06-01-2018, 21:41
Ja bym budził. Faktycznie można podejrzewać, że koszmary nie mają funkcji regeneracyjnej tak jak inne sny. Lęk powoduje spłycenie snu, więc rzeczywiście koszmary często samowolnie kończą się wybudzeniem. Z tego samego powodu koszmary łatwiej się zapamiętuje, więc nie licz, że forsowna pobudka usunie przykre wspomnienia z pamięci





