ADA

[guidenmorg]

(10-03-2023, 21:18 )Isabela napisał(a): 1) co to za muzyka? opowiedz nam o niej.
2) skąd wiesz przez ile sekund powinieneś być uważny na tym etapie praktyki?

Dziękuję za post. 
 
Co do pierwszego, to w głowie mam zawsze inną muzykę. Po wyjściu z siłowni, w głowie grała mi ostatnia muzyka, jaką słyszałem na siłowni. A kiedy szedłem na przystanek, miałem w głowie muzykę, która kojarzyła mi się z najlepiej zapamiętaną sytuacją z poprzedniego dnia. Ta muzyka była podkładem dźwiękowym do pewnej prezentacji, którą oglądałem. 
Więc muzyka w mojej głowie nie ma większego sensu, po prostu jakaś tam musi być, więc mój mózg wybiera sobie jakąś ze wspomnień. Przynajmniej ja tak to odbieram 
 
A co do drugiego, to chyba źle mnie zrozumiałaś. Staram się utrzymywać skupienie tak długo, jak tylko się da, jednak nie potrafię pozostawiać skupionym przez dłuższy czas