28-11-2010, 00:54
bethka95 napisał(a):Nie wiem o co chodzi, odkąd zaczełam się przykładać do LDeków to pamietam 1-2 sny na tydzien. Czy to ma jakis związek? Prowadzę sennik, a nie mam co w nim zapisywac... robię TR, próbuję różnych technik na wejście w LD, ale co mi po tym wszystkim jak mogę tego później nie pamiętać? Czy to w ogóle ma jakiś związek? Zarejestrowałam się na forum z nadzieją, że spotkam tu ciekawych ludzi a z pewnością, że znajdę tu ludzi kompetentnych... a więc przepraszam jeśli kogoś zanudzam moimi nie istotnymi dla innych pytaniami, ale myślę, że to jest właśnie miejsce gdzie tylko ktoś z Was może mi pomóc. doskonale wiem o tym, ze zadaję głupie pytania, no ale cóż na razie jeszcze mało wiem.A afirmacja? "Programujesz" podświadomość do pamiętania snów?
Wniosków może być kilka. Albo za słaba intencja, albo za mała ilość snu... Jeśli śpisz mniej niż 7h, polecam pospać dłużej. Gdyby każdy z nas spał ponad 12h to 4 sny bez afirmacji ani żadnych innych działań gwarantowane. Jakby co możesz kupić sobie witaminkę B6 w aptece (koszt zwykle mniej niż 4zł za 50 tabletek), brać 2 razy na dzień w południe i 30 min przed snem, pomaga w zapamiętywaniu snów.
bethka95 napisał(a):Nie wiem o co chodzi, odkąd zaczełam się przykładać do LDekówChcesz powiedzieć, że przed nauką LD pamiętałaś ich... Więcej? :mrgreen:
