24-04-2020, 23:27
(24-04-2020, 14:58 )incestus napisał(a): Okres krótkiego czuwania podczas WBTB?
Czy mógłbyś mi przybliżyć na czym to polega?
chodzi o ograniczenie czasu wybudzania się z 20-30 minut do np 7-10? Dziękuję za odpowiedzi, uwielbiam zgłębiać te wiedzę.
Uwielbiam śnić o kosmosie i wszystkim co z nim związane. Kocham być świadomym podczas snu i wierze że zostanę w tym dobry.
