26-01-2024, 10:21
[b]26.01.2024[/b]
[b]-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-[/b]
WYZNACZNIE CELÓW.
Sen był bardzo stabilny. Siedzimy w ławce w sali matematycznej z moim kolegą przed nami siedzi drugi. Mój kolega pyta się mnie jak osiągnąć cele. Coś tam mu powiedziałem, że musi rozpisać sobie plan. Pokazał mi go, a tam w zeszycie było coś takiego. Na środku wielki napis "będę miał świadomy sen"
A na dole od "-" różne zaplanowane działania.
Powiedziałem mu, że taki plan jest bez sensu bo cel pt. "Będę miał świadomy sen" nie jest zbyt motywujący. On powiedział, że taki jest właśnie łatwo osiągnąć, bo jakby miał większy cel to by się go bał. Powiedziałem, że to dobrze bo właśnie dzięki strachowi osiągany cele (bo aktywuje się ośrodek mózgu amygdala). Chyba zrozumiał. Po tym powiedziałem mu, że przede wszystkim to cel musi być: Ambitny, specyficzny, mierzalny, zapisany jako dokonany (bo mózg nie rozumie takich abstraktów jak przyszłość i przeszłość) i terminowy. Koledzy zaczęli się śmiać. Mój kolega, który planuje cele śmiał się w taki sposób w jaki często śmieje się w realu, czyli śmieje się z tego, że ja wiem dużo, a on tego nie rozumie. Potem drugi kolega zaczął się śmiać i w jakiś sposób przekręcił "ambitny, specyficzny i mierzalny" w jedno słowo które było bardzo śmieszne. Powiedziałem do niego: "nie (jakoś tam)" tylko "ambitny, specyficzny i mierzalny" on znowu i ja znowu, aż w końcu przestał się śmiać.
[b]-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-[/b]
WYZNACZNIE CELÓW.
Sen był bardzo stabilny. Siedzimy w ławce w sali matematycznej z moim kolegą przed nami siedzi drugi. Mój kolega pyta się mnie jak osiągnąć cele. Coś tam mu powiedziałem, że musi rozpisać sobie plan. Pokazał mi go, a tam w zeszycie było coś takiego. Na środku wielki napis "będę miał świadomy sen"
A na dole od "-" różne zaplanowane działania.
Powiedziałem mu, że taki plan jest bez sensu bo cel pt. "Będę miał świadomy sen" nie jest zbyt motywujący. On powiedział, że taki jest właśnie łatwo osiągnąć, bo jakby miał większy cel to by się go bał. Powiedziałem, że to dobrze bo właśnie dzięki strachowi osiągany cele (bo aktywuje się ośrodek mózgu amygdala). Chyba zrozumiał. Po tym powiedziałem mu, że przede wszystkim to cel musi być: Ambitny, specyficzny, mierzalny, zapisany jako dokonany (bo mózg nie rozumie takich abstraktów jak przyszłość i przeszłość) i terminowy. Koledzy zaczęli się śmiać. Mój kolega, który planuje cele śmiał się w taki sposób w jaki często śmieje się w realu, czyli śmieje się z tego, że ja wiem dużo, a on tego nie rozumie. Potem drugi kolega zaczął się śmiać i w jakiś sposób przekręcił "ambitny, specyficzny i mierzalny" w jedno słowo które było bardzo śmieszne. Powiedziałem do niego: "nie (jakoś tam)" tylko "ambitny, specyficzny i mierzalny" on znowu i ja znowu, aż w końcu przestał się śmiać.
Uświadomienia-6
LD-1
FA-4
SNY O LD-4
LD-1
FA-4
SNY O LD-4
