09-02-2022, 21:01
Przecież cały czas wspominamy o tej "technice", czyli nagłym przerwaniu regularnego rytmu wstawania. Organizm uczy się, że o pewnej godzinie każdego dnia musi być w pełni świadomy i skoncentrowany. Jeżeli jednego dnia przerwiemy te kontinuum i przed tym momentem zapadniemy w sen, to automatyczne przejaśnienie może sprowokować spłycenie snu aż do poziomu, który umożliwia LD





