09-11-2019, 11:41
(09-11-2019, 10:16 )Atalanta napisał(a): Postaraj się przypomnieć co się zmieniło od czasu kiedy pamiętałeś te sny bardzo dobrze. Nawet najmniejsza zmiana możne przyczynić się do odmiennych efektów. Czy przezywasz większy stres, spisz o innych godzinach, ewentualnie pisanie snów w dzienniku nie sprawia Ci takiej radości jak kiedyś. Czy się może nie wysypiasz przez co masz głębsze sny które ciężej jest spamiętać.
Myślę ze z biegiem czasu pamieć wróci i nie ma czym się przejmować. Jeżeli są jakieś niedrobne zmiany w Twoim życiu/w sposób jakim śpisz to ciało i umysł musi się przyzwyczaić. Najważniejsze to nie robić nic na siłę i spodziewać się pozytywnych wyników.
Bardzo dziękuję
za odpowiedź, rzeczywiście mogą to być przyczyny tego że nie zapamiętuje snów tak dobrze.
