21-11-2018, 21:57
No właśnie, na podstawie wiedzy o fizjologii snu ciężko uwierzyć w LD uzyskane z WILDa bezpośrednio po udaniu się na spoczynek nocny. Mimo wszystko jest to możliwe, ale tylko w stosunkowo rzadkich zaburzeniach rytmu snu, które objawiają się tzw SOREMP, czyli fazą REM w ciągu 15 minut od zaśnięcia. Wydaje się, że SOREMP można sobie wyindukować za pomocą nieregularnego rytmu snu z deprawacją tej fazy. Z tego co zauważam wielu użytkowników WILDa poza WBTB uzyskuje nim sny świadome w popołudniowych drzemkach. Wygląda więc na to, że także w takich wypadkach faza REM jest osiągalna szybko po zaśnięciu.
W działach kompendium wiedzy oraz innych dla początkujących znajdziesz też artykuł konkretnie o fazach snu.
W działach kompendium wiedzy oraz innych dla początkujących znajdziesz też artykuł konkretnie o fazach snu.
