Czy są chetni do prostego bezwysiłkowego elsperymentu?

[Fatamorgana]

Podsumowując noce od 13.09 do 19.09 (7 dni).

13.09.2018  czas snu 07:30 - 13:30
- 1 sen zwykły

14.09.2018  czas snu 07:00 - 13:30
- nic

15.09.2018  czas snu 23:00 - 07:30
- nic

16.09.2018  czas snu 23:30 - 06:40
- 2 sny zwykłe

17.09.2018  czas snu 23:30 - 07:30
- 2 sny zwykłe

18.09.2018  czas snu 00:30 - 07:30
- nic

19.09.2018  czas snu 00:30 - 08:00
- 1 sen zwykły

Oczywiście kontynuuję dalej, przez kolejne 7 dni.
Mam pytanie do innych na forum, prowadzicie raczej spokojny tryb życia czy jest w nim raczej dużo stresu i czy ma to według was wpływ na to jak śpicie, w sensie spokojny głęboki sen czy raczej płytki sen i częste pobudki?