14-11-2018, 18:18
OOBE od LD różni się tylko kwestiami wiary, a w dominującej myśli tego forum sen odbywa się tylko na przestrzeni naszego umysłu. A przynajmniej według mnie był to LD 
Wygląda na to, że uświadomiłaś się w kompensacyjnej fazie REM. Spontaniczne uświadomienie się we śnie rzadko wypada w pierwszej połowie nocy, podejrzewam więc, że poprzedniej nocy działały jakieś czynniki redukujące fazę REM. Alkohol, bezsenna noc, cokolwiek co zaburza rytm snu.
Takie bariery jak opisałaś to chleb powszedni w większości LD, działa to najpewniej na zasadzie myśli natrętnych - szybka myśl związana z obawą przed zaplątaniem się inicjuje taką właśnie treść snu i trwa dopóki nie odwróci się od tej myśli skutecznie uwagi.
Poza zaburzeniem faz REM na uświadomienie się z pewnością wpłynęły świeżo nabyte informacje o OOBE. Bez wiedzy, że istnieje możliwość pozostawania świadomym we śnie, prawdopodobnie sen toczył by się swoim torem bez twojego wpływu na przebieg wydarzeń.
Wygląda na to, że uświadomiłaś się w kompensacyjnej fazie REM. Spontaniczne uświadomienie się we śnie rzadko wypada w pierwszej połowie nocy, podejrzewam więc, że poprzedniej nocy działały jakieś czynniki redukujące fazę REM. Alkohol, bezsenna noc, cokolwiek co zaburza rytm snu.
Takie bariery jak opisałaś to chleb powszedni w większości LD, działa to najpewniej na zasadzie myśli natrętnych - szybka myśl związana z obawą przed zaplątaniem się inicjuje taką właśnie treść snu i trwa dopóki nie odwróci się od tej myśli skutecznie uwagi.
Poza zaburzeniem faz REM na uświadomienie się z pewnością wpłynęły świeżo nabyte informacje o OOBE. Bez wiedzy, że istnieje możliwość pozostawania świadomym we śnie, prawdopodobnie sen toczył by się swoim torem bez twojego wpływu na przebieg wydarzeń.
