11-02-2018, 12:43
Cześć.
Ostatnio coraz częściej przytrafiają mi się LD (TR z nosem działa jak marzenie) ale mam problem z utrzymaniem się we śnie.
Dzisiaj na przykład miałem fałszywe przebudzenie. Zrobiłem TR z nosem i uświadomiłem się. Sen zaczął się rozmazywać (jak zawsze) więc spróbowałem się uspokoić. Sen przestał zanikać. Problem polega na tym, że w takich przypadkach często zupełnie niechcący zamykam oczy (nie kontroluję tego) a gdy znowu je otworzę to się budzę. Dzisiaj nagle zacząłem niekontrolowanie mrugać oczami w LD (nic na szczęście się nie stało) a zaraz potem dosłownie na sekundę zamknąłem (też niekontrolowanie) jedno oko. To było dziwne, bo jednym okiem wciąż widziałem swój sen, a gdy otworzyłem to drugie, byłem już obudzony.
Tak czy inaczej, co mogę zrobić, aby nie przeszkadzało mi to ciągle w osiągnięciu trwałego i stabilnego LD?
Dziękuję za odpowiedzi!
Ostatnio coraz częściej przytrafiają mi się LD (TR z nosem działa jak marzenie) ale mam problem z utrzymaniem się we śnie.
Dzisiaj na przykład miałem fałszywe przebudzenie. Zrobiłem TR z nosem i uświadomiłem się. Sen zaczął się rozmazywać (jak zawsze) więc spróbowałem się uspokoić. Sen przestał zanikać. Problem polega na tym, że w takich przypadkach często zupełnie niechcący zamykam oczy (nie kontroluję tego) a gdy znowu je otworzę to się budzę. Dzisiaj nagle zacząłem niekontrolowanie mrugać oczami w LD (nic na szczęście się nie stało) a zaraz potem dosłownie na sekundę zamknąłem (też niekontrolowanie) jedno oko. To było dziwne, bo jednym okiem wciąż widziałem swój sen, a gdy otworzyłem to drugie, byłem już obudzony.
Tak czy inaczej, co mogę zrobić, aby nie przeszkadzało mi to ciągle w osiągnięciu trwałego i stabilnego LD?
Dziękuję za odpowiedzi!
