23-06-2021, 17:38
(22-06-2021, 11:11 )incestus napisał(a): Da się to leczyć, ale większy sens ma opanowanie lęku prowokującego koszmary. Jeżeli sny nieświadome też są przepełnione przykrymi treściami to zachęcam udać się do psychologa, ewentualnie psychiatry. Może też tak być, że twoje sny świadome są efektem tych koszmarów.
Dziewczynę Kocham wiec odpada xD
Sny nieświadome sa dla mnie zwykle zlepkiem kilkusekundowych gifow podczas których obserwuje siebie z powietrza i praktycznie nie da się ich połączyć w sensowna całość. Nie pamiętam z nich wiele. Wizyta u psychologa nie jest glupim pomyslem wiec moze sie pofatyguje
(22-06-2021, 11:11 )incestus napisał(a): Na początku mojego śnienia bardzo często wrogie postacie napadały mnie w trakcie świadomego snu, dopóki nie nauczyłem się wchodzić w LD bez obaw, że coś takiego może się zdarzyć. To nie jest łatwe, bo negatywne doświadczenia same nakręcają się w LD.
Jak mogę sie tego nauczyć ? Ja idąc spać nie mam obaw ze dzisiejszej nocy ponownie obudzę sie we snie i ugrzęznę tam na kilka godzin przezywając koszmar. Nie mam w ogóle takich myśli kładąc się spać. Moje zycie jest w pewnym sensie perfekcyjnie poukładane, nie mam problemów ani z pieniędzmi, ani ze zdrowiem, ani w pracy, ani w kontaktach towarzyskich bo wszystko przychodzi mi w miarę łatwo. Stad nie wiem dlaczego gdy świadomie snie dzieje się taka rzeźnia.
Chyba ze uświadamiając sobie ze odzyskałem kontrole we snie od razu działa na mnie impuls jako ze poprzednie świadome sny były koszmarami, moj strach sprawia ze i ten sen nim będzie.
Przejrzę artykuł o którym wspomniałeś, możesz polecić mi cos jeszcze cos jeszcze ?
