29-12-2021, 17:23
Jeśli chodzi o WBTB to w dużym stopniu jest to loteria. Możesz mieć szczęście i obudzić się w odpowiednim momencie, chwilę przed REM, wtedy kilka minut może wystarczyć. Zły moment nie wyklucza też LD, bo zawsze zwiększa szanse. Próbowałeś techniki MILD? Możesz też próbować spłycać sen po WBTB. Według mnie 40minut czuwania to maks.
Drogi wszechświecie, ześlij nam potężne LDki i niezwykłą pamięć snów.





