09-05-2019, 11:20
08-09.05.2K19
Czas snu ok. 10,5h
Postanowiłem wczoraj wziąć dupę w troki ,bo jakby to powiedziała moja babcia "to wstyd ,wstyd ,wstyd i jeszcze raz wstyd" ,że minęło tyle czasu a ja nadal nie jestem świadomy w objęciach Morfeusza.
Przespacerowałem się przed snem ,zrelaksowałem. W ciagu dnia myślałem nad snami więcej niż zwykle i robiłem więcej TR-ów.
Poszedłem również wcześniej spać (tak wiem ,że zmiana pory kładzenia się lulu może tylko pogorszyć a nie polepszyć sen ,aczkolwiek musiałem to zrobić gdyż od jakiegoś czasu kładłem się spać gdy zaczynało już świtać) z pozytywnym nastawieniem ,lecz nie zbyt pozytywnym albym mógł w spokoju zasnąć. Afirmowałem się lakoncznie. Mówiłem sobie po prostu ,że nie muszę się afirmować ,bo mój mózg i tak wie czego od niego chcę i w tym momencie myślałem o tej rzeczy. Nie nachalnie ale skutecznie.
WBTB
Obudziłem się planowo w środku nocy. Zauważyłem ,że używanie światła bądź telefonu za bardzo mnie rozbudza podczas WBTB i nie mogę przez to później zasnąć dlatego nie czyniłem tego tym razem. Po kilku minutach myślenia nad fabułą snu poafirmowałem się tak jak poprzednio tylko ,że tym razem chciałem oczywiście uzyskania LD i poszedłem w kimono.
Po przebudzeniu się pamiętałem dobrze dwa sny. Niestety po chwili leżenia i kontemplacji nad fabułą marzeń sennych zasnąłem ponownie. Gdy już całkowicie się obudziłem nie pamiętałem kompletnie nic ,na szczęście po jakimś czasię przypomniałem sobie ułamek nocnych przeżyć.
Sen 1) Całkowicie przepadł mi ten sen w odchłonia niepamięci. Jednak po obudzeniu miałem silne przeczucie ,że miałem podczas tego snu LD. Niestety nic więcej nie pamiętam.
Sen 2) (...) Stałem ,trzymając czarnego szczura za ogon ,nad rzeką w środku miasta. Chyba chciałem go zjeść.
(...) Byłem wraz z jakimś instruktorem i trzema kolegami nad rzeką. Naszym zadaniem było przerzucenie liny na drugi brzeg i przeciągnięcie jej kilkadziesiąt metrów w dół rzeki. Podczas gdy dwójka kolegów płynęła z jednym końcem liny ja "przypomnialem sobie" ,że już tu kiedyś byłem i robiłem to samo. Zobaczyłem przed sobą młodego mnie przeciągającego linę.
(...) Korytarz szkoły bądź szpitala. Szedłem z kolegą i o czymś rozmawialiśmy. Przy jednej z sal zauważyłem siedzącego gostka a nad nim spuszczającego się po sieci ,w dół ,pająka. Powiedziałem do kolegi "pa zaraz ten pająk ugryzie tego typa ale bedzie beka" po wypowiedzeniu tych słów pająk się zatrzymał. Spojrzał na mnie po czym wystrzelił we mnie sieć ze swojego otworu gębowego i zaczął się przyciagać. Z każdą chwilą nie dość ,że był coraz bliżej to jeszcze coraz większy i większy. Zwłaszcza jego odwłok urósł do niewyobrażalnych rozmiarów. Próbowałem przeciać linę ale co chwila odrastała. Poza tym zamiast szczękoczułek miał dziób jak u ptaka. Nie mam arachnofobii ale wielki szarżujący na mnie pająk bardzo mnie przeraził. Sekundę przed zjedzeniem sen się skończył...a ja się obudziłem.
Czas snu ok. 10,5h
Postanowiłem wczoraj wziąć dupę w troki ,bo jakby to powiedziała moja babcia "to wstyd ,wstyd ,wstyd i jeszcze raz wstyd" ,że minęło tyle czasu a ja nadal nie jestem świadomy w objęciach Morfeusza.
Przespacerowałem się przed snem ,zrelaksowałem. W ciagu dnia myślałem nad snami więcej niż zwykle i robiłem więcej TR-ów.
Poszedłem również wcześniej spać (tak wiem ,że zmiana pory kładzenia się lulu może tylko pogorszyć a nie polepszyć sen ,aczkolwiek musiałem to zrobić gdyż od jakiegoś czasu kładłem się spać gdy zaczynało już świtać) z pozytywnym nastawieniem ,lecz nie zbyt pozytywnym albym mógł w spokoju zasnąć. Afirmowałem się lakoncznie. Mówiłem sobie po prostu ,że nie muszę się afirmować ,bo mój mózg i tak wie czego od niego chcę i w tym momencie myślałem o tej rzeczy. Nie nachalnie ale skutecznie.
WBTB
Obudziłem się planowo w środku nocy. Zauważyłem ,że używanie światła bądź telefonu za bardzo mnie rozbudza podczas WBTB i nie mogę przez to później zasnąć dlatego nie czyniłem tego tym razem. Po kilku minutach myślenia nad fabułą snu poafirmowałem się tak jak poprzednio tylko ,że tym razem chciałem oczywiście uzyskania LD i poszedłem w kimono.
Po przebudzeniu się pamiętałem dobrze dwa sny. Niestety po chwili leżenia i kontemplacji nad fabułą marzeń sennych zasnąłem ponownie. Gdy już całkowicie się obudziłem nie pamiętałem kompletnie nic ,na szczęście po jakimś czasię przypomniałem sobie ułamek nocnych przeżyć.
Sen 1) Całkowicie przepadł mi ten sen w odchłonia niepamięci. Jednak po obudzeniu miałem silne przeczucie ,że miałem podczas tego snu LD. Niestety nic więcej nie pamiętam.
Sen 2) (...) Stałem ,trzymając czarnego szczura za ogon ,nad rzeką w środku miasta. Chyba chciałem go zjeść.
(...) Byłem wraz z jakimś instruktorem i trzema kolegami nad rzeką. Naszym zadaniem było przerzucenie liny na drugi brzeg i przeciągnięcie jej kilkadziesiąt metrów w dół rzeki. Podczas gdy dwójka kolegów płynęła z jednym końcem liny ja "przypomnialem sobie" ,że już tu kiedyś byłem i robiłem to samo. Zobaczyłem przed sobą młodego mnie przeciągającego linę.
(...) Korytarz szkoły bądź szpitala. Szedłem z kolegą i o czymś rozmawialiśmy. Przy jednej z sal zauważyłem siedzącego gostka a nad nim spuszczającego się po sieci ,w dół ,pająka. Powiedziałem do kolegi "pa zaraz ten pająk ugryzie tego typa ale bedzie beka" po wypowiedzeniu tych słów pająk się zatrzymał. Spojrzał na mnie po czym wystrzelił we mnie sieć ze swojego otworu gębowego i zaczął się przyciagać. Z każdą chwilą nie dość ,że był coraz bliżej to jeszcze coraz większy i większy. Zwłaszcza jego odwłok urósł do niewyobrażalnych rozmiarów. Próbowałem przeciać linę ale co chwila odrastała. Poza tym zamiast szczękoczułek miał dziób jak u ptaka. Nie mam arachnofobii ale wielki szarżujący na mnie pająk bardzo mnie przeraził. Sekundę przed zjedzeniem sen się skończył...a ja się obudziłem.
Dlaczego intuicja podpowiada mi, że z tego koszmaru już się nie obudzę? Bo wcale jeszcze nie poszedłem spać a koszmar dopadł mnie na jawie.
