18-03-2024, 22:30
Ćwiczenie 1. (10 minut)
Słowa-klucze. Implantacja sugestii w podświadomości.
Pokontempluj następujące słowa i poczuj związane z nimi jakości w swoim ciele. Możesz przy tym zmieniać jego pozycję w dowolny sposób.
• Zachwycająca lekkość
• Cisza
• Błogie zadowolenie
• Unoszenie się pod sufitem
• Zaspokojenie emocjonalne
• Fantazja
• Nieważkość
• Duchowa satysfakcja
• Ukojenie serca
• Żywe światło
• Poddanie się
• Delikatna wibracja
• Bezpieczeństwo
• Prawda
• Lewitacja
• Mentalne utulenie
• Skrytość
• Bezcielesne pływanie w przestrzeni
• Kompletność
• Eteryczna forma
Ćwiczenie 2. (10 minut)
Dysocjacja ciała i umysłu
Weź spodnie i bluzę z kapturem. Wypchaj je np. elementami swojej odzieży, najlepiej z kosza na brudne rzeczy do prania. Stwórz z nich kukłę reprezentującą Twoje ciało fizyczne i ułóż na łóżku. Wyobraź sobie, że Twoja świadomość jest teraz w ciele astralnym. Przyjrzyj się swojej fałszywej materialnej powłoce, po czym ostrożnie oddal się od niej, zwiedzając mieszkanie. Jeśli masz taką możliwość, spójrz na nią z większej wysokości niż normalnie znajdują się Twoje oczy, np. stojąc na łóżku czy ma innym meblu.
Ćwiczenie 3. (po 20-30 sekund na każdą scenę)
Wizualizacja
Poproszę Cię teraz o wyobrażenie sobie następujących scen.
• Wiszący w powietrzu wykwalifikowani robotnicy zmieniają reklamę wielkopowierzchniową na ścianie budynku.
• Matka mówi do kilkuletniej córeczki: Lecimy do przedszkola! Po czym chwyta ją za rękę i wznoszą się wysoko w górę.
• 13-letni chłopak samotnie pędzi nad dachami do osiedlowej podstawówki.
• Pies i jego właściciel ćwiczą różne sztuczki unosząc się kilkadziesiąt stóp nad ziemią.
• Zaglądasz przez okno do mieszkania na 10. piętrze. Tam spłacający kredyt hipoteczny dwudziestoparolatek i jego ukochana zespoleni w miłosnym uścisku odbywają stosunek, lewitując w salonie.
Słowa-klucze. Implantacja sugestii w podświadomości.
Pokontempluj następujące słowa i poczuj związane z nimi jakości w swoim ciele. Możesz przy tym zmieniać jego pozycję w dowolny sposób.
• Zachwycająca lekkość
• Cisza
• Błogie zadowolenie
• Unoszenie się pod sufitem
• Zaspokojenie emocjonalne
• Fantazja
• Nieważkość
• Duchowa satysfakcja
• Ukojenie serca
• Żywe światło
• Poddanie się
• Delikatna wibracja
• Bezpieczeństwo
• Prawda
• Lewitacja
• Mentalne utulenie
• Skrytość
• Bezcielesne pływanie w przestrzeni
• Kompletność
• Eteryczna forma
Ćwiczenie 2. (10 minut)
Dysocjacja ciała i umysłu
Weź spodnie i bluzę z kapturem. Wypchaj je np. elementami swojej odzieży, najlepiej z kosza na brudne rzeczy do prania. Stwórz z nich kukłę reprezentującą Twoje ciało fizyczne i ułóż na łóżku. Wyobraź sobie, że Twoja świadomość jest teraz w ciele astralnym. Przyjrzyj się swojej fałszywej materialnej powłoce, po czym ostrożnie oddal się od niej, zwiedzając mieszkanie. Jeśli masz taką możliwość, spójrz na nią z większej wysokości niż normalnie znajdują się Twoje oczy, np. stojąc na łóżku czy ma innym meblu.
Ćwiczenie 3. (po 20-30 sekund na każdą scenę)
Wizualizacja
Poproszę Cię teraz o wyobrażenie sobie następujących scen.
• Wiszący w powietrzu wykwalifikowani robotnicy zmieniają reklamę wielkopowierzchniową na ścianie budynku.
• Matka mówi do kilkuletniej córeczki: Lecimy do przedszkola! Po czym chwyta ją za rękę i wznoszą się wysoko w górę.
• 13-letni chłopak samotnie pędzi nad dachami do osiedlowej podstawówki.
• Pies i jego właściciel ćwiczą różne sztuczki unosząc się kilkadziesiąt stóp nad ziemią.
• Zaglądasz przez okno do mieszkania na 10. piętrze. Tam spłacający kredyt hipoteczny dwudziestoparolatek i jego ukochana zespoleni w miłosnym uścisku odbywają stosunek, lewitując w salonie.
Planowane wyłączenie sieci DMN w godzinach 23:00 - 04:00
