07-04-2023, 12:07
Miałem 4 zmiany na od 24:00 do rana. Dwa ostatnie dni, przed świętami - stwierdziłem idę na krew 2 dni wolnego 
i tak po środowej nocce, o 7 poszedłem zdać krew, wróciłem ok. 10 do domu i położołyem się na 4h około, bo trezeba było zaraz wstawać - perspektywa, że mam wolne i odeśpię w nocy pozwoliła mi spokojnie wstać. No i na wieczór, trochę już zmęczony, po całym dniu, osłabiony po zdaniu krwi, w nowej wypranej pościeli ( już letniej) którą przyszykowała moja żona położyłem się spać 
Dodam, że wziąłem przed snem alkaloidy które opisywałem w innym temacie ( huperzine A, Alpha GPC, Choline) !!
No i tak, jakoś przyszła mnie myśl przed snem; że nigdy nie myślę o tym, żeby mieć zamknięte oczy jak się budzę i tak sobie mówię, postaram się obudzić i mieć ciągle zamknięte oczy... Ciekawe czy się uda.
I w miarę możliwości jak obudzę się o 6? zrobię WBTB (w końcu mam wolne) może się uda?
Położyłem się po 1:00 Zasnąłem i miałem kilka fajnych snów ;
Owce
Byłem na górce, obok bloku w którym kiedyś mieszkałem. Była też moja żona, tam było pełno owiec, które były bez wełny, owiec lub baranów i cała górka, zamiast trawy była pokryta ich wełną, wszędzie biało, nie wyglądała ona tak realistycznie jak w prawdziwym życiu, ale bardziej tak bajkowo, wszędzie biało :
Był jeszcze sen o jakichś wyścigach, ale nie do końca pamiętam o co chodziło, na końcu dość dziwna akcja w której, przyszedł gość i posuwał jakąś czarnoskórą babkę, on chyba też był uczestnikiem wyścigów?
I teraz najdziwniejszy sen tej nocy;
Jestem w jakimś pokoju w którym jest lustro, przyglądam się w nim i widzę siebie, z twarzą jakby starca i bez zębów. Przez chwilę wydawało mi się, że tak przesunąłem zęby ,że w lustrze ich nie widać, a potem dotarło do mnie, że ja ich w ogóle nie mam. Przeraziło mnie to, patrzyłem w lustro z przerażeniem i starałem się z tym oswoić nawet uśmiechałem się, żeby zobaczyć jak będę wyglądał. Odwróciłem się od lustra i obok mnie stało dwóch (jakby zoombie) podobnych do tego niby mnie w lustrze, bez zębów i patrzyli na mnie z otwartymi ustami, przeraziłem się i zrobiłem TEST RZECZYWISTOŚCI z nosem.
I nagle dotarło do mnie, że to jest sen. Poczułem mega prześwit powietrza przez nos.
Powiedziałem, hej to jest sen! Więc wiedziałem, że mogę ingerować w ten świat, popatrzyłem na tych zoombiaków i trochę się ich bałem, oni stali tak obok trochę wystraszeni a ja krzyknąłem coś jakby z harrego pottera? zaklęcie i postanowiłem, że ich nie będzie i faktycznie zniknęli jakby zapadli się pod ziemie? ( dodam , że Ostatnio grałem na ps5 dużo w Hogwart Legacy, nową grę w uniwersum Harrego Pottera, stąd może moje dziwne zachowania tj. zaklęcia ?)
Stanałem w tym pokoju, pamiętam, że podłoga była w białych kafelkach i powiedziałem do siebie, że jeśli to sen to chcę to jak najbardziej poczuć i dotknąć, być w tym.
Dotykałem podłogi i czułem ją dobrze, postanowiłem dotknąć jakby wody, albo kałuży brudnej która była na tych kafelkach, wsadziłem tam rękę i potem ją polizałem, stwierdziłem, że to sen i ciekawe jak to będzie smakowało. (Wiedziałem, że nic nie może mi się stać, ale miałem jakiś lęk, że coś zza rogu wyjdzie i będzie chciało mi to przerwać, albo coś mi zrobić?)
Kałuża z podłogi była słonawa, nic ciekawego. Potem wydaje mi się, że jakość snu zaczęła się pogarszać, bo sam do siebie mówiłem, że pamiętam, że ktoś pisał na forum, że jak jakość snu się pogarsza to można się wybudzić i jak się wciągniemy w fabułę z postaciami, to trochę ona nam się poprawi i nas nie wyrzuci. Więc wykreowałem jakiś pokój, jak do niego wchodziłem to zahaczyłem kapturem? o klamkę drzwi. Tak jakby czułem, dziwny dyskomfort, albo obawe przed czymś, nie pamiętam czym, może bałem się wyrzucenia?
Tam w pokoju nie pamiętam co dokładnie robiłem , ale wydaje mi się , że pojawiły się później te zoombiaki znowu i postanowiłem uciec, odlecieć.
Pomyślałem, że to sen i spróbuję polatać, ale byłem w pokoju więc wiedziałem, że nie mogę.
To tak jakby wsiadłem na miotłę i odleciałem, i w wirze przeniosło mnie jeszcze gdzieś indziej.
Byłem w jakimś ogrodzie, z Hermioną z HP ona była wkorzona, że jej nie idzie tak dobrze nauka latania jak innym, np. mi.
A jak uczyłem ją jak posługiwać się miotłą do latania , uczyłem ją.
Wydaję mi się, że wrzuciło mnie do fabuły i już w niej się pogrążyłem, później , przeniosło mnie na teren jakiegoś średniowiecznego? miasta w którym chodziłem i była moja żona.
Mówiłem do niej rzeczy coś w stylu, że może się na mnie tu dowolnie wydrzeć, krzyczeć i wszystko bo jest w moim śnie.
I powiedziałem, też coś w stylu, że nawet w śnie dobrze całuje. Choć nie pamiętam, żebyśmy się całowali? Chyba chciałem się jej podlizać w śnie...
Kilka rzeczy jeszcze robiłem w tym mieście? , później znowu byliśmy w jakimś pokoju, za cholerę nie pamiętam co tam potem robiłem.
Obudziłem się w nocy ok. 5:20 i byłem w szoku, pamiętałem wszystkie sny. I nie mogło do mnie dotrzeć, że miałem świadomy sen. Sam w to powątpiewałem, mówiłem do siebie , że śniło mi się że mam świadomy sen. Tak jakby się czułem, zapisałem kilka rzeczy w notatniku o tych snach. I cieszyłem się, że się udało. Generalnie po przebudzeniu pamiętałem sny bardzo dobrze. Później , nawet teraz, większość uleciała...
Najbardziej z tego wszystkiego pamiętam, początek, kiedy się uświadomiłem , dotyk kafelek, zoombie i strach trochę niepokój. Moment uświadomienia był niesamowity ;
Im dalej, tym pamięć gorsza.
Później z ekscytacji nie mogłem zasnąć, do ok. 6:20 się kręciłem na łóżku a jak zasypiałem to potem się przbudzałem, z nadzieją , że będę miał kolejny LD a co gorsza reszty snów z rana nie pamiętam.
Byłem w szoku , że się udało i że udało się to w sumie w pierwszej fazie REM a nie rano w ostatniej
i tak po środowej nocce, o 7 poszedłem zdać krew, wróciłem ok. 10 do domu i położołyem się na 4h około, bo trezeba było zaraz wstawać - perspektywa, że mam wolne i odeśpię w nocy pozwoliła mi spokojnie wstać. No i na wieczór, trochę już zmęczony, po całym dniu, osłabiony po zdaniu krwi, w nowej wypranej pościeli ( już letniej) którą przyszykowała moja żona położyłem się spać Dodam, że wziąłem przed snem alkaloidy które opisywałem w innym temacie ( huperzine A, Alpha GPC, Choline) !!
No i tak, jakoś przyszła mnie myśl przed snem; że nigdy nie myślę o tym, żeby mieć zamknięte oczy jak się budzę i tak sobie mówię, postaram się obudzić i mieć ciągle zamknięte oczy... Ciekawe czy się uda.
I w miarę możliwości jak obudzę się o 6? zrobię WBTB (w końcu mam wolne) może się uda?
Położyłem się po 1:00 Zasnąłem i miałem kilka fajnych snów ;
Owce
Byłem na górce, obok bloku w którym kiedyś mieszkałem. Była też moja żona, tam było pełno owiec, które były bez wełny, owiec lub baranów i cała górka, zamiast trawy była pokryta ich wełną, wszędzie biało, nie wyglądała ona tak realistycznie jak w prawdziwym życiu, ale bardziej tak bajkowo, wszędzie biało :
Był jeszcze sen o jakichś wyścigach, ale nie do końca pamiętam o co chodziło, na końcu dość dziwna akcja w której, przyszedł gość i posuwał jakąś czarnoskórą babkę, on chyba też był uczestnikiem wyścigów?
I teraz najdziwniejszy sen tej nocy;
Jestem w jakimś pokoju w którym jest lustro, przyglądam się w nim i widzę siebie, z twarzą jakby starca i bez zębów. Przez chwilę wydawało mi się, że tak przesunąłem zęby ,że w lustrze ich nie widać, a potem dotarło do mnie, że ja ich w ogóle nie mam. Przeraziło mnie to, patrzyłem w lustro z przerażeniem i starałem się z tym oswoić nawet uśmiechałem się, żeby zobaczyć jak będę wyglądał. Odwróciłem się od lustra i obok mnie stało dwóch (jakby zoombie) podobnych do tego niby mnie w lustrze, bez zębów i patrzyli na mnie z otwartymi ustami, przeraziłem się i zrobiłem TEST RZECZYWISTOŚCI z nosem.
I nagle dotarło do mnie, że to jest sen. Poczułem mega prześwit powietrza przez nos.
Powiedziałem, hej to jest sen! Więc wiedziałem, że mogę ingerować w ten świat, popatrzyłem na tych zoombiaków i trochę się ich bałem, oni stali tak obok trochę wystraszeni a ja krzyknąłem coś jakby z harrego pottera? zaklęcie i postanowiłem, że ich nie będzie i faktycznie zniknęli jakby zapadli się pod ziemie? ( dodam , że Ostatnio grałem na ps5 dużo w Hogwart Legacy, nową grę w uniwersum Harrego Pottera, stąd może moje dziwne zachowania tj. zaklęcia ?)
Stanałem w tym pokoju, pamiętam, że podłoga była w białych kafelkach i powiedziałem do siebie, że jeśli to sen to chcę to jak najbardziej poczuć i dotknąć, być w tym.
Dotykałem podłogi i czułem ją dobrze, postanowiłem dotknąć jakby wody, albo kałuży brudnej która była na tych kafelkach, wsadziłem tam rękę i potem ją polizałem, stwierdziłem, że to sen i ciekawe jak to będzie smakowało. (Wiedziałem, że nic nie może mi się stać, ale miałem jakiś lęk, że coś zza rogu wyjdzie i będzie chciało mi to przerwać, albo coś mi zrobić?)
Kałuża z podłogi była słonawa, nic ciekawego. Potem wydaje mi się, że jakość snu zaczęła się pogarszać, bo sam do siebie mówiłem, że pamiętam, że ktoś pisał na forum, że jak jakość snu się pogarsza to można się wybudzić i jak się wciągniemy w fabułę z postaciami, to trochę ona nam się poprawi i nas nie wyrzuci. Więc wykreowałem jakiś pokój, jak do niego wchodziłem to zahaczyłem kapturem? o klamkę drzwi. Tak jakby czułem, dziwny dyskomfort, albo obawe przed czymś, nie pamiętam czym, może bałem się wyrzucenia?
Tam w pokoju nie pamiętam co dokładnie robiłem , ale wydaje mi się , że pojawiły się później te zoombiaki znowu i postanowiłem uciec, odlecieć.
Pomyślałem, że to sen i spróbuję polatać, ale byłem w pokoju więc wiedziałem, że nie mogę.
To tak jakby wsiadłem na miotłę i odleciałem, i w wirze przeniosło mnie jeszcze gdzieś indziej.
Byłem w jakimś ogrodzie, z Hermioną z HP ona była wkorzona, że jej nie idzie tak dobrze nauka latania jak innym, np. mi.
A jak uczyłem ją jak posługiwać się miotłą do latania , uczyłem ją.
Wydaję mi się, że wrzuciło mnie do fabuły i już w niej się pogrążyłem, później , przeniosło mnie na teren jakiegoś średniowiecznego? miasta w którym chodziłem i była moja żona.
Mówiłem do niej rzeczy coś w stylu, że może się na mnie tu dowolnie wydrzeć, krzyczeć i wszystko bo jest w moim śnie.
I powiedziałem, też coś w stylu, że nawet w śnie dobrze całuje. Choć nie pamiętam, żebyśmy się całowali? Chyba chciałem się jej podlizać w śnie...
Kilka rzeczy jeszcze robiłem w tym mieście? , później znowu byliśmy w jakimś pokoju, za cholerę nie pamiętam co tam potem robiłem.
Obudziłem się w nocy ok. 5:20 i byłem w szoku, pamiętałem wszystkie sny. I nie mogło do mnie dotrzeć, że miałem świadomy sen. Sam w to powątpiewałem, mówiłem do siebie , że śniło mi się że mam świadomy sen. Tak jakby się czułem, zapisałem kilka rzeczy w notatniku o tych snach. I cieszyłem się, że się udało. Generalnie po przebudzeniu pamiętałem sny bardzo dobrze. Później , nawet teraz, większość uleciała...
Najbardziej z tego wszystkiego pamiętam, początek, kiedy się uświadomiłem , dotyk kafelek, zoombie i strach trochę niepokój. Moment uświadomienia był niesamowity ;
Im dalej, tym pamięć gorsza.
Później z ekscytacji nie mogłem zasnąć, do ok. 6:20 się kręciłem na łóżku a jak zasypiałem to potem się przbudzałem, z nadzieją , że będę miał kolejny LD a co gorsza reszty snów z rana nie pamiętam.
Byłem w szoku , że się udało i że udało się to w sumie w pierwszej fazie REM a nie rano w ostatniej
