02-09-2020, 19:10
Mógłbym powiedzieć, że zarówno były samoistne jak i w póżniejszym czasie do tego jeszcze "trenowałem", choć trudno to nazwać trenowaniem bo jedynie stosowałem się do jednej z porad a mianowicie myślałem o tym że chce mieć świadomy sen zanim kładłem się spać i już podczas leżenia w łóżku.
Nie wiem kiedy zaczęły mi się świadome sny, ale na pewno jak byłem nastolatkiem lub nawet wcześniej, wtedy nawet nie wiedziałem że to coś poza normą. Zacząłem o tym czytać dopiero po latach od posiadania ich naturalnie i byłem zaskoczony że to nie jest tak że każdy to ma. Pytałem też czasem znajomych to większość mówiła że nie miała nigdy takich rzeczy. Zdarzyła się też osoba która je miała, ale mówiła że musiała to ćwiczyć i dużo o tym czytała.
Co do tego czy miałem okres bez nich to wydaje mi się, że niezbyt. Ewentualnie nie miewałem ich codziennie ale tak przynajmniej raz w tygodniu to na pewno. Jak zaczęły mi się paraliże senne to przestałem starać się wywoływać świadome sny a i tak je miałem. Co do rytmu dobowego to trafione w punkt, m.in też dlatego jak sen nie jest aż taki zły to nawet nie próbuje się obudzić tylko dostosowuje się do sytuacji w tym śnie żeby spać jak najdłużej.
Nie wiem kiedy zaczęły mi się świadome sny, ale na pewno jak byłem nastolatkiem lub nawet wcześniej, wtedy nawet nie wiedziałem że to coś poza normą. Zacząłem o tym czytać dopiero po latach od posiadania ich naturalnie i byłem zaskoczony że to nie jest tak że każdy to ma. Pytałem też czasem znajomych to większość mówiła że nie miała nigdy takich rzeczy. Zdarzyła się też osoba która je miała, ale mówiła że musiała to ćwiczyć i dużo o tym czytała.
Co do tego czy miałem okres bez nich to wydaje mi się, że niezbyt. Ewentualnie nie miewałem ich codziennie ale tak przynajmniej raz w tygodniu to na pewno. Jak zaczęły mi się paraliże senne to przestałem starać się wywoływać świadome sny a i tak je miałem. Co do rytmu dobowego to trafione w punkt, m.in też dlatego jak sen nie jest aż taki zły to nawet nie próbuje się obudzić tylko dostosowuje się do sytuacji w tym śnie żeby spać jak najdłużej.
