23-09-2018, 21:51
@incestus
Fallen zgapił to z psajka ale nie ma co bawić sie w historie nowoczesną.
I tak i nie. W zasadzie nie ma tu nic czego już nie napisano ale różnica jest znacząca. WBTB 4+1 można się kłócić co wstawić zamiast czwórki i jedynki, natomiast sam technika, sprawa pewna. Tak samo MILD'y ADY itp. są powtarzalne i potwierdzone doświadczeniem. Jest trochę szumu ale to też dość pewna wiedza. Natomiast WILD każdy robi po swojemu, stąd wysyp technik o nie wymawialnych nazwach z których każda jest osobistą wariacją formy wyjściowej. Kompendium wiedzy:
Nikt nie umie odpowiedzieć na pytanie ile trzeba ćwiczyć, ile trzeba mieć doświadczenia, skąd wiadomo ze to już to a nie same hipnagogi, jak kierować uwagą żeby nie nabawić się bez senności itp. a nawet jak potrafi to każdy przypadek trzeba rozpatrywać z osobna. To jak się położyć o czym myśleć, w jakiej pozycji jak ustawiać oczy, jak się rozluźniać to sprawa osobista. Skąd wiadomo że jest tak a nie inaczej i kto ma racje? A właściwe zachowanie podczas omamów to czarna magia w czystej postaci.
A jeśli będzie możliwe traktowanie, pewnych rzeczy za pewnik wszystko upraszcza.
W jakiej pozycji spać?
-Obojętnie ważne żeby plecy były proste.
Jak się rozluźniać?
-Od twarzy w dół.
Robie wilda 30 minut i nic się nie dzieje, co dalej?
-Ćwicz szybkie zasypianie 96% populacji opanowuje to 6 tygodni.
Ile czasu muszę utrzymać świadomość, zanim zasnę?
-maksymalnie 120s* licząc czas na relaksacje.
Leże skupiam się ja hipnagogach jest super i nagle wszystko znika. Co jest nie tak
[ew. mówi że to robi ale opisowo]
-Nie tedy droga, musisz myśleć o niczym, możesz to wyćwiczyć w ~6 tygodni.
Można udzielić konkretnych odpowiedzi, i nie tracić subiektywizmu. Sam fakt że liczba elementów na których trzeba się skupiać, zmaleje jest wartością samą w sobie.
Jedynym śliskim elementem zostanie ta chwila pomiędzy zaczęciem myślenia o niczym a, faktycznym zaśnięciem[20-30s]. Całkiem możliwe że metoda prób i błędów będzie ciągle jedyną możliwą drogą, ale będzie łatwiej. Bo będzie mniej niewiadomych a same próby będzie można będzie regularnie uzyskiwać z dokładnością do 120s/30s a nie liczyć na farta po godzinie przygotowań.
*Czas zasypiania według Amerykanina to 2 minuty 120s, licząc rozluźnienie okno czasowe na zaśniecie to [20-30s]
Fallen zgapił to z psajka ale nie ma co bawić sie w historie nowoczesną.
I tak i nie. W zasadzie nie ma tu nic czego już nie napisano ale różnica jest znacząca. WBTB 4+1 można się kłócić co wstawić zamiast czwórki i jedynki, natomiast sam technika, sprawa pewna. Tak samo MILD'y ADY itp. są powtarzalne i potwierdzone doświadczeniem. Jest trochę szumu ale to też dość pewna wiedza. Natomiast WILD każdy robi po swojemu, stąd wysyp technik o nie wymawialnych nazwach z których każda jest osobistą wariacją formy wyjściowej. Kompendium wiedzy:
Cytat:WILD jest bardzo subtelną techniką - tak naprawdę trudno jest przekazać komuś konkretną instrukcję. Technikę WILD możemy przyrównać do nauki jazdy na rowerze - uczymy się jej stopniowo, korzystając jedynie ze wskazówek
Nikt nie umie odpowiedzieć na pytanie ile trzeba ćwiczyć, ile trzeba mieć doświadczenia, skąd wiadomo ze to już to a nie same hipnagogi, jak kierować uwagą żeby nie nabawić się bez senności itp. a nawet jak potrafi to każdy przypadek trzeba rozpatrywać z osobna. To jak się położyć o czym myśleć, w jakiej pozycji jak ustawiać oczy, jak się rozluźniać to sprawa osobista. Skąd wiadomo że jest tak a nie inaczej i kto ma racje? A właściwe zachowanie podczas omamów to czarna magia w czystej postaci.
A jeśli będzie możliwe traktowanie, pewnych rzeczy za pewnik wszystko upraszcza.
W jakiej pozycji spać?
-Obojętnie ważne żeby plecy były proste.
Jak się rozluźniać?
-Od twarzy w dół.
Robie wilda 30 minut i nic się nie dzieje, co dalej?
-Ćwicz szybkie zasypianie 96% populacji opanowuje to 6 tygodni.
Ile czasu muszę utrzymać świadomość, zanim zasnę?
-maksymalnie 120s* licząc czas na relaksacje.
Leże skupiam się ja hipnagogach jest super i nagle wszystko znika. Co jest nie tak
[ew. mówi że to robi ale opisowo]
-Nie tedy droga, musisz myśleć o niczym, możesz to wyćwiczyć w ~6 tygodni.
Można udzielić konkretnych odpowiedzi, i nie tracić subiektywizmu. Sam fakt że liczba elementów na których trzeba się skupiać, zmaleje jest wartością samą w sobie.
Jedynym śliskim elementem zostanie ta chwila pomiędzy zaczęciem myślenia o niczym a, faktycznym zaśnięciem[20-30s]. Całkiem możliwe że metoda prób i błędów będzie ciągle jedyną możliwą drogą, ale będzie łatwiej. Bo będzie mniej niewiadomych a same próby będzie można będzie regularnie uzyskiwać z dokładnością do 120s/30s a nie liczyć na farta po godzinie przygotowań.
*Czas zasypiania według Amerykanina to 2 minuty 120s, licząc rozluźnienie okno czasowe na zaśniecie to [20-30s]
<3
