Tryb drzewa | Tryb normalny

FindeJ · 03-01-2021, 11:15

(02-01-2021, 18:54 )incestus napisał(a): https://i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946

Dziękuję. Chciałbym zapytać jeszcze o dwie rzeczy związane z tą techniką.

1. W tym artykule jest napisane, aby starać się nie używać budzika, lecz czy budzik w opasce sportowej, która wydaje subtelne wibracje, które budzą, można użyć?

2. Czy nastolatek ma wykonywać tą technikę w taki sam sposób jak dorosły? (Mam 14 lat) Czy ogolnie techniki nastolatek w moim wieku na wykonywać tak samo?