28-11-2010, 00:55
Siemka,
Wiesz ... na początku mam wobec Ciebie kilka pytań a mianowicie:
- Czy chodzisz spać o regularnej godzinie?
- Czy śię wysypiasz?
- Jaki masz nastrój po śnie (czujesz się zregenreowana/zmęczona)?
Poza tym jeżeli chcesz lepiej zapamięstywać sny, to możesz brać
- Witamine B6 (200 mg - 4 kapsułki)
- Waleriane (wg. recepty, może być troche więcej - jakieś 80 kropel)
- Melise przed snem
Pozdrawiam,
Dominik
Wiesz ... na początku mam wobec Ciebie kilka pytań a mianowicie:
- Czy chodzisz spać o regularnej godzinie?
- Czy śię wysypiasz?
- Jaki masz nastrój po śnie (czujesz się zregenreowana/zmęczona)?
Poza tym jeżeli chcesz lepiej zapamięstywać sny, to możesz brać
- Witamine B6 (200 mg - 4 kapsułki)
- Waleriane (wg. recepty, może być troche więcej - jakieś 80 kropel)
- Melise przed snem
Pozdrawiam,
Dominik





