01-09-2018, 01:09
Z moich obserwacji wynika, że paraliże senne pojawiają się w przypadku znacznego spłycenia snu, a co za tym idzie, świadome sny uzyskane w ten sposób raczej nie należą do trwałych i szybko się kończą. Osoba doświadczająca tego zjawiska zazwyczaj nie ma ochoty dłużej pozostać we śnie, ze względu na nieprzyjemne wrażenia, więc z własnego doświadczenia polecam spróbować poczuć swoje ciało i postarać się poruszyć na przykład palcem u ręki lub nogi w celu obudzenia się.
