24-11-2020, 18:16
1.Hipnagogi to przede wszystkim wrażenia wzrokowe. Mogą im towarzyszyć już przedsenne zaburzenia świadomośći, wtedy w myślach pojawia się jakaś treściowa interpretacja tych wrażeń. Jednak skoro mówisz o całych "scenkach", to opisujesz znacznie głębszą fazę zasypiania, na tym etapie do snu jeszcze nie doszło a kontroli już nie posiadasz.
2,3,4. Generalnie WILD to sztuka pozostawania w granicznym stanie skupienia, w zawężonej uwadze ale bez zasypiania. Hipnagogi MOGĄ pojawić się przy okazji tego stanu, nic nie należy wtedy z nimi robić, trzeba dalej tak trwać aż sen sam zbuduje się wokół pola percepcji. A potem dobrze jest jeszcze troszkę tak potrwać, dać czas na stabilizację. Cały proceder nie jest łatwy, tu zawarłem pewne podpowiedzi
https://i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946
2,3,4. Generalnie WILD to sztuka pozostawania w granicznym stanie skupienia, w zawężonej uwadze ale bez zasypiania. Hipnagogi MOGĄ pojawić się przy okazji tego stanu, nic nie należy wtedy z nimi robić, trzeba dalej tak trwać aż sen sam zbuduje się wokół pola percepcji. A potem dobrze jest jeszcze troszkę tak potrwać, dać czas na stabilizację. Cały proceder nie jest łatwy, tu zawarłem pewne podpowiedzi
https://i-sen.pl/Temat-Esencja-technik--946
