20-01-2020, 00:03
(16-01-2020, 23:56 )ayz napisał(a): Czy przy wildzie zawsze się będzie pojawiał paraliż senny przed wejściem w LD??Nie. Może się zdarzyć, że z hipnagogów przejdziesz od razu do snu.
Cytat:Jak wy odczuwacie paraliż senny?Ucisk w klatce piersiowej. Trochę nieprzyjemne, ale nic strasznego.
Cytat:I ostatnie pytanie jak mogę zwiększyć świadomość snu to znaczy miewam relatywnie dość często świadome sny ale nie mam w nich pełnej kontroli to znaczy zdaje sobie sprawę że to sen ale np coś w brew mojej woli 'każe' mi np uprawiać seks z innymi ludźmi(najczęstszy motyw - nuda)?Trenowanie ciągłości świadomości za dnia. Ustalenie sobie celu na następne LD i trzymanie się go po uświadomieniu. Będąc we śnie wykonuj testy rzeczywistości co jakiś czas, aby przypominać sobie, że to sen i nie utracić świadomości.
