyskać LD musisz intensywnie tego chcieć, intensywnie robić TRy i niezwykle skrupulatnie zapisywać i analizować sny. Tylko z sugestią nie przesadzaj bo efekt będzie odwrotny do zamierzonego. W moim przypadku (TRy robione co 2 minuty, częste czytanie e-booków, książek o LD i szczegółowe zapisywanie snów) uzyskałem pierwsze LD już 3 nocy.
Tobie może wyjść równie dobrze po 2 tygodniach, a jak już będziesz miał te LDki, to jeszcze będziesz potrzebował czasu na naukę kontroli snu. Zanim uda Ci się zasymulować warunki jak na filmiku minie pewnie jeszcze z miesiąc
Ja mam cholerny lęk wysokości i jeszcze mi się nie zdarzyło bać wspinając się po drabinie, nie ważne na jakiej wysokości (a pionowe drabinki na tym filmiku wyglądają jak z placu zabaw). A żeby się ze strachu zatrzymać i "przykleić" do drabinki to trza już mieć nie lęk wysokości a schizofrenię chyba xD Dasz radę, zwłaszcza że nie wydaje mi się by były tam jakieś ekstremalne wysokości...Ale jeśli jednak czujesz, że musisz się "przetestować" w LD, to informuję iż nie ma skutecznego sposobu na doświadczenie LD w określony czas. Wszystko zależy od Twojego zaangażowania, bo nie ma żadnych technik dla początkujących, by szybko uzyskać LD musisz intensywnie tego chcieć, intensywnie robić TRy i niezwykle skrupulatnie zapisywać i analizować sny. Tylko z sugestią nie przesadzaj bo efekt będzie odwrotny do zamierzonego. W moim przypadku (TRy robione co 2 minuty, częste czytanie e-booków, książek o LD i szczegółowe zapisywanie snów) uzyskałem pierwsze LD już 3 nocy.
Tobie może wyjść równie dobrze po 2 tygodniach, a jak już będziesz miał te LDki, to jeszcze będziesz potrzebował czasu na naukę kontroli snu. Zanim uda Ci się zasymulować warunki jak na filmiku minie pewnie jeszcze z miesiąc
